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तुरंत एक चिकित्सक को देखें यदि उसे नहीं पता कि क्या करना है, तो दूसरे के लिए देखें आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए कुछ दवाएं हैं:
- अल्पारेसोलाम या क्लोनज़ेपम जैसे बेंजोडायजेपाइन लक्षणों को अस्थायी रूप से दूर करने में मदद कर सकते हैं। अपने चिकित्सक को राइसपेरिडोन लिखने न दें, क्योंकि वहाँ ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि यह टीपीपीआईए को बिगड़ता है। एक अच्छी जिंदगी बनाए रखने के अलावा टीपीपीआईए के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन यह ज्ञात है कि बेंज़ोडायजेपाइन दृश्य लक्षणों को कम करते हैं और साथ ही साथ चिंता का सामना करते हैं जो टीपीपीआईए के साथ जुड़ा होता है और बढ़ जाता है।
- मनोवैज्ञानिक प्रभावों के साथ सौदा करने में एंटिडेपेंटेंट्स, जैसे प्रोज़ैक ये प्रभाव क्या होते हैं, न कि दृश्य खुद। दृश्य लक्षण वे तुम्हें चोट नहीं पहुँचा सकते।.
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चिंता मत करो, क्योंकि यह दुनिया का अंत नहीं है। यह बहुत बुरा हो सकता है, लेकिन आप विकार की वजह से मर नहीं पाएंगे, और असली दुनिया हमेशा की तरह काम करना जारी रखती है। याद रखें कि यदि आपको लगता है कि दुनिया "लुप्त होती है" और आपके पास वास्तविकता और अस्तित्व के बारे में अजीब विचार हैं, तो आपके दिमाग में एक लक्षण है, जिसे अव्यवहारिकता कहा जाता है आप क्या महसूस कर रहे हैं पागलपन नहीं है, लेकिन यह सच भी नहीं है
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यदि आप अवैध या गैर-प्रेषण दवाओं का उपयोग करते हैं, तो तत्काल रोकें यह विशेष रूप से एलएसडी, मारिजुआना और ट्राप्टामाइन (जैसे मशरूम) और फेनिलथीलैमाइन (साइकेडेलिक्स के रूप में जाना जाता है) जैसे नेत्रहीन सक्रिय दवाओं के वर्गों पर लागू होता है। अगर आप वास्तव में पहले जैसी चीज़ों को देखने के लिए वापस जाना चाहते हैं, तो इन पदार्थों में से किसी का उपयोग न करें। आपको कैफीन, अल्कोहल और तम्बाकू से बचने की आवश्यकता नहीं है, जब तक आपको यह पता न पड़े कि चीजें खराब क्यों होती हैं और क्या नहीं।
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अच्छी नींदें - बहुत अधिक या बहुत कम नहीं जब आप जागते हैं, तो ये दोनों आपकी दृष्टि को बदतर बना देंगे।
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मस्तिष्क का ध्यान और व्यायाम करें क्योंकि टीपीपीआईए एक न्यूरोलॉजिकल घटना है जो आप वास्तव में देख रहे हैं, जो विकृत कर रहे हैं - पढ़ना, लिखना, ध्यान करना, और जो कुछ भी आपके मस्तिष्क को "व्यायाम करता है" आपको ठीक करने में मदद करेगा
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सड़क पर लंबी पैदल यात्रा करें (रात में ऐसा करने से बचें, क्योंकि अंधेरे में टीपीपीआईए खराब है)।
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ठीक से खाएं (विटामिन, शहद, फलों, सलाद, आदि)।)।
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व्यायाम करें - आपको कुछ भी करना चाहिए जो आपको बेहतर व्यक्ति महसूस करने में मदद करेगा। बदले में, आपका मस्तिष्क ठीक हो जाएगा।
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समस्या के बारे में सोचना बंद करो जितना अधिक आप चिंतित और टीपीपीआईए के बारे में सोचते हैं, उतना बुरा होगा, और इससे भी बदतर होगा। जब आप इस समस्या के बारे में बहुत ज्यादा सोचते हैं तब लक्षण बढ़ते हैं, इसलिए इस बारे में सोचने से बचने की कोशिश करें। इसके बजाय, कुछ और सकारात्मक पर ध्यान दें।