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आईस्क स्केट की एक अच्छी जोड़ी कैसे चुनें

आइस स्केट्स खेल का एक महँगा हिस्सा है, इसलिए उन्हें यह पता करना बेहद जरूरी है कि वे किस प्रकार की पेशकश कर सकते हैं, उसका सर्वश्रेष्ठ चयन करें। इस उपकरण को खरीदने से पहले, स्केट किराए पर करना महत्वपूर्ण है ताकि आपको पता चल जाए कि क्या आप वास्तव में खेल पसंद करते हैं।

चरणों

शुरुआती: बुनियादी कौशल के साथ स्केटर

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पता है कि ब्लेड और जूते अलग से बेचा जाता है।
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    सही जूते चुनें शुरुआती के लिए, जीभ या अतिरिक्त लाभ (तीन पर्याप्त होना चाहिए) पर बहुत अधिक पैडिंग के साथ बूट होना जरूरी नहीं है।
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    सुनिश्चित करें कि ब्लेड में बहुत बड़ा देखा नहीं है तीन से चार दांत पर्याप्त हैं
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    बूट पूरी तरह फिट होना चाहिए। ध्यान रखें कि बूट एड़ी अच्छी तरह से आपके टखने के लिए फिट है क्योंकि यह आपके पैर का वह हिस्सा है जो आपके पैर को बदल देता है और मुड़ता है बूट को आपकी एड़ी से अपनी उंगली से भी फिट होना चाहिए
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    अपने नए जूते को नरम करने के लिए समय निकालें यह एक कठिन काम हो सकता है, क्योंकि वे पहले उपयोगों में बहुत सहज होंगे। समाधान उपकरण को नरम करना है - आप अपने घर में ऐसा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, टीवी देखने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। इससे उन्हें तेज़ी से नरम करने में मदद मिलेगी।

    • === मध्यस्थ: सभी स्तरों पर छलांग

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    सुनिश्चित करें कि टखने के आसपास पर्याप्त समर्थन है जूते को पार्श्व आंदोलनों को भी रोका जाना चाहिए, इसलिए ध्यान रखें कि उन्हें पैर की लचीलेपन और टखने की गति प्रदान करना चाहिए। बूट के मोर्चे को अपने पैर की उंगलियों को विचलित करने के लिए पर्याप्त स्थान होना चाहिए, लेकिन इसे पैर और एड़ी के एकमात्र स्थान पर फिट होना चाहिए।



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    आवश्यकता के अनुसार ब्लेड चुनें वे कई किस्मों में आते हैं:
    • नट्स टखने के अंत में छोटे होते हैं
    • अधिक उन्नत आंदोलनों के लिए लोगों को बड़े आरी हैं
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    अपने जूते को सही ढंग से ब्लेड सेट करें ब्लेड खराब हो गए हैं, इसलिए स्क्रू को जांचना सुनिश्चित करें। उन्हें बूट के केंद्र में सही होना चाहिए, और यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि वे बर्फ पर भटका नहीं पाएंगे। एक खराब फिट के परिणामों को देखो:
    • ब्लेड बहुत दूर से पैर बाहर निकल जाएगा।
    • बहुत दूर ब्लेड - पैरों के अंदर बहाव होगा
    • ठीक से केंद्रित ब्लेड - पैर सही स्थिति में स्वाभाविक रूप से होंगे।

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    ब्लेड तेज करें यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ब्लेड तेज हैं, इसलिए उनको तेज करने के लिए किसी व्यक्ति को स्केटिंग करने के लिए कहें। आपको पता चल जाएगा कि उन्हें तेज करने के लिए, क्योंकि वे फिसलन होंगी या आप अपने मुड़ने पर गिरेंगे
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    स्केट्स पनरोक बनाएं जब आप अपनी स्केट्स खरीदते हैं, तो स्टोर या तो एक निविड़ अंधकार परत लागू करेगा या आप इसे करते हैं इससे बूट को पानी और सड़ांध को अवशोषित न करने का कारण होगा।
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    सुरक्षा खरीदना सुनिश्चित करें रिंग में घूमते समय, ब्लेड पर गार्ड रखने के लिए आवश्यक है। वे विभिन्न रंगों में उपलब्ध हैं और दबाव से ब्लेड की रक्षा करते हैं। वे आमतौर पर प्लास्टिक से बने होते हैं
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    उन्हें इस्तेमाल करने के बाद स्केट्स सूखें। एक बार बर्फ से बाहर, अपने स्केट्स को हटा दें और उन्हें एक तौलिया के साथ सूखें। यह आपके उपकरणों के साथ क्या होगा।

    • युक्तियाँ

    • लड़कियों और महिलाओं में आम तौर पर सफेद जूते और लड़के पहनते हैं और पुरुषों के काले जूते पहनते हैं अन्य रंग उपलब्ध हैं, लेकिन वे व्यावसायिक प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
    • बूट आमतौर पर जूते की तुलना में आकार में छोटे होते हैं एक पेशेवर की मदद से सुनिश्चित करें कि वे तंग हैं
    • जो कोई भी आपके स्केट्स का समायोजन कर रहा है वह पूछेगा कि क्या आपके पैर कुछ कोने में दर्द होता है शर्मीली मत करो और जो सही लगता है उसे बचाएं। यदि आपको बाद में दर्द महसूस हो, तो आपको अफसोस होगा, भले ही यह एक हल्का दबाव हो, मुझे बताना।
    • जब नई स्केट्स खरीदते हैं, तो पहनें कि सामान्यतः स्केट्स के अंदर क्या पहनें।
    • यदि आपके पास स्वयं का कोच है, तो सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्केट्स को स्वीकृति दे। यहां तक ​​कि अगर आपके पास कोई भी न हो, तो किसी व्यक्ति को अभ्यास शुरू करने से पहले अपने स्केट्स का विश्लेषण करने और स्वीकृत करने के लिए कहें। किसी को आप रिंग में कर रहे हैं बताओ "मैं इस pulo______ में हूँ, इन स्केट्स मेरे लिए अच्छा कर रहे हैं?" मेरे दोस्त स्केट्स की एक जोड़ी खरीदने गया था, लेकिन एक कोच खुद को नहीं था, इसलिए वह बहुत सारा पैसा खर्च किया क्योंकि उन्हें लगा कि वे सभी एक ही थे। उसे पर्वत श्रृंखला के आकार का एहसास नहीं हुआ और केवल पैसा खर्च किया क्योंकि उसने किसी की राय के लिए नहीं पूछा। कुछ सेल्समैन आपकी मदद करने में सक्षम होंगे, लेकिन सावधान रहें कि मेरा दोस्त गिर गया हो!
    • स्केट्स को स्टोर करने के लिए, आइस / पानी से जूते और ब्लेड को बर्फ से दूर करने के तुरंत बाद हटा दें फजी कपड़े संरक्षक हैं जो ब्लेड की रक्षा करते हैं और शेष पानी को अवशोषित करते हैं।

    चेतावनी

    • यदि आप इस्तेमाल की गई स्केट्स खरीद रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि वे अभी भी आपके टखने के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करते हैं।
    • यदि आपको किसी अस्थिरिक विषमता पर संदेह है, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें क्या तुम सच में एक ब्रेस की जरूरत है, तो आप अपने रोलर-स्केट उनमें से कुछ पहले से ही orthotics प्राप्त करने के लिए तैयार कर रहे हैं के साथ उपयोग करें, तो इन प्रकार के बारे में एक विक्रेता पूछने के लिए की जरूरत है।
    • कभी-कभी स्केट्स बदलना याद रखें, या कुछ बुरा हो सकता है।
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