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छेद या काले धब्बे देखें सभी संभव शारीरिक उत्तेजनाओं के अतिरिक्त, आप लक्षणों को देखने के लिए सक्षम हो सकते हैं कि मुक्ति के लिए प्रतिस्थापन की आवश्यकता है एक छेद या एक अंधेरे स्थान है, जो आपके दांतों को ब्रश करते हुए या रोज़ाना खिलाने के दौरान देखा जा सकता है इन लक्षणों पर ध्यान देने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आप तुरंत उपचार शुरू करें और मौखिक गुहा संक्रमण के जोखिम को कम करें।
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यह देखने के लिए कि क्या यह कटा हुआ है या बचे हुए भोजन का निरीक्षण किया जाता है, रोल्स का निरीक्षण करें। यदि आप हर दिन सोता है, तो इसे प्रत्येक दांत के बीच पारित करने के बाद देखें। आपको कुछ टुकड़े टुकड़े या बचे हुए भोजन को हटा दिया गया है जो कि हटा दिया गया है, जो यह इंगित कर सकता है कि दांत टूट गया है और / या फिर एक भरने की जगह की जरूरत है।
- ध्यान दें कि दांतों में से कौन सा तार से फाड़ा गया है या हमेशा बचे हुए भोजन का प्रतीत होता है इस तरह, आप दंत चिकित्सक को बेहतर ढंग से पहचान सकते हैं कि कौन से fillings को बदला जाना चाहिए, लेकिन ऐसे मामलों में एक्स-रे लगभग हमेशा आवश्यक है
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देखें कि दांत की सतह मोटा है। बहुत से लोग दांतों की सतह पर साफ महसूस करते हैं आप देख सकते हैं कि आपके दालों में से एक कभी भी ब्रश और फ्लॉसिंग के बाद भी फ्लैट नहीं बन जाता है, जो एक संकेत हो सकता है कि आपको भरना बदलने की ज़रूरत है।
- इस दाँत पर नज़र रखें और देखें कि क्या कुछ ख़राब होता है या घुटनों को सुधारता है। यदि यह कभी भी अच्छी तरह से काम नहीं करता है, तो दंत चिकित्सक को समस्या के बारे में बताएं
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टूटे, फटा, या गिरती हुई भरने के लिए देखें कुछ मामलों में, यह संभव है कि दांत को मरम्मत की आवश्यकता हो। यदि आपके पास कोई भी शारीरिक लक्षण हैं, तो अपने मुंह का निरीक्षण करें और देखें कि क्या कोई स्पष्ट रूप से फटा, टूटी हुई या अनुपस्थित निर्वहन है। अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें और पुष्टि करें कि आपको उसे बदलने की आवश्यकता है।
- कमरे में हानिकारक जीवाणुओं को शुरू करने के जोखिम को कम करने के लिए अपने मुंह में डालने से पहले अपने हाथों को गर्म, साबुन पानी से अच्छी तरह धो लें।
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चीप या फ्रैक्चर वाले दांतों को पहचानें यहां तक कि अगर आप किसी भी समस्याग्रस्त fillings ध्यान नहीं दिया है, एक chipped या fractured दांत भी इसे बदलने की जरूरत का संकेत हो सकता है यदि आपके लक्षण हैं, लेकिन आप किसी भी चीप, फटा, या गिरने वाले पोतों को देख नहीं सकते हैं, दाँत के चारों ओर क्षेत्र की जांच करें क्योंकि छिद्रों या लेटेस हो सकते हैं जिनसे दंत चिकित्सक की देखभाल की आवश्यकता हो सकती है
- जीभ का उपयोग तेज कोनों या बहाली के टुकड़ों की पहचान करने के लिए करें जो कि गायब हैं। दैनिक रूप से बनाए गए खाद्य पदार्थ भी एक संकेत हो सकते हैं कि पुरानी बीमारी को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
- ध्यान दें कि कुछ छिद्र और छिद्रें इतनी छोटी हो सकती हैं कि उन्हें नग्न आंखों के साथ पता लगाना संभव नहीं है।
- संक्रमण को रोकने के लिए एक चीप या खंडित दाँत को छूने से पहले साबुन और पानी के साथ हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
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पता लगाएं कि आपके पास किस प्रकार का वियोग है बहाली के लिए विभिन्न प्रकार की सामग्रियां हैं और प्रत्येक में स्थायित्व है यदि आप अपने मुंह में आकृति का प्रकार जानते हैं, तो यह पता लगाना आसान है कि इसे कब बदलना आवश्यक है। याद रखें कि सामग्री की स्थायित्व भी आपकी मौखिक स्वच्छता पर निर्भर करती है, क्योंकि यदि व्यक्ति दांतों के साथ काफी ख्याल रखता है, निम्नलिखित सामग्रियों और प्रत्येक की औसत अवधि देखें:
- सोने की बहाली, जो 15 साल तक रह सकती है।
- Amalgam fillings, जो चांदी हैं और 15 साल तक रह सकते हैं।
- संमिश्र राल, जो दाँत रंग सामग्री के मिश्रण से बना है और पांच साल बाद बदलना पड़ सकता है।
- चीनी मिट्टी के बरतन की बहाली, जो सात साल तक रहता है।