एक माँ और एक गृहिणी के जीवन का आनंद कैसे लें

अपने बच्चे के समान आयु वाले बच्चों के साथ माता के समूह से संपर्क करें यह अन्य माताओं से मिलना बहुत अच्छा है जो आप समझ सकते हैं कि आप वर्तमान में क्या अनुभव कर रहे हैं, और आप किसके साथ युक्तियों और अनुभवों का आदान-प्रदान कर सकते हैं।

सब कुछ करने की कोशिश करना बंद करो दिन में केवल कुछ घंटे हैं और कोई भी माँ "आश्चर्य महिला" नहीं हो सकती किसी की सेवाओं को महत्वपूर्ण कार्यों में आउटसोर्स करते हैं, लेकिन वे आपको अपने बच्चे की देखभाल करने से रोकते हैं, जैसे घर की सफाई करना, इस्त्री करना (याद रखना कि यह "आउटसोर्सिंग" आपके परिवार में किसी के साथ हो सकता है!)। यदि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं या आपकी मदद करने के लिए किसी को ढूंढ सकते हैं, तो सब कुछ करने का प्रयास करें, लेकिन ऐसे तरीके से जो थकाऊ नहीं है उदाहरण के लिए, सही हाउसकीपिंग के लिए अपनी अपेक्षाओं को कम करें और ऐसे कपड़े पहनने की कोशिश करें जिनके लिए इस्त्री या मरम्मत की आवश्यकता नहीं है।

ऊर्जा को आराम करो यदि आप एक गृहिणी और एक माँ हैं, तो आप संभवतः दूसरों के साथ अपना समय बिताते हैं अपने बच्चों और अपने परिवार को खाली टैंक के साथ सेवित करना किसी के लिए खतरनाक है सप्ताह के कम से कम एक बार, अपने लिए बस समय व्यतीत करें आप दोस्तों से मिल सकते हैं, फिल्मों में जा सकते हैं, एक मालिश कर सकते हैं या चढ़ाई या निशान कर सकते हैं।

आराम करो और मज़े करो बच्चे बहुत व्यस्त हैं, लेकिन वे बहुत मज़ेदार हैं। काम के तनाव को अपने बच्चों के साथ समय बिताने से रोक न दें। देखें कि वे मज़े और उनके साथ कैसे जुड़ें - माँ को अपने खेल में भाग लेने के बारे में उनकी खुशी की कल्पना करें।