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स्तन कैंसर के लक्षणों को कैसे पहचानें

स्तन कैंसर तब होता है जब साइट की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से विकसित होती हैं, जिससे एक घातक ट्यूमर का निर्माण होता है। इस प्रकार का कैंसर विशेषकर कई महिलाओं को प्रभावित करता है और कुछ मामलों में भी पुरुषों ट्यूमर को फैलाने से रोकने के लिए स्व-परीक्षा महत्वपूर्ण है। स्तन स्वयं की परीक्षा को पूरा करना, साथ ही साथ नियमित आधार पर मैमोग्राम पेश करना, इससे पहले ही कैंसर का पता लगाने में मदद मिलेगी।

चरणों

भाग 1
एक स्तन स्व-परीक्षा लेना

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स्वयं परीक्षण करें एक कैलेंडर लें और उस दिन को चिह्नित करें जब प्रक्रिया शुरू की जाएगी। यह एक महीने में एक बार किया जाना चाहिए, माहवारी के खत्म होने के बाद पाँच से सात दिन बाद। स्तन स्वयं परीक्षण करना नियमित रूप से यह जानने में आपकी सहायता करेगा कि जब आप अपने स्तनों को महसूस करते हैं तो "सामान्य" महसूस करने पर क्या महसूस होता है अपने फोन पर या बाथरूम में एक अनुस्मारक रखें ताकि आप भूल न जाएं। एक और अच्छा विचार परीक्षा के बारे में नोट्स और टिप्पणियों के साथ एक डायरी रखना है
  • स्वयं-परीक्षा एक अच्छी तरह से प्रकाशित पर्यावरण में आयोजित की जानी चाहिए।
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    एक दृश्य परीक्षा करें अपने कूल्हों पर अपने हाथों से खड़े हो जाओ और दर्पण को देखो। स्तनों का रंग, आकार और आकार का विश्लेषण करें यदि आप निम्न लक्षणों में से कोई भी ध्यान देते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें:
    • प्रजनन सूजन (माहवारी से बाहर)
    • त्वचा पर झुर्री या तरंगें
    • उल्टे निपल्स
    • निपल्स जो जगह बदल चुके हैं
    • लालसा, दोष या कोमलता
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    अपनी बाहों को बढ़ाएं और पिछली परीक्षा दोहराएं। निप्पलों में किसी प्रकार के निर्वहन की जाँच करें - यदि उत्तर हां है, तो रंग (पीला, स्पष्ट) और स्थिरता (रक्त या दूध के साथ) की जांच करें। निप्पल को कसने के बिना निर्वहन होना चाहिए। डॉक्टर को भी सलाह दी जानी चाहिए कि क्या द्रव स्पष्ट है या खून है और केवल एक निपल्स छोड़ देता है।
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    स्तनों को स्पर्श करें नीचे झुकना और दाहिने हाथ की मध्य, अंगूठी, और तर्जनी में शामिल हों और बाएं स्तन को तीन मध्यम उंगलियों के "पैड" के साथ स्पर्श करें, जिससे सीमित परिपत्र गति (2 सेमी की परिधि के साथ) हो। छाती से पेट तक छाती को लग रहा है - फिर बगल के क्षेत्र में शुरू, एक तरफ और मध्य से जाना, दूसरे हाथ से विपरीत स्तन पर प्रक्रिया को दोहराएं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि पूरे क्षेत्र की जांच हो, ऊर्ध्वाधर पंक्तियों के समान एक पैटर्न का उपयोग करें। अब खड़े हों या बैठकर परीक्षा दोबारा लें, अपनी पूरी छाती महसूस कर रहे हो। कई महिला स्नान के दौरान अंतिम चरण लेना पसंद करते हैं।
    • गांठ या किसी अन्य प्रकार की अजीब फलाव लगाने की कोशिश करें उन्हें चिकित्सक की रिपोर्ट करें
    • प्रत्येक "सर्कल" में, तीन प्रकार के दबाव के उपयोग से स्तनों को स्पर्श करें: हल्का, मध्यम और फर्म दूसरे शब्दों में, विश्लेषण करें ("2 सेंटीमीटर सर्कल" चित्रित करना) हल्का बल लगाने और फिर प्रक्रिया को दो बार दोहराएं, मध्यम और फर्म दबाव के साथ। इन सभी तरीकों में एक उद्देश्य है: जो कि प्रकाश बल का उपयोग करता है त्वचा की सतह के सबसे निकट के ऊतकों का विश्लेषण करता है, मध्यम दबाव से त्वचा को अधिक गहराई से महसूस करने की अनुमति मिलती है, जबकि बाद में ऊतक को गहरा तक पहुंचने में मदद मिलती है पसलियों।
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    विवादों से अवगत रहें कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि स्वयं परीक्षण स्तन कैंसर का पता लगाने की संभावना में वृद्धि नहीं करते हैं। इसके विपरीत: वे चिंताओं और बायोप्सी की संख्या बढ़ाते हैं। स्वयं जांच के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें वह अनुशंसा कर सकती है कि आप स्तनों से परिचित हो जाएं, ताकि आप किसी भी बदलाव को देख सकें।
  • भाग 2
    जोखिम कारक को समझना

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    जोखिम कारकों के महत्व पर ध्यान दें स्तन कैंसर की शुरुआती पहचान महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास इनमें से कोई भी है, तो समय-समय पर आत्म-परीक्षा, साथ ही साथ मैमोग्राफी करना आवश्यक है, यदि गांठ पाए जाते हैं और महिला चालीस से अधिक है।
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    आनुवांशिक प्रकृति के बारे में जागरूक रहें पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में स्तन कैंसर ज्यादा आम है - इसके अलावा, अगर एक करीबी रिश्तेदार (माँ या बहन, उदाहरण के लिए) पहले से ही इस रोग को पहले से विकसित कर चुके हैं, तो कैंसर की शुरुआत बढ़ने की संभावना है। वहाँ भी आनुवंशिक उत्परिवर्तन विरासत में मिली है जो कि एक व्यक्ति की पूर्वस्तिष्क को स्तन कैंसर में वृद्धि करता है। बीआरसीए 1 और बीआरसीए 2 नामक उत्परिवर्तन - पांच से दस प्रतिशत स्तन कैंसर के मामलों में शामिल हैं।
    • संयुक्त राज्य अमेरिका में, सफेद महिलाओं को यह अनुबंध करने की सबसे अधिक संभावना है।
    • कुछ नस्लीय समूह बीआरसीए जीनों के उत्परिवर्तन के लिए अधिक संवेदी हैं। उनमें से नार्वेजियन, आइसलैंडिक, डच वंश और अश्केनाज़िक यहूदियों के व्यक्ति हैं



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    चिकित्सा इतिहास के प्रभाव को समझें चिकित्सा के कई निशान स्तन कैंसर के लिए जोखिम प्रोफाइल को प्रभावित कर सकते हैं। जिन महिलाओं के एक स्तन में इस प्रकार के ट्यूमर होते हैं उन्हें इसे फिर से विकसित करने का एक बहुत अच्छा मौका है, जबकि जो व्यक्ति छाती क्षेत्र में विकिरण से पहले ही उजागर हो चुका है, उनमें उच्च जोखिम वाले कारक भी हैं। इसके अलावा, 11 या इससे भी पहले की उम्र में पहले मासिक धर्म जैसे अन्य चिकित्सा कारण, रजोनिवृत्ति की देर से शुरूआत, हार्मोन थेरेपी का इस्तेमाल और कभी गर्भवती होने से स्तन कैंसर के प्रकटन की संभावना बढ़ सकती है।
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    ध्यान दें कि जीवन शैली में बीमारी के विकास के जोखिम पर क्या प्रभाव पड़ता है। मोटापे से ग्रस्त लोगों को स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, जैसे महिलाएं जो सप्ताह में कम से कम तीन मादक पेय का सेवन करती हैं (रोग की संभावना 15% बढ़ जाती है) धूम्रपान करने वालों - खासकर महिलाएं जिन्होंने पहले बच्चे के जन्म से पहले धूम्रपान शुरू किया - स्तन ट्यूमर के विकास की संभावना भी बढ़ाता है
  • भाग 3
    स्तन कैंसर के खिलाफ खुद को रोकना

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    स्त्री रोग विशेषज्ञ नियमित रूप से देखें वार्षिक स्त्रीरोगों की परीक्षा के दौरान, डॉक्टर स्तनों, गांठों या स्तनों में किसी अन्य असामान्यता की जांच करेगा। एक मैमोग्राफ का आदेश दिया जाएगा अगर वह कुछ असामान्य पाया।
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    नियमित मैमोग्राम बनाएं पचास साल की आयु पूरी करने के बाद, महिलाओं को हर दो साल तक परीक्षण किया जाना चाहिए जब तक कि वे सत्तर-चौरे होते हैं। पहले स्तन कैंसर की खोज की जाती है, सरलता यह ठीक करने के लिए होगी। यह सच है कि मैमोग्राफी एक दर्दनाक परीक्षा है, लेकिन दर्द केवल क्षणिक है और इंजेक्शन के मुकाबले कोई भी बुरा नहीं है - अपने जीवन को बचाने में सक्षम होने के अलावा।
    • यदि आप उच्च जोखिम वाले हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को जाएं और मैमोग्राफी की आवृत्ति के बारे में बात करें। वह संभवतः परीक्षण की सिफारिश करेंगे, विशेषकर यदि वह चालीस वर्ष की आयु में है और जोखिम समूहों में पहले से ही है
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    ध्यान दें और तत्काल सहायता प्राप्त करें स्तनों में किसी भी असामान्यता पर नजर रखते हुए और उन्हें अच्छी तरह से जानना सबसे अच्छा है कि स्तन कैंसर के लक्षणों का पता लगाया जाए। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें यदि आप आत्म-परीक्षा के बाद कुछ के बारे में संदेह में हैं
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    निवारण समूह कार्य होना चाहिए उदाहरण के लिए, स्तन कैंसर की रोकथाम के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लक्ष्य के साथ एक पार्टी वाले स्वस्थ मित्रों और रिश्तेदारों को रखें सभी महिलाओं को एक ही समय में मैमोग्राफ करने के लिए कहें, परीक्षा के डर को दूर करते हुए और एक को दूसरे की मदद करने के लिए।
    • निम्नलिखित बोलें: "मुझे पता है कि बहुत से महिलाओं को मैमोग्राम नहीं मिलता, क्योंकि परीक्षा में थोड़ा दर्द होता है, लेकिन मुझे यह मजा करने का एक तरीका मिलना अच्छा लगेगा।
  • युक्तियाँ

    • अगर आपके परिवार के किसी भी सदस्य को कभी भी कैंसर होता है, तो डॉक्टर की मदद करने के लिए जितनी अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कि ट्यूमर (प्राथमिक या माध्यमिक), उपचार या सर्जरी के प्रदर्शन, उपचार के प्रति प्रतिक्रिया और परिणाम।

    चेतावनी

    • कभी-कभी कुछ हफ्ते पहले उपचार शुरू करना कैंसर से बचने या कैंसर के बीच अंतर नहीं हो सकता है। परीक्षा बंद मत करो

    सूत्रों और कोटेशन

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