कैसे कोलस से छुटकारा पाने के लिए

कई महिलाओं को मासिक धर्म में ऐंठन है, नैदानिक ​​रूप से डिस्मेनेरिया के रूप में जाना जाता है, हर माह जब उनकी मासिक धर्म की अवधि होती है। ठंडे कुछ घंटों या पूर्ण दिन तक रह सकते हैं, और कुछ मामलों में वे दैनिक शारीरिक गतिविधि में हस्तक्षेप करते हैं यहां यह बताया गया है कि कैलीटी के दर्द को कम करने और इसे तेजी से कैसे दूर जाना है।