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किसी भी आवश्यक कागज़ात को भरने के लिए समय कम से कम 15 मिनट तक पहुंचें- ईमानदारी से और पूरी तरह से सभी लिखित और मौखिक प्रश्नों का उत्तर दें अधिक विस्तृत आपकी प्रतिक्रिया, यह अधिक संभावना है कि रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि आपके शरीर के किन क्षेत्रों में समायोजन और उपचार की आवश्यकता है।
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एक झुकाव में बैठने या मोजे और जूते के बिना एक उपचार मेज पर लेटने के लिए तैयार रहें।
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एक पैर धोने का आनंद लें जो आपके डॉक्टर द्वारा पेश किया जाएगा। पर्ची-फीट आपको आराम करने और अपने इलाज को अधिक मनोरंजक बनाने में मदद करता है।
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जब आप अपना आकलन शुरू करते हैं, तो अपनी आँखें बंद करें और सभी विकर्षणों से बचें। रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट प्रत्येक चरण के सभी तरफ, एक समय में, आपके पैरों का काम करेगा।
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रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट को बताएं कि अगर वह आपके पैर में एक सिलाई को दबाता है जो दर्द होता है, असुविधा का कारण बनता है, या ट्विट्स ये कमजोरियां, या तनाव के संकेत, आपके शरीर के उस क्षेत्र को इंगित करते हैं जिसमें उपचार की आवश्यकता होती है।
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अपने चिकित्सक को पैरों के उन क्षेत्रों के बारे में बात करके तनाव के लक्षणों को पहचानने में मदद करें, जो आपको परेशान करता है, लेकिन तनाव या बृहदान्त्र या कॉलस जैसे दिखाई देने वाले लक्षण नहीं दिखाते हैं।
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अपने पहले सत्र के लिए खुद को अतिरिक्त समय दें क्योंकि मूल्यांकन उपचार के समय के बारे में करीब आधा घंटे जोड़ देगा। रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट को अपने मेडिकल रिकॉर्ड पर नोट बनाने के लिए कई बार इलाज रोकना पड़ सकता है।
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अपने रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के साथ समस्या वाले क्षेत्रों के बारे में बात करें और अनुसूचित परीक्षाओं के बीच रिफ्लेक्सोलोजी के साथ व्यवहार करने के तरीके के बारे में सलाह लें।
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सत्र के बाद आपको कैसा महसूस होता है, इस पर नोट्स लें, ताकि आप अगली बार इसे देख कर अपने रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट को इस जानकारी को पास कर सकें।