लार निकालने के लिए

शुद्ध लार के एक केंद्रित जेट को लॉन्च करने के लिए जीभ के नीचे लार ग्रंथियों को उत्तेजित करना आवश्यक है। आमतौर पर, ऐसा होता है जब आप जंभाते हैं यदि आप लार जानबूझकर निष्कासित करना चाहते हैं, तो अभ्यास करना और ध्यान देना आवश्यक है। नीचे दिए गए कदम आपको इस कौशल को अपने शस्त्रागार में जोड़ने में मदद करेंगे शरीर चाल.

सामग्री

चरणों

विधि 1मूल बातें सीखना
विधि 2जीभ पकड़े
विधि 3जीभ को फ्लेक्स करना
विधि 4जीभ के नीचे हवा चूसते हुए

युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

विधि 1
मूल बातें सीखना

जीभ के निचले हिस्से को महसूस करें आप उसे टिप या किसी उंगली से उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं। लार ग्रंथि को खोजने के लिए आवश्यक है, जो एक छोटे गांठ जैसा दिखता है। उसका वैज्ञानिक नाम है सबमांडिबुलर ग्रंथि.

लार के उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए योन या मिठाई या खट्टा कुछ खाते हैं। यदि आप कैंडी चुनते हैं, तो लॉलीपॉप या च्यूइंग गम जैसे कठिन विकल्प का उपयोग करें - यदि आप खट्टा पदार्थ चुनते हैं, तो सरसों का उपयोग करें। एक और विकल्प यह है कि दाँतों के तेज किनारे के खिलाफ जीभ की तरफ या तरफ रगड़कर ग्रंथि पर दबाव डालना।

एक दर्पण के मोर्चे पर जाएं सब के बाद, आप लार को मुंह से निकाला जाना चाहते हैं!

विधि 2
जीभ पकड़े

अपनी जीभ को अपने मुंह की छत में रखें श्वास और इसे अपने मुंह की छत के खिलाफ दबाएं

लार ग्रंथि के पीछे क्षेत्र के खिलाफ जीभ की टिप पुश करें। दृढ़ता से नीचे दबाएं और रिलीज करें

विधि 3
जीभ को फ्लेक्स करना

ऊपर दिए गए दो चरणों का पालन करें

फ्लेक्स अपनी जीभ अपने मछलियां की मांसपेशियों को फ्लेक्स करें और नोटिस करें कि आप इसे कब करते हैं। जीभ को फ्लेक्सिंग और सख्त करना एक समान अनुभव होना चाहिए।

जैसा कि आप अपनी जीभ को फ्लेक्स करते हैं, अपना मुंह खोलें और अपने जबड़े आगे और नीचे ले जाएं। अपने जबड़े को वापस और नीचे ले जाएं, हल्के से श्वास लें और अपने मुंह की छत के नीचे दबाएं। लार का एक छोटा सा उबाल शायद निष्कासित हो जाएगा।

विधि 4
जीभ के नीचे हवा चूसते हुए

जीभ के नीचे चूसो

अपने जबड़े बढ़ाएं

अपने मुंह की छत के खिलाफ अपनी जीभ दबाएं इसे दांतों को मसूड़ों से मिलना चाहिए।

तैयार!

युक्तियाँ

लार निकालने का प्रयास करते समय, गले में जीभ की नोक को देखो। फिर जीभ के निचले हिस्से को दबाएं - जो मुंह की छत में है - ऊपर और आगे (जहां दाँत मसूड़ों से मिलते हैं) यदि आप ऐसा एक चंचल आंदोलन में करते हैं, तो आपको अपनी जीभ के नीचे बंधन पर तनाव महसूस करना चाहिए। यह सनसनी आपको सूचित करेगी कि आप सही कदम उठा रहे हैं। अब, आंदोलन का अभ्यास करो जब तक आप लार निकालने नहीं देते!
मुंह में मौजूद लार की मात्रा बढ़ाने के लिए मिठाई या मसालेदार कुछ खाएं।
जीभ के आधार के पास पर्याप्त लार लीजिए
जीभ को अपने मुंह की छत में चूसो। अपना मुंह धीरे-धीरे खोलो और इसे दूसरे या दो के लिए खोलें। जल्दी खोलने के एक तिहाई के करीब इसे बंद करें
अपनी जीभ ऊपर और पीछे लपेटें इस स्थिति में, मुंह की छत के खिलाफ जीभ की नोक के नीचे दबाएं। वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए अपनी चाल थोड़ा अलग करें।
प्रयास करने से पहले अच्छी हाइड्रेटेड रहें
दुर्भाग्य से, ये टिप्स हमेशा सभी के लिए काम नहीं करेंगे

चेतावनी

कई देशों में, सार्वजनिक स्थानों पर थूकना एक अधिनियम है जिसे अवैध और अस्वास्थ्यकर माना जाता है।
दूसरों पर थूक मत करो यह केवल अशिक्षित नहीं है, बल्कि रोगाणुओं और रोगों को फैलता है।

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