सुगा में सुंदर कैसे रहना

एक शैली और आकार खरीदें जो आपको फिट बैठता है यह कदम आसानी से भूल गया है, लेकिन चड्डी का आकार उसके लिए सुंदर दिखने के लिए महत्वपूर्ण है। एक बहुत ही उचित स्विमिंग सूट है कि यह होना चाहिए की तुलना में अधिक से पता चलता है, तो आप आप असहज और शर्मिंदा महसूस करता है, तो आप शर्मीले होते हैं, आप और भी अधिक परेशान छोड़ने बनाने के एक बहुत बड़े चड्डी कुछ पर्ची और दिखाए जा सकते हैं कर सकते हैं। इसलिए जब आप अपने स्विमिंग कपड़े चुनते हैं, तो खरीदने से पहले हर संभव कोण से प्रयास करें और देखो। यह भी संभव है कि आप वास्तव में एक और उत्तेजक दिखना पसंद करते हैं। अगर आपके पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, तो बोल्ड और व्यक्तिगत डिज़ाइन हैं बिना किसी आंतरिक मोर्चा लाइनर या कस्टम सीम से लेकर `लिफ्ट` चीजों के लिए।

• यदि आप ऑनलाइन शॉपिंग कर रहे हैं, तो कई दुकानों को देखें, यथासंभव कई टिप्पणियां पढ़ें और कपड़े सामग्री की संरचना जांचें। इससे आपकी ज़रूरतों के लिए सबसे अच्छा स्विमिंग कपड़े चुनने में आपकी मदद मिलेगी।
• अगर आपको वास्तव में एक नया स्विमिंगवेयर की ज़रूरत है और आपके पास बहुत पैसा नहीं है, तो कुछ ऑनलाइन निर्माता "आश्चर्यचकित खरीद" विकल्प प्रदान करते हैं ये आम तौर पर सस्ती हैं लेकिन आपको मिलेगा स्विमिंग कपड़े का प्रिंट पूरी तरह से यादृच्छिक है, इसलिए अगर आप इसे करने की कोशिश करते हैं तो आपको आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए और यह डिजाइन आपके लिए अच्छा नहीं लगता है।

अच्छा खाओ और व्यायाम करें कुछ लोगों को स्वाभाविक रूप से एक सुंदर शरीर है, लेकिन बाकी लोगों को अच्छे शरीर के साथ रहने के लिए कड़ी मेहनत करनी है। सामान्य तौर पर, आप जितना अधिक टर्न और दुबला होते हैं उतना बेहतर होगा

• दोनों शरीर सौष्ठव और कार्डियोवास्कुलर अभ्यास करते हैं, इसलिए आप मांसपेशियों को प्राप्त कर सकते हैं और अतिरिक्त शरीर में वसा से छुटकारा पा सकते हैं।
• हमेशा सुरक्षित तरीके से व्यायाम करना याद रखें एक टूटे हुए पैर या आर्म मत करो आपको एक चड्डी में सुंदर दिखने में मदद मिलेगी, और यहां तक ​​कि एक घायल मांसपेशी भी बहुत दर्दनाक हो सकती है।

एक रंग ले लो यह वैकल्पिक नहीं है पूरे शरीर में एक अच्छी तन चड्डी को और अधिक प्राकृतिक दिखेंगे, इसके अतिरिक्त कई लोग मांसपेशियों को अच्छी तन देते हैं। आप तैरना चड्डी के लिए शॉर्ट्स से संक्रमण कर रहे हैं, शायद अपनी जांघों के शीर्ष पैर के बाकी की तुलना whiter हो जाएगा, तो यह इन tanned क्षेत्रों के साथ होने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह अति कभी नहीं। कैमरा कमाना या सूरज की कमाना, जब यह सिफारिश की गई हो, तो आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है, इसलिए यदि आप पालन ​​करने के लिए यह कदम, सावधान रहें

आश्वस्त रहें यह प्रक्रिया में शायद सबसे महत्वपूर्ण कदम है, खासकर यदि आप वास्तव में एक एडोनिस नहीं हैं यदि आप कार्य करने के लिए एंगुंगा के साथ आसानी से, अधिकांश लोगों को पता चल जाएगा कि आप पहले से ही आदी हो चुके हैं और आप पहली बार एक स्वैमवीर पहने हुए एक अजनबी की तरह नहीं दिखेंगे, जो कि हर कोई आपको दिखता है