कैसे एक रग्बी बॉल किक करने के लिए

गेंद को टी में रखें कई प्रकार के टी उपलब्ध हैं और आप बहुत सारे रेत का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन आदर्श रूप से गेंद को थोड़ा झुका होना चाहिए, लक्ष्य को इंगित करने के लिए सिलाई के साथ न्यूनतम कंपन बिंदु को उजागर करना चाहिए। पदों के दायरे को देखो, पैर को उन के मध्य की तरफ किक करने की दिशा में न दें।

अपने रन की तैयारी करके गेंद से दूर हो जाओ यह अधिमानतः निजी है तीन लंबे कदम पीछे ले लो, यह सुनिश्चित करने के लिए सही तरीके से संरेखित लक्ष्य को देखो, और फिर सही करने के लिए दो लंबे कदम उठाने यदि आप कर रहे हैं बाएं हाथ और इसके विपरीत। यदि आपके पास एक अलग विधि है, ठीक है क्या आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है

लात मार पर अपनी ऊर्जा पर ध्यान दें। यह अनगिनत तरीके से किया जा सकता है, जैसे कि हथियारों को लहराते या हाथों से ताकना

गेंद को दौड़ शुरू करें जब गेंद आ रही है, तो टी के निकट समर्थन पैर रखने की कोशिश करें।

गेंद के न्यूनतम कंपन बिंदु पर पांग के साथ गेंद को किक करें। यह बिंदु गेंद के नीचे, टी के करीब है