माहवारी चक्र के दौरान पीठ दर्द से राहत कैसे प्राप्त करें

मासिक धर्म के चक्र के दौरान होता है जो मासिक धर्म में ऐंठन के रूप में भी जाना जाता है, dysmenorrhea से कई महिलाएं प्रभावित होती हैं पेट दर्द तब होता है जब गर्भाशय पास के रक्त वाहिकाओं के विरुद्ध अनुबंध करता है, जिसके कारण ऑक्सीजन साइट की मांसपेशियों तक नहीं पहुंचता है। इसके अलावा, हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन की रिहाई के कारण पेट का दर्द भी बढ़ जाता है मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को बहुत दर्द महसूस करना सामान्य है, हालांकि यह उन्नत उम्र या गर्भावस्था के बाद भी कम होता है। डिस्मेनोरेरा को कम करने के लिए कई तकनीकें हैं