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कैसे एक वेगन मलाईदार घास का सूप सूप बनाने के लिए

नेट्टल्स जंगली जड़ी बूटियां हैं जिनमें पोटेशियम और लोहे के उच्च स्तर होते हैं कई हर्बलिस्ट गुर्दे की संक्रमण के इलाज के लिए नेटप्ल्स का उपयोग करते हैं, रक्त के थक्के को सुधारते हैं और हल्के मुँहासे और एक्जिमा का इलाज करते हैं। पत्ते लेने के अलावा, आप उन्हें चाय के रूप में भी ले सकते हैं। सोया दूध क्रीम की जगह, इस नुस्खा में एक मलाईदार बनावट बनाता है।

सामग्री

कंटेनर प्रति छत: 6

  • शाकाहारी मक्खन के 2 बड़े चम्मच
  • 1 मध्यम प्याज, खुली और कटा हुआ
  • 2 लहसुन लहसुन खुली और कटा हुआ।
  • ताजा खाल के 2 कप
  • 2 कप बिना सोया सोया दूध
  • वनस्पति शोरबा या आवश्यकतानुसार पानी में
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

चरणों

विधि 1
सब्जियां नरम करें

पैन में रखने से पहले उन्हें टायर से निकालने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप चाहते हैं तो आप शाकाहारी मक्खन के लिए वनस्पति तेल को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

पतलून सूप चरण 1 के व्यंजन क्रीम का शीर्षक चित्र
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एक बड़े सॉस पैन में मध्यम गर्मी के ऊपर मक्खन पिघला। मक्खन पिघल चाहिए, लेकिन भूरा नहीं।
  • पतलून सूप चरण 2 के व्यंजन क्रीम का शीर्षक चित्र
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    प्याज और लहसुन जोड़ें और उन्हें मक्खन में सॉस करें, एक लकड़ी के चम्मच के साथ सरगर्मी करे, जब तक प्याज नरम न हो जाए।
  • पतलून सूप के व्यंजन क्रीम का शीर्षक शीर्षक चित्र 3
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    नेटtल्स जोड़ें
  • पतलून सूप के व्यंजन क्रीम का शीर्षक शीर्षक चित्र 4
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    जब तक फाटक फेंक न दें तब तक पकाना जारी रखें।

    • विधि 2
    क्रीम जोड़ें

    धीरे-धीरे सोया दूध को आटे के साथ संयोजन करके आप इस सूप का क्रीम बना लेंगे। धीरे धीरे तरल जोड़ें और आटे को अच्छी तरह से मिलाएं। आप क्रीम का मिश्रण करने के लिए एक व्हिस्क या एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग कर सकते हैं

    पतलून सूप के व्यंजन क्रीम का शीर्षक चित्र 5
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    आटे के साथ सब्जियां छिड़कें
  • पतलून सूप के व्यंजन क्रीम का शीर्षक चित्र 6



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    1/2 कप सोया दूध जोड़ें और आटे को शामिल करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
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    सोया दूध धीरे-धीरे जोड़कर जारी रखें (आधे से आधे कप), जब तक कि सोया दूध और आटे का कोई मकई बनावट न हो।
  • चित्रित करें वेल्श क्रीम ऑफ़ नेटली सूप चरण 8
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    क्रीम पतला करने के लिए सूप में सब्जी स्टॉक जोड़ें एक समय में 1/4 कप जोड़ें ताकि आप सूप को बहुत पतला छोड़ने का जोखिम न उठाएं।
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    सूप का स्वाद ले लें और सूप को ठीक से तलने तक का स्वाद लेने के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें।
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    कटोरे में सूप को स्थानांतरित करें और शाकाहारी मक्खन के साथ ब्रेड की एक टुकड़ी के साथ सेवा करें।
  • पतलून सूप फाइनल के व्यंजन क्रीम का शीर्षक चित्र
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    समाप्त हो गया।

    • युक्तियाँ

    • नेटली आमतौर पर देर से वसंत और गर्मियों की गर्मियों में जंगली में बढ़ रही है यदि सुसंस्कृत, वे आक्रामक हो सकते हैं।
    • यदि आप बिछुआ को विकसित नहीं करना चाहते हैं, तो इसे किसी प्राकृतिक उत्पाद की दुकान पर या ऑनलाइन डीलर से खरीदें

    चेतावनी

    • नेटलाईस इकट्ठा करते समय दस्ताने पहनें संयंत्र पतले "बाल" में आच्छादित होता है जिसमें एसिड होता है - जब आप इसके साथ संपर्क में आते हैं तो एसिड आपकी त्वचा को जला देगा। हालांकि, पकाया हुआ नालियां खपत के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं और इससे कोई परेशानी नहीं होगी।
    • किसी भी नुस्खा पर उन्हें इस्तेमाल करने से पहले गंदगी को हटाने के लिए ठंडे पानी में जंगली नटियाँ धो लें।

    आवश्यक सामग्री

    • बिग पॉट
    • लकड़ी का चमचा
    • Concha।
    • कटोरे।
    • शाकाहारी रोटी और मक्खन सेवा करने के लिए (वैकल्पिक)।
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