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मुस्कुराते हुए। यहां तक कि अगर यह एक पीला मुस्कान है, मुस्कान और सकारात्मक लगता है। यह जटिल लग सकता है, यहां तक कि असंभव है, लेकिन कोशिश करें और जल्द ही यह आपके असली भावनाओं को संक्रमित और प्रभावित करेगा।
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स्वस्थ खाएं और बहुत से पानी पी लो आपको हमेशा ऐसा करना चाहिए, लेकिन यदि आप अच्छी तरह से खाते हैं, तो आप अच्छे दिखेंगे, और यदि आप अच्छे लगते हैं, तो आपको अच्छा लगेगा! सब कुछ मदद करता है!
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इसे स्वीकार करें और जीवन को जारी रखें यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन आपको इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए। यह एक लंबा समय ले सकता है, लेकिन हर दिन हजारों लोगों को खारिज कर दिया जाता है, और यह सिर्फ उनकी समस्याओं में से एक है इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक अच्छे व्यक्ति नहीं हैं, आप शांत नहीं हैं या अच्छे नहीं हैं - आप बस नहीं हैं, वह व्यक्ति कौन चाहता है
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लड़कियों: स्वतंत्र होने के बारे में संगीत सुनें और किसी व्यक्ति को पूरा करने की ज़रूरत नहीं है। मैं एक आदमी की जरूरत नहीं है, पुसीकैट गुड़िया का एक बढ़िया उदाहरण है। एक बुरा उदाहरण है स्टीफन के $ हा, के लिए, वह इस गाने में बेताब लगता है, स्टीफन को फोन करने और उसके साथ बात करने के लिए चाहते हैं।
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अपने आप को विचलित करें अपने आप को बेहतर महसूस करने में मदद करने का एक बड़ा हिस्सा आपके दिमाग को विचलित कर रहा है। खेल खेलते हैं, किताबें पढ़ते हैं, आकर्षित होते हैं, एक यंत्र खेलते हैं, टीवी देखते हैं - जो भी आप अपने दिमाग से इसे हटने के लिए सर्वश्रेष्ठ मानते हैं। समय के साथ, आप भूल जाएंगे
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दूसरे व्यक्ति को यह न बताएँ कि आप नाराज हैं आखिरी चीज की ज़रूरत है कि व्यक्ति आपको पसंद न करने के बारे में दोषी महसूस करे। सकारात्मक और उत्तेजित रहें, जब आप उसके आस-पास दिखाते हैं कि आपको परवाह नहीं है।
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किसी और को खोजें महासागर में कई मछलियां हैं! या, यदि आप विपरीत लिंग से पूरी तरह निराश हो गए हैं, तो इस लिंग पर अंदर से हंसते हैं। इन चीजों को करने से आपको बहुत अच्छा महसूस होगा!
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याद रखें: ये लोग इसके लायक नहीं हैं यदि वे अविश्वसनीय व्यक्ति को महसूस करने के लिए पर्याप्त स्मार्ट नहीं हैं, तो उन्हें स्पष्ट रूप से एक मनोवैज्ञानिक आकलन से इसकी आवश्यकता है इस प्रकार के निंदनीय व्यक्ति के लिए रोना मत और चारों ओर देखो - आपको लगता है कि जितना तेज़ी से आपको लगता है, उतने ही लोग मिलेंगे, जो आप की तरह अपने आप को पसंद करते हैं।