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अपने आप को चुनौती दें चाहे जो भी आप करने का फैसला करते हैं, उसे ढूंढने का प्रयास करें जो आपको चुनौती देगा। अपनी सीमाओं से बाहर जाओ आप केवल अपने जीवन में उत्साह नहीं करेंगे, लेकिन आप जितना भी सोचा होगा, उतना ही पूरा करना भी समाप्त होगा।
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खुद को कुछ अलग करने के लिए चुनौती दें आप जिस तरह से जाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, उससे अलग दिशा में जाकर आप को उत्तेजना मिल सकती है अगर आप दैनिक चलते हैं, तो एक नया कोर्स देखें यदि आप हमेशा एक रेस्तरां में एक खास पकवान का आनंद लेते हैं, तो अगली बार एक और पकवान या किसी अन्य रेस्टोरेंट का चयन करें मानक के ये छोटे रूपांतर भिन्न हो सकते हैं जो आप देख रहे हैं।
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अपने सुविधा क्षेत्र का विस्तार करें अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए साहस का आह्वान करें। यह रोमांचक लग सकता है, अपने दिल को तेज़ बनाओ और आपको फिर से जीवित महसूस कर सकें। जब हम अपने सुविधा क्षेत्र को छोड़ते हैं, तो हम रोमांचक अनुभवों की एक नई दुनिया के लिए एक द्वार खोलते हैं।
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ऐसा कुछ करें जिसे आप हमेशा करना चाहते थे अगर ऐसा कुछ है जो आप हमेशा कोशिश करना चाहते हैं, तो अब समय है। अपने सभी इच्छाओं के साथ करो
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रोमांच को प्राथमिकता दें यदि आवश्यक हो, तो अपने दैनिक अनुसूची में समय-समय पर उत्तेजना करें। यह आपको इसे अपनी गंभीरता से लेने के लिए मजबूर करेगी, जैसा कि आप अपनी अन्य प्रतिबद्धताएं लेते हैं, बल्कि एक समय भी सेट करते हैं जहां आपका फ़ोकस केवल एक रोमांच का आनंद लेने पर ही होगा
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नए लोगों से मिलो नए लोगों से मिलना आपको एक नई किस्म की साहस और उत्तेजना ला सकता है। जब आप एक नए दोस्त बनाते हैं, तो वह आपको नए हितों, शौक, संगीत, भोजन और अधिक के बारे में परिचय दे सकता है जब हम नए लोगों को हमारे जीवन में दे देते हैं तो ऊब होना कठिन है
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और बाहर निकलो। घर छोड़ने का प्रयास करें जब भी हम दरवाजे बाहर जाते हैं, संभावनाएं अनंत होती हैं प्रत्येक बाहर एक नया रोमांच बनाओ
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एक महान साहसिक योजना की योजना हो सकता है कि आप हमेशा हवाई जाना चाहें या अपने दोस्तों से दूर रहें जो दूर रहते हैं। ऐसा हो सकता है कि आपको यात्रा करने के लिए बहुत समय बिताने की ज़रूरत है, लेकिन यह अनुमान लगाकर और विवरणों का प्लान रोमांचक हो सकता है।
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एक स्वयंसेवक बनें आप सोच सकते हैं कि स्वयंसेवा दूसरों की भलाई के लिए स्वयंसेवा के बारे में है हालांकि, एक स्वयंसेवक होने के नाते व्यक्तिगत रूप से पुरस्कृत और यहां तक कि रोमांचक भी हो सकता है। आप यह पता लगा सकते हैं कि आप अन्य लोगों की सहायता करने के लिए ईमानदारी से मज़बूत हैं, और आप कभी भी नहीं जानते कि जब आप एक स्वयंसेवक हैं
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अपनी रूटीन की जांच करें क्या आपका कार्यक्रम नीरस है और क्या यह हर हफ्ते हमेशा ही होता है? यदि हां, तो कुछ अलग करने की कोशिश करें अलग-अलग दोस्तों के साथ बाहर जाएं, या उस जगह के नजदीक पर जाएं जहां आप कभी नहीं आए थे यह थोड़ा आसान लग सकता है, लेकिन दृश्यों का एक परिवर्तन अद्भुत काम कर सकता है
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एक नया शौक प्राप्त करें चाहे वह पेंटिंग या वीडियो गेम खेल रहे हों, एक नई गतिविधि ताज़ा होती है कुछ भी इकट्ठा करने की कोशिश करें, या नोटबुक ले जाएं जहां कहीं भी जाएं। आपको आकर्षित या लिखने के लिए शायद कुछ दिलचस्प लगेगा और अगर आपको यह पसंद है, तो एक दोस्त को भी ऐसा करने की कोशिश करें आप किसी और को दिन जीतने के लिए समाप्त कर सकते हैं।
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नए स्थानों पर यात्रा करें यह पहली बार में थोड़ा डरावना लग सकता है, या बस असहनीय। लेकिन एक नए स्थान पर जाने से नए चेहरों, नई संस्कृतियों और नए सुखों की गारंटी होती है, खासकर जब दोस्तों के साथ यात्रा करते हैं। और याद रखें, आपको लगता है कि आप एक नए स्थान पर हैं, देश को पार करने की जरूरत नहीं है। अगले राज्य (या यहां तक कि अगले शहर) के लिए एक साधारण एक घंटे की ड्राइव अविश्वसनीय रूप से ताज़ा हो सकती है, खासकर यदि आपने सदियों में शहर नहीं छोड़ा है।
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नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करें यह ऑक्टोपस का एक तना हुआ या वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरा कुछ नहीं होना चाहिए। बस किसी अन्य देश के किसी विशिष्ट देश के रेस्तरां से या देश के किसी अन्य भाग से खाने पर, जिसमें आप रहते हैं, आपके पैलेट में पूरी तरह से अलग-अलग जायके ला सकते हैं। पता लगाएँ कि क्या आपके शहर में एक गैस्ट्रोनॉमिक दौरे है। तो आप अन्य सभी प्रसन्नता को फिट करने में सक्षम होने के लिए, छोटे हिस्से की सेवा करने वाले सर्वोत्तम स्थान ढूंढ सकते हैं।
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अपनी शैली बदलें यह थोड़ा सा बेवकूफ लग सकता है, लेकिन एक नया रूप नए लोगों के लिए हो सकता है, और यहां तक कि एक नई नौकरी। इसके अलावा, आपको छोटे-छोटे किसानों से छोटे पैमाने पर या फिर इसके विपरीत जाने की जरूरत नहीं है। बदलती शैली बेहतर व्यक्तिगत स्वच्छता के अभ्यास के रूप में सरल हो सकती है।
- अपनी अलमारी को धोने और तीन बवासीर बनाने से शुरु करें एक कपड़े जो बहुत छोटा है या जिसे आप पसंद नहीं करते हैं ये आप मित्रों, बचत स्टोर या दान करने के लिए दे सकते हैं। अगले ढेर उन कपड़ों के लिए है जो दाग या फटे हुए हैं और कोई मरम्मत नहीं है। ये आप दूर फेंक सकते हैं अंतिम ढेर उन कपड़ों के लिए है जिन्हें आप रखना चाहते हैं।
- एक कपड़ों की दुकान पर जाएं, जो आपके लिए सही कपड़े चुनने में आपकी मदद करने के लिए एक सहायक से पूछें। ऐसी वस्तुओं को देखने के लिए याद रखें जो आपकी अलमारी में अन्य मदों के साथ अच्छा लगेगा, एक परिधान जो सुंदर है, की बजाय एक और सेट है, लेकिन आपके पास अन्य चीजों से मेल नहीं खाती।
- एक नया बाल कटवाने बनाएं एक को चुनें जो बनाए रखना आसान है। यदि आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, तो अपने नाई से पूछें कि वह क्या सोचते हैं, आप पर बेहतर लगेगा और उस पर विश्वास करने के लिए याद रखना यह एक नाई है, सुंदर लोगों को छोड़कर उसकी नौकरी है
- यदि आपके पास अभी भी अच्छी निजी स्वच्छता वाला नहीं है, तो उन्हें परिष्कृत करें
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अपने आप को रहो जब आप नई चीजों की कोशिश कर रहे हैं, तब यह करना कठिन है, लेकिन कभी नहीं भूलें कि आप वास्तव में कौन हैं। आपको हमेशा नई चीजों के बारे में खुला होना चाहिए, लेकिन चीजों को चरम पर नहीं लेना चाहिए, या ऐसी परिस्थिति में समाप्त होना चाहिए जहां आप नहीं बनना चाहते हैं
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आपको अकेले ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है अगर आपके पास उबाऊ ज़िंदगी वाले दोस्त हैं, तो उन्हें आप के साथ रोमांचक बातें करनी हैं। यह बहुत अधिक मजेदार है, और यह उन यादों को दो बार लंबे समय तक बना देगा।