IhsAdke.com

बेहतर सॉफ्टबॉल प्लेयर कैसे बनें

अपने कौशल में सुधार करना और एक बेहतर खिलाड़ी बनने के लिए अभ्यास, ध्यान और निरंतर सीखने की आवश्यकता होती है। आपको कोच, टीममेट्स के प्रति भी अच्छा रवैया होना चाहिए और नुकसान के साथ अच्छी तरह से व्यवहार करना चाहिए।

चरणों

विधि 1
अपने कौशल में सुधार

एक बेस्ट सॉफ्टबॉल प्लेयर चरण 1 के शीर्षक वाला चित्र
1
गेंद को दृढ़ता से पकड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जिसके कारण गेंद को दस्ताने के उद्घाटन में कसकर पकड़े जाते हैं। सॉफ्टबॉल बेसबॉल की तुलना में बहुत बड़ा है अगर आप इसे स्थिर नहीं रखते हैं, तो यह पर्ची होगी।
  • एक बेस्ट सॉफ्टबॉल प्लेयर चरण 2 के शीर्षक वाला चित्र
    2
    जब फेंकते हैं, तो अपने हथियारों को अनियंत्रित रूप से घुमाएं नहीं। यह एक त्वरित, परिपत्र गति में करें, लेकिन केवल पिच को नियंत्रित करने के बाद सीखें यदि आप शुरुआत कर रहे हैं, तो जटिल कुछ भी कोशिश न करें बस इसे फेंक और ध्यान रखें कि आपको गेंद को छोड़ना चाहिए क्योंकि यह कूल्हे के आधार से गुजरता है।
    • थ्रो के दौरान, जब आप अपनी उंगलियों के बीच इसे महसूस करते हैं तो गेंद को छोड़ दें। इससे गति में वृद्धि होगी और यह आगे बढ़ेगी।
    • पिच एक समय था जब आपको गति पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, लेकिन सटीक पर
  • बेक सॉफ़्टबॉल प्लेयर चरण 3 के शीर्षक वाला चित्र
    3
    उछलते समय अच्छा आसन करें अपने हाथों को अपने कंधों के पीछे रखें अगर आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने की आवश्यकता है, तो कुछ समय के लिए बेसबॉल पेशेवरों को छोड़ दें।
    • दृढ़ता से छड़ी को पकड़ो दस्तक का उपयोग करने के लिए वापस उछाल ताकि आप दर्द महसूस न करें या जब आप अपनी उंगलियों के नजदीक छड़ी के एक हिस्से के साथ गेंद को मारते हों
    • उछलते समय, शिकारी के कूल्हों पर नज़र रखें क्योंकि वे गेंद के रिलीज प्वाइंट हैं फेंक देने वाली गेंद हमेशा कूल्हे से शुरू होती है, और इसका मतलब यह है कि जब उसे अपनी गति की धारणा है, तो उसे मारना आसान होता है।
  • एक बेस्ट सॉफ्टलबॉल प्लेयर चरण 4 को शीर्षक वाला चित्र
    4
    गेंद को अपनी आंखों को बिना ले जाने के पलटाव को आगे बढ़ाएं आपको उसे मुश्किल से मारना होगा जब आपकी बारी है, तो आश्वस्त रहें यह सॉफ्टबॉल है, सब के बाद, सौंदर्य प्रतियोगिता नहीं है थोड़ा सा गुस्सा हो, परन्तु अनुष्ठानियों की तरह काम न करें।
    • हमेशा पलटाव जारी रखें यदि आप टकराव के समय क्लब को रोकने की कोशिश करते हैं, तो आप गेंद को मारने से पहले गति कम कर देंगे और इससे बिजली कम हो जाएगी।
  • एक बेस्ट सॉफ्टलबॉल प्लेयर चरण 7 के शीर्षक वाला चित्र
    5
    घर पर अभ्यास करें प्रयास करें और महान सुधार देखें
  • विधि 2
    आराम और आत्मविश्वास के स्तर बढ़ाना

    एक बेस्ट सॉफ्फ़बॉल प्लेयर चरण 5 के शीर्षक वाला चित्र
    1
    हमेशा अपने बालों में फंस गए हैं ताकि आप रास्ते में नहीं पहुंचें। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप गर्म हो जाएंगे जब मौसम गरम न हो।
  • एक बेस्ट सॉफ्टलबॉल प्लेयर चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र



    2
    अपने आप को मानसिक रूप से तैयार रखें आपको खेल के दौरान विश्वास होना चाहिए।
  • एक बेस्ट सॉफ्टबॉल प्लेयर चरण 8 के शीर्षक वाला चित्र
    3
    हार न दें चाहे जो कुछ भी हो, अपना आत्मविश्वास खोना न दें आपके पास अच्छे और बुरे दिन होंगे, आप अच्छे और बुरे नाटक करेंगे (और वे आपके मनोदशा को प्रभावित करेंगे)। इनमें से कोई भी अच्छा समय, अच्छे खेल और महान नाटकों को भूलने का बहाना नहीं है! सुधार करने का एक तरीका के रूप में नकारात्मक क्षणों को देखने का प्रयास करें
  • विधि 3
    कोच के साथ अच्छे संबंध रखें

    चित्र शीर्षक 700508 9
    1
    पूछें और सीखें यदि आपको नहीं पता कि कुछ कैसे करना है, तो कोच या किसी साथी से पूछें। यदि आप पूछते हैं तो तकनीशियन आपकी सहायता करेगा, लेकिन यदि आप कहते हैं कि आप सब कुछ जानते हैं तो बहुत नाराज हो जाएगा और उन्हें पता है कि आप अभ्यास में सीख रहे हैं
    • जब तकनीशियन आपसे बात करने की कोशिश करता है, तो उसे ऐसा करने की अनुमति दें शायद वह आपको कुछ सिखाएगा जो आपको बहुत मदद करेगा। वह निश्चित रूप से ध्यान देंगे कि आप ध्यान और सीख नहीं रहे हैं, और इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास समूह की भावना नहीं है।
  • एक बेस्ट सॉफ्टलबॉल प्लेयर का शीर्षक चित्र 10
    2
    हमेशा खेलने के लिए तैयार रहें खेल शुरू होता है जब आपका पैर क्षेत्र को छू लेता है! कड़ी मेहनत करें
  • एक बेस्ट सॉफ्टलबॉल प्लेयर के शीर्षक वाला चित्र 11
    3
    बुरी तरह से व्यवहार न करें इससे टीम, कोच और खुद को बाधित हो सकता है बुरे समय में भी अच्छी तरह से रहें
    • यदि कोच ने देखा कि वह कड़ी मेहनत कर रहा है, तो आपके बारे में सकारात्मक राय होगी।
    • यदि आप देखते हैं कि खिलाड़ियों में से एक निराला है, एनीम और बाकी टीम आपको सम्मान देगी।
  • चित्र शीर्षक 700508 12
    4
    खारिज न करें अपने हिस्से करो, और स्टिक को स्थानांतरित करने के लिए कभी भी मत भूलना। ।
  • युक्तियाँ

    • हमेशा गेंद पर रहें, भले ही आप उछल न हों। यह आपको हमेशा गेम में बना देगा।
    • पकड़ने वालों के लिए, जब विरोधी पहले आधार पर है, पैर खोलें और उनको एक कोण पर छोड़ दें, जहां दाएं पैर शरीर से कुछ और दूर है। यह आपको इसे और अधिक आसानी से समाप्त करने की अनुमति देगा।
    • जब आप पहले आधार पर होते हैं, जैसे ही आप गेंद को मिलते हैं, तब तक इसे अपने पैर से दूर नहीं लेना भूलें। ऐसा करना भूलना एक सामान्य गलती है
    • मौसम शुरू होने से पहले वेशेलिन दस्ताने में डाल दें। इससे इसे नरम बना दिया जाएगा और गेंद को पकड़ना आसान होगा।
    • उछलते समय, अपनी अंगूठी जोड़ों को अपनी छड़ी के साथ लाइन में रखें इससे बल्लेबाजी की ताकत बढ़ जाएगी क्योंकि इस कदम के दौरान कलाई को और अधिक भर्ती किया जाएगा।

    चेतावनी

    • आप हर गेम नहीं जीतेंगे। सॉफ्टबॉल खिलाड़ी होने का मतलब है बिना शिकायत के हार स्वीकार करना।

    आवश्यक सामग्री

    • गेंद
    • बल्ला
    • बेसबॉल कैप या टोपी का छज्जा
    • एक दस्ताना
    • उचित जूते
    • मुथगार्ड (इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके दांतों को खिसकाने से रोकता है)
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com