कैसे एक बेहतर रग्बी खिलाड़ी बनने के लिए

नायक बनाने की कोशिश न करें, बस गेम खेलते हैं और अपनी स्थिति की मांग करें। यदि आप एक स्तंभ हैं, तो रक में गेंद को पकड़ने की कोशिश करें या स्कॉमर में कैंची पर दबाव डालें।

कठिन हो इसका मतलब है कि "नाकाबंदी" (एक खिलाड़ी खुद को जमीन पर पेश करता है, अपने दोस्तों या स्कूली में) नाश्ते का समय पर चलने के अभ्यास के बीच कुछ भी कह सकता है। डर मत, ऐसा होने की संभावना है कि वे डरते हैं कि लड़का उनके प्रति दौड़ रहा है और दबाव महसूस करता है।

पेशेवर रग्बी खेल देखें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि टीम क्या है। यह आपके गेम में चमत्कार करता है आप तकनीक सीखेंगे और आप इस खेल की दुनिया में डूब जाएंगे।

अपनी स्थिति के लिए तैयार एक अच्छा व्यायाम दिनचर्या रखें उदाहरण: एक पीठ के लिए गति अभ्यास और आगे के लिए बल अभ्यास। लेकिन याद रखें कि आपको हमेशा रुक करने के लिए आकार चाहिए, आदि।

मज़े करो, वह चाबी है दोस्तों के साथ एक टीम में शामिल हों अन्यथा, आपको खेल को नरम लग सकता है