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मायामास को स्वाभाविक रूप से कैसे कम करें

मायमा (जिसे गर्भाशय फाइब्रॉएड या लेओयोमामा कहा जाता है) एक सौम्य ट्यूमर है जो स्त्री के गर्भाशय में रूप लेती है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि 70% से अधिक महिलाओं को उनके जीवन में कुछ बिंदु पर फाइब्रॉएड विकसित होते हैं। कई मामलों में, वे लक्षणग्रस्त हैं हालांकि, कुछ महिलाओं में मायोमा दर्द, गंभीर रक्तस्राव, और अन्य लक्षण पैदा कर सकता है। यदि आपके पास रेशेदार है जो दर्द या अन्य लक्षणों का कारण बनता है, तो किसी भी उपचार की कोशिश करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें।

चरणों

विधि 1
प्राकृतिक तरीकों के साथ प्रयोग

चित्र सिंक फिब्राइड्स स्वाभाविक रूप से चरण 1
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देखने और प्रतीक्षा करने का प्रयास करें फाइब्रॉएड के लिए एहतियाती दृष्टिकोण लेने के लिए चिकित्सक आमतौर पर इनवेसिव प्रक्रियाओं का इलाज करते थे, जब यह वास्तव में आवश्यक नहीं था। वर्तमान में, कई डॉक्टरों की सलाह है कि "देखने और इंतजार" जब एक रेशेदार इतना बड़ा ऐसी असामान्य खून बह रहा है, बांझपन या मासिक धर्म क्रैम्प के रूप में महत्वपूर्ण समस्याओं, पैदा करने के लिए नहीं है। बहुत से फाइब्रॉएड समय के साथ अपने दम पर कम हो जाते हैं।
  • फाइब्रॉएड्स प्रजनन उम्र में पैदा होती हैं, गर्भावस्था के दौरान बढ़ती है और रजोनिवृत्ति के बाद में कमी होती है। दवाइयां लेने के लिए कुछ सालों तक इंतजार करना अक्सर बेहतर होता है, जो दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं या कुछ सर्जरी प्रक्रिया से गुजर सकते हैं।
  • क्योंकि फाइब्रॉएड ने लगभग कभी भी कैंसर नहीं देखा है, जब तक वे अन्य समस्याओं का कारण नहीं देते तब तक उन्हें अपने शरीर में छोड़ने के लिए ठीक है। यहां तक ​​कि अगर आप एक रेशेदार कि पेट क्षेत्र महसूस करने के लिए महसूस किया जा सकता है - या कि दिख रहा है जब आप अच्छे लग रहे हैं - यह बेहतर है खींच नहीं है, जब तक बिल्कुल जरूरी।
  • यदि आप अवलोकन और इंतजार की पद्धति का प्रयास करना चाहते हैं, तो पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें और देखें कि वास्तव में आपके पास रेशेदार है या नहीं। अन्य प्रकार के जनों और ट्यूमर को तत्काल शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
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    हरी चाय पीने या हरी चाय निकालने का उपयोग करें। हरी चाय निकालने (catechin EGCG, या epigallocatechin gallate युक्त) फाइब्रॉएड के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में क्लिनिकल परीक्षण में वादा दिखाई है। जिन महिलाओं को हरी चाय निकालने ले लिया 32.6 के बारे में% से रेशेदार आकार में कमी के अलावा, कम गंभीर लक्षण का अनुभव किया।
    • यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि ये अध्ययन बहुत प्रतिबंधित थे और कोई यादृच्छिक नैदानिक ​​परीक्षण (आरसीटी) नहीं हैं जो उपचार की प्रभावकारीता का प्रदर्शन करते हैं।
    • महिलाओं ने फाइब्रॉएड के लिए हरी चाय निकालने का कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं लिया था। हालांकि, यदि आपके पास कैफीन संवेदनशीलता है, तो हरी चाय की खपत की निगरानी करें। इसमें कैफीन होता है और कुछ महिलाओं में चिड़चिड़ापन, घबराहट और मतली का कारण बन सकता है
    • अध्ययनों से पता चला है कि हरी चाय चूहों में फाइब्रॉएड के विकास को कम करने में मदद करती है। यह नए फाइब्रॉएड्स के विकास को रोक सकता है, लेकिन अनुसंधान अभी भी अनिर्णीत है
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    अपने चिकित्सक से चीनी दवा के बारे में पूछिए कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि चीनी दवा का आकार कम करने और / या फाइब्रॉएड के लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। कुछ जड़ी-बूटियों में एलोपैथिक उपचार या अन्य बीमारियों के साथ दवा का संपर्क होता है, इसलिए किसी भी हर्बल उपचार लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
    • कृपया ध्यान रखें कि चीनी दवा उपचार आम तौर पर एक ही यादृच्छिक क्लिनिकल परीक्षणों के अधीन नहीं होते हैं क्योंकि एंवाइसा द्वारा उपयोग के लिए स्वीकृत दवाएं खुराक के बारे में कुछ संदेह भी हो सकते हैं, जो प्रभावकारिता और जोखिम को काफी बदल सकते हैं।
    • एक अध्ययन में पाया गया कि हर्बल कुएई-चिह-फू-लिंग-वॉन लगभग 60% द्वारा अध्ययन प्रतिभागियों के फाइब्रॉएड आकार में कमी आई है।
    • कई नैदानिक ​​अध्ययन से पता चला है कि चीनी जड़ी बूटी Tripterygium wilfordii, या लेई टेंग (雷公藤) गोंग के उद्धरण एक ही डिग्री या दवा mifepristone की तुलना में बेहतर में फाइब्रॉएड हटना कर सकते हैं।
    • एक सूत्र गुई Zhi फू लिंग वान या 桂枝 茯苓 丸 (Ramulus cinnamomi, Poria, वीर्य persicae, मूलांक Paeoniae मूलांक Rubra, या Paeoniae अल्बा और कॉर्टेक्स Moutan) और mifepristone एक साथ फाइब्रॉएड को कम करने में मदद करते हैं। वे सबसे प्रभावी जब अलग से एक साथ लिया जा सकता है।
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    शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करें एक अध्ययन से पता चलता है कि कुछ महिलाओं के लिए, फाइब्रॉएड के लक्षणों को कम करने और राहत देने में शारीरिक उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है। एक भौतिक चिकित्सक से बात करें कि यह दृष्टिकोण आपके लिए काम करे या नहीं।
    • पता है कि भौतिक चिकित्सा का उपयोग दर्द या लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन पहले से ही रेशेदार फाइब्रॉएड स्वयं के लिए नहीं।
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    एक्यूपंक्चर बनाने के विचार पर विचार करें एक अध्ययन से पता चलता है कि कुछ महिलाओं में फाइब्रॉएड के लक्षणों में सुधार करने में एक्यूपंक्चर सहायक हो सकता है इसके कुछ साइड इफेक्ट हैं और इसलिए अन्य उपचार कभी भी काम नहीं कर रहे हैं।
    • आपको लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चरिस्ट के साथ एक्यूपंक्चर करना चाहिए एक नियुक्ति के लिए अपने डॉक्टर से पूछें उसे किसी भी पूरक उपचार के बारे में बताएं जो आप उपयोग करते हैं।
  • विधि 2
    अन्य उपचार विकल्पों को समझना

    चित्रा का आकार छिद्र फाइब्रॉएड स्वाभाविक रूप से चरण 6
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    दवाओं के लिए खोजें अधिकांश फाइब्रॉएड हार्मोन स्तर को बदलने के उद्देश्य का इलाज करते हैं। वे हार्मोन को प्रभावित करके काम करते हैं जो फाइब्रॉएड के विकास का कारण बनते हैं, जिससे समय के साथ जनता कम हो जाती है।
    • गोनाडोट्रॉफ़िन रिसाइंग हार्मोन (जीएनआरएच) एगोनिस्ट्स माइॉमा को कम करने के लिए सबसे अधिक बार निर्धारित दवाएं हैं इन उपायों ने शरीर को अस्थायी रूप से पोस्टमेनॉपॉजल बना दिया, एस्ट्रोजेन के उत्पादन को अवरुद्ध कर दिया। लघु और दीर्घकालिक में उनके कई साइड इफेक्ट हैं
    • Letrozole एक दवा है जो एस्ट्रोजेन स्तर को कम करती है। एक अध्ययन में, इसने म्योमा को 46% घटा दिया।
    • अन्य दवाएं उपलब्ध हो सकती हैं
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    रक्तस्राव को कम करने के लिए गर्भनिरोधक के बारे में पूछें हार्मोनल गर्भनिरोधक मासिक धर्म के खून बहने को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन माइओमा के आकार को बदल नहीं सकते हैं। मौखिक गर्भ निरोधकों, या प्रोजेस्टेरोन-इलाज इंट्रैब्रेटेनेन डिवाइस (आईयूडी) से अत्यधिक रक्तस्राव को राहत देने के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए गए गर्भनिरोधक हैं।



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    केंद्रित अल्ट्रासाउंड निर्देशित चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें यह प्रक्रिया अमानक है और इसमें चीरों की आवश्यकता नहीं है। जब आप एमआरआई मशीन पर होते हैं, तो ध्वनि तरंगों का पता लगाने, गर्म करने और म्यूमा को नष्ट करने के लिए उपयोग किया जाता है।
    • यह दृष्टिकोण बहुत हाल है और हर जगह उपलब्ध नहीं हो सकता है। दीर्घकालिक प्रभावकारिता पर ज्यादा डेटा नहीं है क्योंकि यह प्रक्रिया नया है
    • ध्यान केंद्रित अल्ट्रासाउंड चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और चयनात्मक embolization द्वारा निर्देशित नए तरीकों के लिए एक महिला को कुछ ही समय बाद गर्भवती हो जाती है क्योंकि इस बात का है, वहाँ ऐसी प्रक्रियाओं की सुरक्षा पर कोई दीर्घकालिक अध्ययन कर रहे हैं कर रहे हैं और,। कुछ मामले की रिपोर्ट का सुझाव है कि अगर गर्भावस्था इन उपचारों के बाद होता है, जटिलता दर बढ़ा सकते हैं। महिलाओं को जो रोगसूचक फाइब्रॉएड है और भविष्य में माताओं होना चाहता हूँ, सर्जरी कि फाइब्रॉएड दूर करता है और गर्भाशय (myomectomy) को बरकरार रखता है के लिए अभी भी सबसे अच्छा विकल्प है।
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    अपने डॉक्टर की न्यूनतम आक्रामक प्रक्रियाओं के बारे में पूछें इन आउट पेशेंट प्रक्रियाओं में कुछ प्रकार के हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं, लेकिन वे इसे हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता के बिना मायोमा को नष्ट कर सकते हैं। ये विधियां आमतौर पर बहुत अच्छी तरह से काम करती हैं, सर्जरी को अनावश्यक बनाने में
    • फाइब्रॉएड को नष्ट कर दिया जा सकता है या गर्भाशय धमनी (छोटे कणों जो रेशेदार में रक्त के प्रवाह को बाधित इंजेक्शन) की embolization द्वारा इलाज, या myolysis द्वारा, रेशेदार पर हमला करने के लिए लेजर या विद्युत धारा का उपयोग कर।
    • लैप्रोस्कोपी, या रोबोटो मायोमैटॉमी, एक प्रक्रिया है जिसमें माइओमा हटाया जाता है, जबकि गर्भाशय को बरकरार रखा जाता है।
    • गर्भाशय के रक्तस्राव को रक्त के प्रवाह को रोकने के लिए गर्भाशय की धमनियों में इंजेक्ट किए गए पदार्थों का प्रयोग होता है जो कि म्योमा को खिलाती है।
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    पता लगाएँ कि क्या सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प है चरम मामलों में, सर्जरी एक रेशेदार को हटाने का सबसे अच्छा तरीका है, एक महिला के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। एक मायोमैक्टॉमी और एक हिस्टेरेक्टोमी दोनों किया जा सकता है ताकि माइओमा स्थायी रूप से हटा दिया जा सके।
  • विधि 3
    फाइब्रॉएड को समझना

    चित्रा का आकार छोटा फिब्राइड्स स्वाभाविक रूप से चरण 11
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    फाइब्रॉएड को समझें फाइब्रॉएड रबर की तरह होते हैं जो कि गर्भाशय की दीवारों पर होते हैं। वे प्रजनन उम्र की महिलाओं में अक्सर दिखाई देते हैं, खासकर 35 वर्ष की आयु के बाद। ज्यादातर मामलों में, ये सौम्य जनता छोटी रहती है और लगभग कभी भी कैंसर नहीं देखा जाता है। हालांकि, कुछ महिलाओं के मामले में, मायोवा जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकता है।
    • फाइब्रॉएड आम तौर पर तीन समूहों में वितरित किए जाते हैं सबकुकोसैल माइओमा गर्भाशय गुहा में बढ़ता है। अंतःस्राव मेयोमा गर्भाशय की दीवारों पर विकसित होता है और गर्भाशय के बाहर से सबरोसोस बढ़ता है।
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    मायोमा के लक्षण पहचानें कई महिलाओं को इस समस्या है और यहां तक ​​कि स्थिति पता नहीं है। कई लोगों के लिए, माइओमा अटैकटामेटिक है, असुविधा या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं है हालांकि, वे कई महिलाओं में दर्द या यहां तक ​​कि कमजोर पड़ने वाले लक्षणों को नुकसान पहुँचा सकते हैं या यहां तक ​​कि उत्पन्न भी कर सकते हैं। यदि आप निम्न लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सलाह लें:
    • गंभीर और / या लंबे समय तक खून बह रहा है. रेशेबाइंड मासिक धर्म चक्र के दौरान गर्भाशय की दीवार सामान्य से अधिक मोटा बनने का कारण हो सकता है, जिससे रक्तस्राव होता है जो सामान्य से अधिक होता है। कुछ मामलों में, रक्तस्राव इतना गंभीर है कि यह एनीमिया का कारण बन सकता है।
    • मासिक धर्म पैटर्न में महत्वपूर्ण परिवर्तन (उदाहरण के लिए: ऐंठन जो अचानक बढ़ जाती है, सामान्य से अधिक खून बह रहा है)।
    • श्रोणि में दर्द, या पेल्विक क्षेत्र में "वजन" या "सूजन" की भावना. एक मायोवा आकार में भिन्न हो सकता है, बहुत छोटा होता है (बीज से छोटा होता है) और बहुत बड़ा (नारंगी का आकार) हो रहा है। बड़े फाइब्रॉएड्स भी आपके पेट को विकृत दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि आप गर्भवती हैं
    • संभोग के दौरान दर्द.
    • बार-बार इच्छाशक्ति और / या पेशाब करने में कठिनाई.
    • कब्ज. रेशेबाइ विकसित हो सकता है और मूत्राशय या आंतों को दबाकर गर्भाशय का विस्तार कर सकता है, जिससे कब्ज पैदा होती है।
    • पीठ दर्द.
    • बांझपन. यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन कुछ मामलों में फाइब्रॉएड गर्भाशय से खुद को संलग्न करने के भ्रूण की क्षमता को कम कर सकती है, जिससे बांझपन बढ़ता है।
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    समझें कि फाइब्रॉएड का क्या कारण होता है। वैज्ञानिकों ने स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया है कि फाइब्रॉएड के कारण क्या हैं, लेकिन कुछ कारक शामिल हैं। उनके बारे में अधिक जानने से आपको एक ऐसा इलाज खोजने में मदद मिल सकती है जो आपके लिए सही है।
    • यह संभव है कि महिला के गर्भाशय में रक्त वाहिकाओं में असामान्यताएं फाइब्रॉएड का कारण बनती हैं।
    • जीन जो गर्भाशय की मांसपेशियों की कोशिकाओं की त्वरित वृद्धि का कारण हो सकता है जिम्मेदार हो सकता है।
    • फाइब्रॉएड महिलाओं के प्रजनन चक्र से संबंधित हैं, शायद ही कभी पहले मासिक धर्म से पहले होते हैं और आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान तेजी से बढ़ते हैं। कुछ वैज्ञानिक सुझाव देते हैं कि हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन इस प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं।
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    वर्तमान अनुसंधान की सीमाओं को समझें दुर्भाग्य से, फाइब्रॉएड के खिलाफ प्राकृतिक उपचार की प्रभावकारिता की गारंटी देने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं। यहां तक ​​कि उन मामलों में जहां अनुसंधान आशाजनक दिखता है, अध्ययन आमतौर पर सीमित हैं या चिकित्सा त्रुटियों के लिए जोखिम में हैं इन सभी विधियों पर किए गए शोध की संख्या अपर्याप्त है, यह आहार की सिफारिशों, होम्योपैथिक उपचार, अभ्यास आदि के मामले में है।
    • इसका मतलब यह है कि यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां फाइब्रॉएड के साथ जीना बेहद असहज है या आपके स्वास्थ्य के लिए कमजोर है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ मानक उपचार विकल्पों पर चर्चा करने की आवश्यकता है। हालांकि, अगर रेशेबाइंड आपके जीवन के दौरान दर्द या हस्तक्षेप नहीं कर रहा है, तो कुछ प्राकृतिक तरीकों का प्रयास करना ठीक है, जो दावा करने में सक्षम हो सकता है।
    • पहले सुरक्षा देने के लिए, एक चिकित्सक से उपचार के तरीकों के बारे में बात करें, जिसे आप यह जानने के लिए प्रयास करना चाहते हैं कि उनके पास कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा।
  • चेतावनी

    • कुछ अविश्वसनीय स्रोतों का सुझाव है कि आहार के साथ "इलाज" या फाइब्रॉएड का इलाज संभव है। यह साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है अच्छी तरह से भोजन करना, अतिरिक्त लाल मांस से परहेज करना, उपभोग करने वाली सब्जियों और विटामिन डी से समृद्ध पदार्थों के अतिरिक्त समस्या को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, कोई सबूत नहीं है कि फाइबर, "विशेष" खाद्य पदार्थ या होम्योपैथी गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए एक प्रभावी उपचार है।

    सूत्रों और कोटेशन

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