कैसे आटा खुराक के लिए

आलू विभिन्न आहारों का आधार हैं। हालांकि, उन्हें पकाने का सही तरीका खोजना मुश्किल हो सकता है। Blanching आलू खाना पकाने या फ्राइंग प्रक्रिया जल्दी और आसान बना देता है। आप सिकी आलू को फ्रीज कर सकते हैं और बाद में प्लेट पर उनका इस्तेमाल कर सकते हैं। दरार प्रक्रिया अपेक्षाकृत आसान है। आपको केवल आलू को काटकर पानी में उबलते रहने की आवश्यकता होती है जब तक कि वे निविदा न हों। आप उन्हें तुरंत बाद खाना बना सकते हैं, या आप फ्रीज कर सकते हैं और बाद में फिर से गरम कर सकते हैं।