रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ वज़न कैसे करें

रिफ्लेक्सोलॉजी के माध्यम से वजन घटाने वजन कम करने का एक लोकप्रिय और मनोरंजक तरीका है। अपने पैरों पर विभिन्न दबाव बिंदुओं का इस्तेमाल आपके शरीर में कई अलग-अलग प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए किया जा सकता है जिससे वजन कम हो सकता है। नीचे दिए गए कदम आपको दिखाते हैं कि रिफ्लेक्सोलॉजी का इस्तेमाल करते हुए अपने वज़न घटाने के कार्यक्रम को पूरक कैसे करें ताकि आप अपना वजन कम सुरक्षित रख सकें और अपने वजन घटाने के लक्ष्य को तेजी से प्राप्त कर सकें।