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समुद्री बीमारी को कैसे रोकें

सागर बीमारी दृश्य उत्तेजनाओं और भीतरी कान की अर्धवृत्ताकार नहरों में गति जानकारी के बीच अंतर की वजह से एक समस्या है। यह अनुमान है कि जनसंख्या के एक तिहाई अत्यधिक समुद्र बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील है और लगभग दो तिहाई पर्याप्त चरम स्थितियों में दस्त से प्रभावित होने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। हालाँकि ज़िंदगी की धमकी नहीं है, लेकिन सियासत का एक एपिसोड आपकी यात्रा को बर्बाद कर सकता है।

चरणों

विधि 1
महासागरों में जाने से पहले

चित्र शीर्षक से रोकें चरण 1
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यात्रा से 24 घंटे पहले मतली के लिए दवा लेने शुरू करें यदि आप जहाज में प्रवेश करते हैं तो यह आपके सागो श्रृंखला में पहले से मौजूद होने पर इसका अधिक प्रभाव पड़ेगा। इसके अलावा, आप मतली के दौरान दवा को निगलने की आवश्यकता से बचेंगे।
  • ओवर-द-काउंटर और ओवर-द-काउंटर दवाइयों दोनों का इस्तेमाल किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
  • चित्र शीर्षक Seasickness चरण 2 का शीर्षक
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    बहुत सारे पानी, नरम फलों के रस, या आइसोटोनिक पेय पीने से खुद को हाइड्रेट करें निर्जलीकरण गति बीमारी के लक्षणों को बल देता है।
  • पिक्चर्स सीज़िकनेस स्टेप 3 को रोकें
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    यात्रा से पहले रोस्टेड या बेक्ड आलू जैसे प्रकाश, स्टार्चयुक्त भोजन खाएं
  • विधि 2
    उच्च सागरों में

    चित्र शीर्षक से रोकें चरण 4
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    मॉइस्चराइज करना जारी रखें पानी और आइसोटोनिक्स पीना अदरक का रस और इस स्वाद का पेय काफी उपयोगी हो सकता है।
  • पिक्चर्स सीज़िकनेस स्टेप 5 नामक चित्र



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    दूर के क्षितिज को देखने के लिए अपने भीतर के कान और आपकी आँखों को आंदोलन का समान अर्थ समझे जाने में मदद करें।
  • पिक्चर्स सीज़िकनेस चरण 6 को रोकें
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    अगर आप क्षितिज को नहीं देख सकते हैं, तो अपनी आँखें बंद करें यह आँखें और भीतर के कान के बीच सिग्नल के संघर्ष को समाप्त करेगा।
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    संकेतकों के साथ अपने कान के उद्घाटन को कस लें आपको अपने कानों के अंदर दबाव में वृद्धि महसूस करना चाहिए। यह दबाव, अर्धवाहिनी नहरों के भीतर तरल पदार्थ के आंदोलन को कम करता है, जिससे आंदोलन की उत्तेजना कम हो जाती है।
  • चित्र शीर्षक से रोकें चरण 8
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    अपने पक्ष पर झूठ, जहाज के किनारे समानांतर, धनुष की ओर अपने सिर के साथ
  • पिक्चर सीज़िकनेस चरण 9 को रोकें
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    अदरक या टकसाल का उपयोग करें यह चाय के रूप में किया जा सकता है आप अदरक और टकसाल पत्तों के टुकड़े को कुल्ला या चबा सकते हैं। एक अन्य जड़ीबूटी जो बड़ी मदद की हो सकती है तुलसी या महक इन जड़ी-बूटियों का उपभोग करती है, जो गति बीमारी को शांत करती है।
  • युक्तियाँ

    • यदि आप समुद्र में घबराहट महसूस करते हैं, लेकिन पानी निगलना नहीं चाहते हैं, तो इसे अपने मुंह में छोड़ दें तरल पदार्थ को अवशोषित करने के लिए मुँह के ठीक ऊतकों महान हैं
    • किसी भी बात को न पढ़ या न करें जो आपकी आंखों को एक निश्चित बिंदु पर केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है। जैसा कि ऊपर वर्णित है, बहुत अधिक ध्यान केंद्रित किए बिना क्षितिज या आस-पास की भूमि को देखें
    • यदि संभव हो तो डेक पर रहें ताजी हवा मदद करता है और आप क्षितिज देख सकते हैं।
    • यदि संभव हो तो हेल्म के साथ सहायता करें आम तौर पर जहाज के आंदोलनों की आशा करना उपयोगी होता है।
    • तनाव का प्रयोग करने पर विचार करें उन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है

    चेतावनी

    • किसी न किसी समुद्र के मामले में जहाज़ पर चढ़कर, जैसा कि शेष प्रभावित होता है
    • दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें, जिसमें उन लोगों को भी शामिल किया गया है जिनके लिए कोई नुस्खे नहीं चाहिए
    • यदि आप जहाज के किनारे पर निर्भर होने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास सुरक्षा उपकरण जैसे नेट्स आदि हैं।
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