रात में पसीना कैसे रोकें

नींद विकार, चिंता, मधुमेह, कैंसर और यहां तक ​​कि रजोनिवृत्ति जैसे बहुत गर्म कमरे में बहुत अधिक बिस्तर या अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं रात्रि पसीने का कारण हो सकती हैं। यदि इन एपिसोड न केवल कभी-कभी होते हैं, तो आपको रात में पसीना (या हाइपरहाइड्रोसिस) का अनुभव हो सकता है दुर्लभ मामलों में, समस्या के लिए कोई अंतर्निहित बीमारी को जिम्मेदार नहीं माना जाता है। रात को पसीने को रोकने के लिए कारणों की खोज करना आवश्यक है, उचित चिकित्सा उपचार की तलाश करें और पोषण में उचित परिवर्तन करें।