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अक्सर घर छोड़ें यह बहुत आम है कि गृहिणियां अपने घरों को रखने के लिए जीवित रहें और अपने जीवन की देखभाल न करें। दिन में कम से कम एक बार घर से बाहर निकलने के लिए कुछ रोचक गतिविधियों का पता लगाएं। जब आप दोपहर पहुंचते हैं और महसूस करते हैं कि आपने अभी तक नहीं छोड़ा है, तो चलें या थोड़ी देर के लिए एक किताबों की दुकान पर जाएं, चाहे जो भी हो
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दोस्त हैं जाहिर है, कई गृहिणियों इतने काम पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि वे सामाजिक संबंध बनाए रखने का प्रयास नहीं करते हैं। एक ऐसा माहौल तैयार करना जिसमें आपका पति आपका एकमात्र मित्र है, आप दोनों के लिए बुरा होगा! अपनी दोस्ती के साथ समय व्यतीत करें और हर किसी को खुश रखो।
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एक शौक खोजें जो आपको खुश कर देगा आपके लिए कुछ अनूठा है जिससे आपको घर शामिल किए बिना उत्पादक या रचनात्मक बनने की अनुमति मिलती है। तो आप एक भावनात्मक एस्केप वाल्व हो सकता है! सिलाई और खाना पकाने के अच्छे विकल्प हैं, उदाहरण के लिए।
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स्कूल में वापस जाने की कोशिश करें सिर्फ इसलिए कि आपको अपनी नौकरी के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि आप बेहतर शिक्षित नहीं हो सकते सीखना मजेदार है और आपको अधिक उत्पादक और आत्मविश्वास महसूस करेगा। किसी विद्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है, बस कुछ पुस्तकों को पढ़िए या इंटरनेट पर मुफ्त पाठ्यक्रम ले लें।
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एक दूसरी नौकरी की कोशिश करो. कई नौकरियां हैं, जो आपके घर से बहुत अधिक समय तक हो सकती हैं। तो आप घर की आय में योगदान करेंगे और इसके लिए कुछ गर्व होना होगा। बच्चों या जानवरों की देखभाल करें, या एक आभासी microenterprise खोलें, आप चुनते हैं!
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अपने परिवार को भी आपकी देखभाल करें। आप इसे घर के लिए कठिन बनाते हैं और समय-समय पर ब्रेक के लायक होते हैं। आपका पार्टनर और आपके बच्चे संभवत: ऐसा करना चाहते हैं, लेकिन आप अपने लिए कुछ दिन भी बंद कर सकते हैं। मेरा विश्वास करो, वे आप के लिए मूल्य भी जोड़ देंगे।