कैसे गर्भाशय फाइब्रॉएड से मुक्त हो जाओ

निचले पेट में गर्मी लागू करें गर्मी रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिससे मांसपेशियों को आराम मिलता है। गर्मी के फाइब्रॉएड के दर्द को कम करने के लिए निचले पेट पर रखकर गर्म (माइक्रोवेव) पैड या गर्म सेकण्ड का उपयोग करें। हर 10 मिनट में, त्वचा को थोड़ा शांत करने की अनुमति देने के लिए संपीड़ित करें। एक गर्म स्नान दर्द से राहत में भी मदद कर सकता है।

विश्राम तकनीक का उपयोग करें झूठ बोलना और आराम से दबाव को राहत मिल सकती है जो दर्द में योगदान दे रही है जब पेट में सो जाओ, निचले वापस क्षेत्र से दबाव हटाने के लिए घुटनों के नीचे एक तकिया रखें।

• अन्य तकनीकों के अलावा, गहरी साँस लेने और मांसपेशियों में छूट अच्छा विकल्प हैं कुछ विश्राम तकनीक किसी के माध्यम से मूल बातें सीखने के बाद सबसे अच्छा काम करती है जो पहले से ही उन पर स्वामित्व रखता है। योग, बायोफीडबैक और विज़ुअलाइजेशन कुछ विकल्प हैं I

एक स्वस्थ आहार बनाए रखें घनीभूत खाद्य पदार्थ रेशेदार वृद्धि में अंतर कर सकते हैं आहार पर कई शोध केवल अवलोकन हैं, लेकिन वे कुछ लोगों की मदद कर सकते हैं

• अक्सर दो आहार परिवर्तनों की सिफारिश की जाती है: डेयरी के बढ़ते हिस्से और चीनी और कार्बोहाइड्रेट प्रति दिन में खाद्य पदार्थों की मात्रा में कमी। स्वस्थ वजन बनाए रखने से गर्भाशय फाइब्रॉएड से दर्द को नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है।

देखो और प्रतीक्षा करें दर्द का इलाज करें, यदि वह सहनशील है, तो किसी भी बिगड़ती और इंतजार के लिए देखो। रजोनिवृत्ति और एस्ट्रोजेन स्तरों में गिरावट के बाद फाइब्रॉएड स्वाभाविक रूप से कम हो जाना चाहिए। आम तौर पर, रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को फाइब्रॉएड से पीड़ित नहीं होता है

• ज्यादातर समय, अगर एक रेशेदार होता है, तो दूसरों को भी बढ़ना होगा। अपने चिकित्सक से बात करें और अपने मामले के लिए विशिष्ट लक्षणों के बारे में पूछें, जिनकी बारीकी से नजर रखी जानी चाहिए।

संभावित चिकित्सा उपचार और सर्जरी विकल्पों के बारे में पूछें निर्णय लेने से पहले, एक दूसरे स्त्रीरोग विशेषज्ञ, सर्जन या इंटरवेंशनल रेडियोलॉजिस्ट से दूसरे या तीसरे विचार प्राप्त करें। इंटरैक्शनल रेडियोलॉजिस्ट इमेजिंग परिणामों के विश्लेषण और व्याख्या में विशेषज्ञ हैं, रेडीमेड इमेजिंग अध्ययनों का विश्लेषण करते हैं और सर्जरी या आउट पेशेंट उपचार के विकल्पों के बारे में अतिरिक्त राय प्रदान करते हैं।

अपने चिकित्सक से गर्भाशय फाइब्रॉएड के उतार-चढ़ाव के बारे में पूछें। यह प्रक्रिया तब की जाती है जब रोगी जाग जाता है, लेकिन बेहोश होता है, और दर्द का कारण नहीं होता है हालांकि, हस्तक्षेप के 24 से 48 घंटों के भीतर परेशानी तीव्रता के साथ दिखाई दे सकती है।

• गर्भाशय फाइब्रॉएड के इबोलाइज़ेशन में जांघ में एक छोटे से चीरा के माध्यम से ऊरदार धमनी में एक कैथेटर डालना होता है। छोटे कणों को कैथेटर में रखा जाता है और उस साइट पर भेजा जाता है जहां म्यूमा है प्रक्रिया का उद्देश्य खून के प्रवाह को कगार पर रोकना है, जिससे इसे आकार में कमी आ सकती है। अपेक्षाकृत नया, इस तरह के आउट पेशेंट और गैर-विवेकपूर्ण हस्तक्षेप में सफलता का एक बड़ा मौका है, लेकिन सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है

एंडोमेट्रियल पृथक्करण के बारे में और जानें। एंडोमेट्रियल पृथक्करण एक प्रक्रिया है जो गर्भाशय की परत को हटा या नष्ट कर देता है, आमतौर पर आउट पेशेंट क्लिनिक या डॉक्टर के कार्यालय में किया जाता है। इस तकनीक को लागू करने के लिए कुछ तरीके लागू होते हैं: लेजर, उबलते पानी, विद्युत प्रवाह, ठंड, माइक्रोवेव और एक तार लूप। आप इस प्रक्रिया के बाद गर्भ धारण नहीं कर सकते। हालांकि इस प्रकार की सर्जरी पुरानी महिलाओं के लिए अच्छी तरह से काम करती है, लेकिन युवा महिलाओं में काम करने की संभावना अधिक नहीं है प्रक्रिया से जुड़े जोखिम इस प्रकार हैं:

• छिद्रण या गर्भाशय के लिए चोट
• आंतों या गर्भाशय में जलन।
• फेफड़ों में अत्यधिक द्रव
• फेफड़ों (फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता) के लिए अग्रणी धमनी के बाधा

केंद्रित और चुंबकीय अनुनाद का विश्लेषण गाइड अल्ट्रासाउंड सर्जरी हालांकि कई देशों में उपलब्ध नहीं है, ब्राजील इस प्रक्रिया में अग्रणी है, जो उन लोगों के लिए एक बहुत अच्छा विकल्प हो सकता है जो प्रजनन क्षमता को बनाए रखना चाहते हैं या बड़े फाइब्रॉएड और अतिरिक्त निशान ऊतक से पीड़ित हैं, जिससे अन्य प्रक्रियाओं के जोखिम में वृद्धि होती है। प्रक्रिया का मार्गदर्शन करने के लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की सहायता से, फाइब्रॉएड को नष्ट करने के लिए उच्च-तीव्रता वाले अल्ट्रासाउंड तरंगों का उपयोग करके यह गैर-इनवेसिव और आउट पेशेंट सेटिंग में किया जाता है। इस पद्धति का संभावित जोखिम इस प्रकार हैं:

• पेट में जलता है
• ऊतक क्षति
• तंत्रिका उत्तेजना के कारण दर्द
• रक्त के थक्कों

यदि आप अपनी प्रजनन क्षमता को संरक्षित करना चाहते हैं तो अपने डॉक्टर के साथ एक मैमोक्टॉमी होने की संभावना पर चर्चा करें। Myomectomy एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जो गर्भाशय से स्वस्थ ऊतक को निकाले बिना फाइब्रॉएड को निकालती है। गर्भावस्था सर्जिकल प्रक्रिया के बाद आम तौर पर हो सकती है हस्तक्षेप का स्तर फाइब्रॉएड की गंभीरता पर निर्भर करता है। माइोमोक्टोमी से जुड़े जोखिम इस प्रकार हैं:

• रक्त के बहुत नुकसान
• निशान ऊतक का विकास
• प्रसव के दौरान कुछ जटिलताओं का बढ़ता जोखिम (जब प्रक्रिया के बाद गर्भवती हो)
• एक आपातकालीन हिस्ट्रेक्टॉमी की आवश्यकता के लिए मौके

हिस्टेरेक्टॉमी पर विचार करें गर्भाशय जब अंग निकाल दिया जाता है, फाइब्रॉएड है कि यह में बढ़ने औरत को किसी भी अधिक जोखिम के लिए खड़े नहीं होंगे शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप útero- हटाने है। हालांकि, प्रक्रिया के बाद गर्भवती होने की कोई संभावना नहीं है फिर, सर्जिकल हस्तक्षेप का स्तर प्रत्येक मामले में स्थिति, समस्याओं और फाइब्रॉएड की गंभीरता पर निर्भर करता है। इनवेसिव हिस्टेरेक्टोमी से रिकवरी कई हफ्तों तक ले सकती है। ध्यान रखें कि विभिन्न जोखिम हिस्टेरेक्टोमी से जुड़े हैं, जिनमें शामिल हैं:

• रक्त के थक्कों
• संक्रमण।
• अधिक रक्त स्राव
• संज्ञाहरण के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं
• मूत्र पथ, मूत्राशय, मलाशय या किसी अन्य पैल्विक संरचना जैसे संरचनात्मक क्षति।
• प्रारंभिक रजोनिवृत्ति
• मौत (दुर्लभ, लेकिन जोखिम मौजूद है)

मैरोलिसिस के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें यद्यपि शायद ही कभी गर्भाशय फाइब्रॉएड का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह हस्तक्षेप एक संभावित विकल्प है और चिकित्सक से चर्चा की जानी चाहिए। इस रिपोर्ट में केवल फाइब्रॉएड के ताने-बाने "हमला" है - सर्जन एक लेप्रोस्कोप के माध्यम से निर्देशित किया जाता है और बिजली या अत्यधिक ठंड की मौजूदा रेशेदार ऊतकों को नष्ट करने के परिचय देता है। पता है कि मायरोलिसिस उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है जो प्रजनन क्षमता को संरक्षित करना चाहते हैं।