1
बोतल या विटामिन ई के कुछ कैप्सूल प्राप्त करें जितना अधिक यूआई मूल्य (अंतरराष्ट्रीय इकाइयों), उतना ही विटामिन की एकाग्रता 56,000 आईयू के साथ कैप्सूल प्राप्त करने का प्रयास करें यदि यह संभव नहीं है, तो 1000 IU से ऊपर वाले लोगों के लिए विकल्प चुनें लेकिन, याद रखें और नतीजा यह अच्छा नहीं हो सकता।
2
साफ़ और चेहरे को साफ करें गंदे, नम या गीली त्वचा पर लागू होने पर तेल पूरी तरह से अवशोषित नहीं होगा। मेकअप विटामिन के अवशोषण में बाधा के रूप में भी काम कर सकता है
3
बालों को बांधें या चेहरे से इसे हटा दें (आकार के आधार पर)। चेहरे के पूरी सतह के साथ सीधे तेल से संपर्क करने से बालों को रोकने के लिए लोचदार बाल या एक क्लिप का उपयोग करें
4
तेल लागू करें यह अनिवार्य नहीं है, लेकिन आप आवेदन करने के लिए एक कपड़े या ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। कैप्सूल से सीधे आवेदन करने के लिए, चेहरे पर सामग्री ड्रिल करें और निचोड़ लें। रगड़ो और कम से कम पन्द्रह मिनट के लिए चलें। पहले से ही पता है कि तेल घने और चिकना है
5
रिंस करें। यदि आप पानी से सिर्फ तेल नहीं पा सकते हैं, तो मेकअप रिमूवर या एक बच्चा शैंपू का उपयोग करें जो त्वचा को कम करता है।
6
एक चेहरे टॉनिक (वैकल्पिक) का उपयोग करें इसमें कसैले पदार्थ होते हैं, आमतौर पर शराब के आधार पर, यह टोन त्वचा और pores को बंद करता है, अतिरिक्त तेल को निकालता है। एक टॉनिक का प्रयोग न करें जिसमें बहुत ज्यादा शराब शामिल हो, क्योंकि यह बहुत अपघर्षक है और त्वचा को सूख जाएगा। इसका उद्देश्य केवल किसी भी अवशिष्ट तेल को हटाने के लिए है
7
एक साफ तौलिया के साथ चेहरे को सूखा अपने तौलिये को हर महीने दो से तीन बार धो लें।
8
एक मॉइस्चराइज़र (वैकल्पिक) पास करें यह पूरी प्रक्रिया के बाद त्वचा को फिर से फैलाना होगा, क्योंकि पिछले चरणों ने इसके प्राकृतिक नमी को हटा दिया हो सकता है। यहां तक कि अगर आपकी त्वचा का तेल तिल है, तो यह आपके हाथ को अधिक तेलहीन बनाने से रोकने के लिए एक जल निकास का उपयोग करने के लिए लायक है