कैसे अपनी दवाओं को नियंत्रित करने के लिए

आप जो भी गोलियां लेते हैं उसे नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आपको एक दिन में कई गोलियां लेनी पड़ती हैं। वे समान रूप से देख सकते हैं, वे सभी छोटे हैं - यदि आप उन्हें गलत जगह में डालते हैं या याद नहीं रखते हैं कि अगर आपने सही गोली उस दिन ले ली है तो इसका एक बड़ा गलती हो सकता है। सौभाग्य से, आप अपनी गोलियां आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं कई तरीके हैं। अधिक जानने के लिए चरण 1 से प्रारंभ करें