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कैसे गर्भवती नहीं हो

यौन संबंध रखने के दौरान गर्भधारण को रोकने की विधि पहले से ही योजना करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। कई जन्म यौन रूप से सक्रिय लोगों के लिए उपलब्ध रूपों के साथ, गर्भावस्था उत्पन्न नहीं की जरूरत है, तो जोड़े को सावधान और चौकस कर रहे हैं। गर्भनिरोधक का उपयोग करें, एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ पूछने के रूप में जन्म नियंत्रण हार्मोनल नियंत्रण, या सर्जरी के तहत किया जाना चाहिए, या यौन संपर्क से बचना गर्भवती होने।

चरणों

विधि 1
योनि सेक्स से बचना

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जानें कि इसका क्या मतलब है, गर्भधारण और यौन संचारित बीमारियों (एसटीडी) को रोकने के लिए कई लोगों द्वारा संयम एक विधि है यह विभिन्न तरीकों से और विभिन्न कारणों के लिए किया जा सकता है। कोई परिभाषा "सही नहीं है", लेकिन आम तौर पर गर्भ के गर्भधारण और यौन संपर्क के माध्यम से संक्रमित बीमारियों के संदूषण से बचने के लिए संयम को अपनाया जाता है।
  • योनि में लिंग को घुमाने के बिना यौन उत्तेजना गर्भावस्था से बचने का एक और तरीका है। इसका अर्थ है कि यौन संपर्क के सभी अन्य रूपों का अभ्यास किया जा सकता है।
  • संयम भी एक साथी के साथ यौन गतिविधि की अनुपस्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
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    साथी को योनि में प्रवेश करने से रोकें जब शुक्राणु योनि तक नहीं पहुंचता है, तो गर्भवती होने का कोई रास्ता नहीं है, युगल को योनि में लिंग को घुमाने के बिना एक और यौन उत्तेजित होना चाहिए। निम्नलिखित उत्तेजनाओं की कोशिश करें:
    • चुंबन
    • हस्तमैथुन
    • गले मिलना
    • "Makeout"
    • यौन कल्पनाओं का एहसास
    • कामुक खिलौने का उपयोग
    • मौखिक सेक्स
    • गुदा सेक्स
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    संयम के फायदे और नुकसान के बारे में अपने साथी से बात करें बहुत से लोगों को अभ्यास करना मुश्किल लगता है, लेकिन जब यह अवांछित गर्भधारण से बचने की बात आती है, तो यह सबसे सस्ता और सबसे प्रभावी तरीका है। इसके अलावा, दूसरों की तुलना में कोई चिकित्सा या हार्मोनल साइड इफेक्ट नहीं है
    • अवांछित गर्भधारण को रोकने से संयम का लाभ अधिक हो सकता है संयम का अभ्यास तब तक किया जा सकता है जब तक कि आप यौन संबंध बनाने के लिए तैयार न हों या इसके लिए सही साझेदार भी ढूंढें। यह कामुक तरीके से सक्रिय होने के बिना या नैतिक या धार्मिक पसंद का प्रतीक होने के लिए रोमांटिक संबंध रखने का एक तरीका हो सकता है।
    • संयम के नुकसान उन लोगों से आते हैं जिनके पास लगातार संभोग न होने में कठिनाइयां होती हैं और जो गर्भनिरोधक तरीकों और एसटीआई की सुरक्षा के बारे में सही तरीके से शिक्षित नहीं होते हैं।
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    एक साथी ढूंढें जो संभोग से दूर रहने के अपने फैसले का सम्मान करता है। संयम रखने में विश्वास नहीं करता है, ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने या जारी रखने के लिए यह मुश्किल हो सकता है सबसे अच्छी बात यह है कि फ्रैंक होने और उस निर्णय के बारे में आदमी से बात करें और समझें कि संयम क्या है और आपने इसे अपनाने का निर्णय क्यों लिया है।
    • सेक्स से पहले अपने साथी से बात करें मनुष्य के साथ अच्छी तरह से संवाद करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, वह संबंधों में अपेक्षाओं की अपेक्षाओं को परिभाषित करता है और सीमाएं जो मौजूद हैं या नहीं हो सकती हैं। संबंधों के संबंध में निर्धारित या उचित होने के बारे में पता चलता है कि सेक्स के दौरान गलतफहमी स्पष्ट और बचने में मदद मिल सकती है।
    • संयम हमेशा के लिए नहीं है, जब तक कि आप चाहते हैं विश्वास और संबंध समय और अनुभव के साथ बदल सकते हैं।
  • विधि 2
    जन्म नियंत्रण में सुरक्षा के तरीकों का उपयोग करना

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    सेक्स करते समय कंडोम का उपयोग करें जब सही तरीके से और लगातार इस्तेमाल किया जाता है, तो कंडोम गर्भावस्था को रोकने में मदद करते हैं, जबकि युगल सेक्स का आनंद लेती है। वे विभिन्न रंगों, बनावट और यहां तक ​​कि फ्लेवर उपलब्ध हैं, फार्मेसियों में या क्लिनिक या स्वास्थ्य क्लीनिकों में नि: शुल्क हैं।
    • महिला कंडोम भी इस्तेमाल किया जा सकता है पुरुष कंडोम की तरह, वे पूर्व-स्खलन द्रव और वीर्य एकत्रित करते हैं।
    • जब रखा और सीधे लागू किया जाता है, गर्भधारण को रोकने में कंडोम का 98% प्रभाव होता है। कंडोम का उपयोग करना सीखना महत्वपूर्ण है, समाप्ति की तारीख की जांच करें और जांच करें कि क्या यह दोषपूर्ण नहीं है या फंस नहीं है।
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    गर्भावस्था को रोकने में मदद करने के लिए शुक्राणु का प्रयोग करें। spermicide एक जेल, एक फोम या फिल्म, जो जब एक कंडोम के लिए आवेदन किया, एक उत्पाद के साथ गर्भाशय इनपुट ब्लॉक कि "बेअसर" शुक्राणु है। वे फार्मेसियों और खुदरा विक्रेताओं से उपलब्ध हैं कुछ ब्रांड और कंडोम के प्रकार कारखाने में पहले से ही शुक्राणुनाशक लागू होते हैं।
    • योनि शुक्राणुनाशकों, जब किसी अन्य गर्भनिरोधक विधि के बिना लागू होते हैं, केवल 78% प्रभावी होते हैं, लेकिन यदि कंडोम के साथ उपयोग किया जाता है, तो दक्षता बढ़कर 95% हो जाती है।
    • जो महिलाएं शुक्राणुनाशकों का इस्तेमाल करती हैं वे यौन संबंध के तुरंत बाद सतह पर अपनी पीठ पर झूठ होंगी ताकि उत्पाद को गर्भाशय ग्रीवा के साथ संपर्क किया जा सके।
    • शुक्राणुनाशक योनि और लिंग दोनों में संक्रमण पैदा कर सकते हैं, जिससे विद्रोह पैदा हो सकता है। शुक्राणुओं के उपयोग के बाद चिड़चिड़ापन या बेचैनी का विकास होने पर चिकित्सक से परामर्श करें।
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    गर्भनिरोधक स्पंज का उपयोग करें गर्भनिरोधक स्पंज छोटा है और एक डोनट की तरह आकार है, जिसमें शुक्राणुनाशक होता है और योनि और गर्भाशय ग्रीवा के अंदर रखा जाता है। यदि महिलाएं और साथी दोनों इसे सही ढंग से डाली जाए, तो उन्हें महसूस नहीं करना चाहिए। अधिक महंगी होने के अलावा स्पंज और कंडोम की तुलना में स्पंज बहुत अधिक मुश्किल है। फार्मासिस्ट से बात करें यदि आपको कोई नहीं मिल सकता है। इसका उपयोग करने के लिए, नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:
    • सबसे पहले, शुक्राणु के प्रभाव के लिए दो चम्मच (30 एमएल) पानी के साथ भिगो दें। निचोड़ और अतिरिक्त पानी निकालें
    • स्पंज को गर्भाशय ग्रीवा के मोर्चे पर स्लाइड करके योनि में डालें। अवतल पक्ष या undulations, गर्भाशय ग्रीवा का सामना करना पड़ जाना चाहिए, जबकि अन्य योनि के बाहर करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए, संभोग के बाद आसानी से हटाने की इजाजत दी।
    • स्पंज को गर्भाशय ग्रीवा में 24 घंटे और योनि सेक्स के कम से कम 6 घंटे के लिए रहना चाहिए।
    • स्पंज हटाने से पहले अपने हाथ धोएं, बाहर रखकर और ध्यान से इसे योनि से वापस ले लें। सुनिश्चित करें कि यह हटाने के बाद पूरी तरह बरकरार है
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    एक डायाफ्राम का प्रयोग करें यह गर्भनिरोधक स्पंज के समान काम करता है, लेकिन रबर से बना होता है और बाहर और अधिक लचीला होता है एक और अंतर यह diafragmas- स्त्रीरोग विशेषज्ञ श्रोणि को मापने के जो निर्धारित आकार यौन गतिविधि से पहले डाला जा सकता है और गर्भावस्था के खिलाफ की रक्षा के लिए होगा की विभिन्न आकारों है। डायाफ्राम संभोग के 6 घंटे या 24 घंटे की अवधि के बाद हटाया जा सकता है।
    • डायफ्राम पूरी तरह से उदाहरण के लिए, सभी यौन transmissíveis- वे सूजाक और क्लैमाइडिया के खिलाफ प्रभावी है, लेकिन एचआईवी या दाद के खिलाफ नहीं के खिलाफ की रक्षा नहीं।
  • विधि 3
    पर्चे गर्भनिरोधक गोलियां का उपयोग करना

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    गर्भनिरोधक को लिखने के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें ये दवाएं अंडे को अंडोरा छोड़ने से रोकती हैं या ग्रीवा बलगम को मोटा कर देती हैं, जिससे शुक्राणु अंडे तक पहुंचने में असंभव हो जाता है। कई ब्रांड बाजार में उपलब्ध हैं - अपने चिकित्सक से चर्चा करें और वह आपके लिए सबसे उचित गोली लिखकर स्वास्थ्य और यौन गतिविधि को ध्यान में रखेगा।
    • पर्चे के किसी भी प्रकार के गर्भनिरोधक के साथ जुड़े दुष्प्रभाव और जोखिम के बारे में पूछें। उदाहरण के लिए, जो धूम्रपान करते हैं, 35 वर्ष से अधिक आयु वाले महिलाओं को ऐसी दवाइयां लेने के दौरान रक्त के थक्कों के लिए अधिक संभावना होती है।
    • गर्भ निरोधकों को हर दिन धार्मिक रूप से भस्म किया जाना चाहिए और एक ही समय में। एक एकल खुराक को भूल जाने से गर्भावस्था की संभावना बढ़ सकती है अगर महिला उस दिन यौन संबंध रखती है जिस दिन वह नहीं ली जाती है।
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    एक गर्भनिरोधक शॉट के लिए पूछें डेपो-प्रोवेरा गर्भनिरोधक इंजेक्शन में सिंथेटिक हार्मोन होते हैं जो गर्भावस्था से महिलाओं की रक्षा करते हैं और प्रत्येक बारह हफ्तों में लागू होने की आवश्यकता होती है।
    • यह एक हार्मोन progestin कहा जाता है, जो शरीर को रोकता है अंडे का उत्पादन और उन्हें गर्भ में रखने के लिए जारी करता है, मोटा गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म छोड़ने और रोकने शुक्राणु निषेचन प्रदर्शन करते हैं।
    • जब कोई गर्भनिरोधक विधि अपनाने का निर्णय लेना है, तो आपके स्त्रीरोग विशेषज्ञ के साथ जोखिम और साइड इफेक्ट की सूची और चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
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    आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करें यदि गर्भनिरोधक काम नहीं करता है "सुबह-बाद की गोली" के रूप में जाना जाता है, आपातकालीन गर्भनिरोधक अंडे को गर्भाशय में छोड़ने से रोकता है और सामान्य से अधिक समय तक बनाए रखता है। इस प्रकार, शुक्राणु मर जाते हैं या इस अवधि के दौरान शरीर से निकाल दिए जाते हैं। गर्भवती होने के लिए एक महिला के लिए छह दिन लगते हैं, लेकिन यह गोरी गर्भावस्था से सुरक्षा के रूप में इस्तेमाल नहीं की जा सकती।
    • आपातकालीन गर्भनिरोधक, एक गोली के रूप में, ओवर-द-काउंटर है। 18 वर्ष की आयु से अधिक महिलाएं इसे स्वास्थ्य पद पर प्राप्त कर सकती हैं।
    • पैकेज सम्मिलित करें के अनुसार गोलियां ले लो कुछ गर्भ निरोधकों को एक प्रति प्रति एक गोली का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जबकि कुछ दो कैप्सूल के अंतराल के बाद ही प्रभावी होते हैं।
  • विधि 4
    नसबंदी की संभावना का विश्लेषण

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    सुनिश्चित करें कि नसबंदी सही विकल्प है एक गर्भनिरोधक के रूप में एक शल्य प्रक्रिया स्थापित करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप कभी गर्भवती नहीं बनना चाहते हैं यदि आप भविष्य में बच्चे चाहते हैं, तो इन विधियों से बचा जाना चाहिए।
    • बहुत से लोग नसबंदी से गुजरते हैं क्योंकि वे अपने स्वयं के स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालना चाहते हैं या कुछ रोगों या आनुवंशिक उत्परिवर्तन के अपने बच्चों को पास नहीं करना चाहते हैं।
    • नसबंदी एक गंभीर प्रक्रिया है, जो न केवल महिला और उसके शरीर को प्रभावित करती है बल्कि जो लोग उसके साथ रहते हैं पति या प्रेमी और परिवार के साथ रहने वाले महिलाओं को बंध्य शस्त्रक्रिया करने से पहले इन लोगों के साथ मिलकर निर्णय लेना चाहिए। बेशक, अंत में, यह महिला शरीर है जो परिणामों को भुगतना पड़ेगा, और यह उस महिला को परिभाषित करने के लिए है जो वह करना चाहती है।
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    गैर-सर्जिकल नसबंदी के तरीकों की कोशिश करें एस्चर प्रक्रिया स्थायी है और गर्भावस्था के खिलाफ एक प्राकृतिक बाधा पैदा करता है, और दस मिनट से भी कम समय में डॉक्टर के कार्यालय में किया जा सकता है। एक डिवाइस प्रत्येक गर्भाशय सींग में डाला जाएगा, जिससे फाइब्रोसिस को प्रोत्साहित किया जा सके, जिससे ट्यूब को स्वाभाविक रूप से अवरुद्ध किया जा सके, जिससे शुक्राणु और अंडों को खोजने में असंभव हो।
    • प्रक्रिया के बाद कम से कम तीन महीने के लिए आपको गर्भनिरोधक के अन्य प्रकार का उपयोग करना होगा क्योंकि कुल ट्यूबल फाइब्रोसिस होने पर 9 0 दिन लगते हैं, एसेचर विधि को पूरा करते हैं।
    • यह प्रक्रिया स्थायी है और इसे उलट नहीं किया जा सकता।
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    सर्जिकल नसबंदी से गुजरना आमतौर पर एक ट्यूबल लगीकरण या "फैलोपियन ट्यूब" कहा जाता है, महिला की गर्भाशय अवरुद्ध हो जाती है, एक दूसरे से जुड़ी होती है, या कटे हुए होता है
    • गर्भधारण की रोकथाम को सुनिश्चित करने के लिए पुरुष पुरुष नसबंदी से गुजर सकते हैं। एक पुरुष नसबंदी वैस डिफरेंस को जोड़कर काम करती है, जो अंडकोष से लिंग तक शुक्राणु लेती है। वीर्य शरीर द्वारा अवशोषित हो जाता है और स्खलन नहीं करता है।
  • युक्तियाँ

    • एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें कि आपको गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छा कैसे सलाह दी जाए गर्भनिरोधक तरीकों से संबंधित विकल्प महिला के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का हिस्सा हैं, इसलिए इस विषय से संबंधित किसी भी प्रकार की चर्चा या निर्णय में साथी और चिकित्सक को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

    सूत्रों और कोटेशन

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