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व्यक्ति से दूर रहें आपको पकड़ने से भावनाओं को रखने का एक तरीका संभव है कि यथासंभव व्यक्ति से दूर रहना। इसमें सामाजिक स्थितियों से दूर रहना शामिल हो सकता है, जैसे मित्रों और सहकर्मियों को मिलना, या स्कूल या काम जैसे साझा किए हुए अंतरिक्ष में से बचने के लिए। इसके साथ बातचीत करने और बढ़ती भावनाओं को समाप्त करने की कोशिश करने से दूर रहें, जो कि मौजूद नहीं होनी चाहिए।
- उदाहरण के लिए, उसी बैठकों और पार्टियों में जाने से बचें, खासकर अगर आप सुनिश्चित हैं कि वह वहां मौजूद होगी यदि आप चाहें, तो व्यक्ति को कोई निकटता बनाने के लिए और अधिक नहीं दिख रहा है
- इसे सामाजिक नेटवर्क में जोड़ने से बचें ताकि आप उसकी प्रोफ़ाइल या उस चीज़ों को देखने के लिए परीक्षा न करें जो वह साझा करती हैं। इस तरह, आप फेसबुक, Instagram या Tumblr पर पोस्ट की गईं कुछ भी नहीं देख सकेंगे।
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जब आप व्यक्ति के करीबी होने के बाद स्पष्ट नियम बनाएंगे अगर आपको उसके आसपास होना पड़ेगा, तो आपको नियम बनाने की जरूरत है ताकि आप भावनाओं को ले सकें। किसी व्यक्ति को न छूने, गले लगाने या बैठने की तरह चीजों के बारे में सोचें एक अच्छी दूरी पर और बंद शरीर की भाषा के साथ खड़े हो जाओ जिससे आपको लगता है कि बातचीत को खींचने का एक बुरा विचार है। यह इस धारणा भी दे सकता है कि आपको इसके बारे में कोई दिलचस्पी नहीं है।
- उदाहरण के लिए, आप अपने शरीर को अपने हथियारों को पार करके और आँखों से संपर्क करने से बचते हुए इसे बंद कर रखते हुए अपने शरीर की भाषा बंद रख देते हैं।
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प्रस्तुत स्वीकार न करें या रोमांटिक निवेश करें। अगर व्यक्ति आपको किसी तरह से स्नेह दिखाने या स्नेह दिखाने के लिए प्रस्तुत करता है, भले ही यह स्पष्ट न हो कि यह रोमांटिक रुचि से बाहर है, तो इसे स्वीकार नहीं करें। इस तरह के व्यवहार को रास्ता न दें यदि आप स्वीकार करते हैं, तो वह व्यक्ति आपके पीछे पीछा करने के लिए इसे खोलने के रूप में समझ सकता है, जो लक्ष्य के विपरीत है।
- उदाहरण के लिए, विनम्र रहें और कहें "नहीं धन्यवाद।" वर्तमान से इनकार करके या, अगर वह मदद प्रदान करती है, तो कहो "नहीं धन्यवाद, मैं खुद कर सकता हूं।" या "नहीं धन्यवाद, मैं इसे खुद तय करूँगा",