कैसे एक तरह से अपनी मांसपेशियों को प्रदर्शित करने के लिए कि Intentional नहीं लगता है

क्या आपको पूरी बेवकूफ की तरह बिना किसी लड़की या अपने दोस्तों को प्रभावित करने की आवश्यकता महसूस हुई?

चरणों

शीर्षक से चित्र अपनी मांसपेशियों को इसके बिना जानबूझकर चरण 1 दिखाना

चेहरे से पसीने को साफ करें आज गर्म मौसम है? यह आपकी टी-शर्ट के हेम के साथ अपना चेहरा पोंछने और अपने पेट को प्रकट करने का सही मौका है अपनी मांसपेशियों को अनुबंधित करना याद रखें से पहले शर्ट को उठाने के लिए और कपास टी-शर्ट के साथ ऐसा करने से बचें, जो पसीने को स्पष्ट छोड़ देता है बहुत लंबा इंतजार न करें, और शुरू करने से पहले, जांचें कि आपके आस-पास के लोग आपको देख रहे हैं या नहीं।

चित्र शीर्षक से दिखाए बिना अपनी स्नायु को दिखाइए चरण 2

अपनी बाहों को तह करके अपने आप को बढ़ाएं। बस अपने कोहनी वापस फेंक और अपनी मुट्ठी बढ़ा, और आपके मछलियां बहुत स्पष्ट हो जाएगा

चित्र शीर्षक से दिखने के बिना आपकी स्नायुयाँ दिखाएं जानबूझकर चरण 3

गर्दन के पीछे की खिंचाव, खिंचाव या खरोंच करने का बहाना इस तरह आप अपने हाथ और मछलियां दिखाएंगे

शीर्षक से चित्र अपने मांसपेशियों को इसके बिना इरादा चरण 4 के दिखाए

खड़े होने पर, दोनों हाथों की उंगलियों को मिलाते हैं याद रखें कि आपको टी-शर्ट (अधिमानतः एक निष्पक्ष) पहनना होगा और उस व्यक्ति का सामना करना होगा जिसे आप दिखाना चाहते हैं। यह मुद्रा ऊपरी शरीर की मांसपेशियों पर जोर देती है और आपको सामान्य से थोड़ा बड़ा दिखता है।

शीर्षक से चित्र अपने स्नायुओं को इसके बिना जानबूझकर चरण 5 दिखाना

जेब में अपने हाथ रखो (इस टिप जींस क्षैतिज या तिरछी जेब के साथ सबसे अच्छा काम करता है) और उन्हें नीचे धक्का, बिना, तथापि, उसकी पैंट कम अनुमति देते हैं। यह ढोंग टिपिस को बढ़ाता है

चित्र शीर्षक के बिना अपने स्नायु को दिखाने के इरादे से कदम 6

अपनी छाती को प्रदर्शित करने के लिए, अपनी बाहों को नीचे ले जाओ और उन्हें अपने शरीर के विरुद्ध धक्का दें। यह वह स्थिति है जिसमें वह सबसे अधिक खड़ा होता है। और व्यक्ति को आप को प्रभावित करना चाहते हैं के सामने तुरंत रहने के लिए नहीं याद - छाती की मांसपेशियों सामने से 3/4 से भी बड़ा है।

चित्र शीर्षक से दिखने के बिना आपकी स्नायुयाँ दिखाएं चरण 7

अपने पैरों पर ध्यान दें अपने घुटनों को बहुत ज्यादा न मोड़ें दूसरे शब्दों में, जब आप एक पैर उठाने एक कदम लेने के लिए, कि अच्छी स्थिति जमीन में समर्थित है छोड़ दें। रेलगाड़ी तो चलने का यह तरीका सहज और प्राकृतिक लगता है अगर गलत तरीके से किया है, यह esquisito- लगता है, लेकिन अगर सही किया, उसकी क्वाड्रिसेप्स को प्रमुखता देता है (इस टिप सबसे अच्छा है अगर आप समय घुटने या चड्डी सामग्री और हल्के रंग में शॉर्ट्स पहनना काम करता है)।

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