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मुक्केबाजी में छिद्रण से कैसे बचें

यदि आपने कभी भी मुहम्मद अली की लड़ाई देखी है, तो यह बहुत संभावना है कि आपके सबसे अक्सर प्रश्नों में से एक यह है, "दूसरे मुक्केबाज उसे क्यों नहीं मार सकते?" अपने करियर के शुरुआती दिनों में, अली ने दावा किया कि वह अपने झगड़े के लिए बहुत कुछ नहीं प्रशिक्षित करेगा। सच कहो, उसकी सबसे बड़ी प्रतिभा घूंसे चकमा करने की लगभग भूतिया क्षमता थी

विचार सरल है: पंच के मोर्चे को बाहर निकालें। कौशल का अधिग्रहण किया जा सकता है, लेकिन उसे बहुत सजगता और अभ्यास के वर्षों की आवश्यकता होती है।

चरणों

मुक्केबाजी चरण 1 में स्लिप घूंसे शीर्षक वाला चित्र
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अपने विरोधी को देखें अक्सर, अच्छे सजगता होने के कारण पर्याप्त नहीं है आपकी लड़ाई के दौरान, आप दंग रह गए या थके हुए हो सकते हैं और आपके इंद्रियों को खो सकते हैं। तो आपको लड़ाई में जल्दी ही अपने प्रतिद्वंदी का अध्ययन करना और इसके बारे में जानने की आवश्यकता है। वह कब पंच होगा? यह क्या पंच होगा? बहुत सारी भविष्यवाणियां मत बनो, क्योंकि एक मौका है कि वह आपको उसे बाहर निकालने के लिए गति देने के लिए इच्छुक हो जाएगा।
  • मुक्केबाजी चरण 2 में स्लिप घूंसे शीर्षक वाला चित्र
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    जब वह घूंसे करता है, तो केवल थोड़ी तरफ तरफ बढ़ो। पंच को हटाने के लिए बस पर्याप्त कदम सुनिश्चित करें। बहुत ज्यादा या बहुत कम कदम न करें



  • मुक्केबाजी चरण 3 में स्लिप घूंसे शीर्षक वाला चित्र
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    अपने सिर को वापस नहीं ले जाइए जहां यह था! यह एक शौकिया त्रुटि है जो बहुत उम्मीद के मुताबिक है और आपको पीटकर पहुंच सकती है इसके बजाय, हल्के ढंग से अपने पैरों को अपनी नई स्थिति में समायोजित करें या दूसरे स्थान पर जाएं। बस अपने सिर को जहां से मूल रूप से था वहां से दूर रखें।
  • मुक्केबाजी में स्लिप घूंसे का शीर्षक चित्र 4
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    इसे चकमा दे दो इस प्रकार, चकमा देने के बाद प्रतिद्वंदी उसे मारने के लिए असंभव है यह नियम सावधानी के साथ सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आपका विरोधी आपको बाहर ले जाने के लिए इच्छुक हो सकता है
    1. बाईं तरफ एक छोटी सी फेंको, उम्मीद है कि वह आपको किसी उम्मीदवार पर विचार करेंगे।
    2. भिगोएँ या एक झटका और एक तेज पंच दोहराने। विचलित करने के लिए और अधिक जगह नहीं हो सकती है या प्रतिद्वंद्वी को तेजी से ठीक करने के लिए संभव नहीं होगा।
  • युक्तियाँ

    • एक पंच को चकमा देने के बाद, यह संभव है कि दूसरा रास्ते पर हो। शांत रहें, देखो और एक और पंच के लिए तैयार रहें।
    • एक बाएं हुक को चकमा देना कुछ इंच के पीछे हटना आसान है अपने प्रतिद्वंद्वी को इस तरह से एक पंच की कमी के लिए सज़ा देने का सबसे अच्छा तरीका एक सीधा अधिकार है। यह लड़ाई समाप्त भी हो सकता है
    • बहुत अधिक ऊर्जा चकमा देकर खर्च न करें और अपनी गर्दन को लटका न दें
    • परिहार का एक फायदा यह है कि आपके विरोधी का हाथ आपके सिर के करीब है। यह एक कम हाथ है जो वह खुद का बचाव करने के लिए उपयोग कर सकता है और वह कुछ भी करने से पहले उसे इकट्ठा करने की आवश्यकता है।
    • जब आप छिद्रण बैग मार रहे हों तो अपनी खोज का अभ्यास करें। आप का अभ्यास करने वाले घूंसे के लिए सबसे सामान्य काउंटर-हमलों को चकमा दें याद रखें कि दोनों को थोड़ा मिलाएं। अनुमान लगाए जाने योग्य तकनीकों में विशेषज्ञ न हों जो आपके विरुद्ध उपयोग किए जा सकते हैं
    • जब एक चपटा चकमा दे रहा है, तो आपकी प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है और आम तौर पर सीमा से बाहर निकलने की कोशिश करती है। प्रायः, विरोधियों को जबड़ा के बाद आगे बढ़ने की आदत होती है यदि आप उन्हें अपनी जगह में प्रवेश करते हैं, तो उन्हें गार्ड से पकड़कर ले जा सकते हैं, उन्हें किसी भी पंच के साथ सज़ा दें, जो उन्हें उचित लगता है।
    • दाहिने हाथियों के लिए, बाईं ओर चकमा एक ऊपरी या सीधे दायें बनाता है

    चेतावनी

    • अगर यह आपके संतुलन को दूर ले जाता है तो कभी भी चकमा नहीं। यह आपके शरीर पर नियंत्रण रखने के लिए आपके सबसे अच्छे हित में है और अपने शरीर को आगे झुकाव रखने में है
    • डोडिंग ठीक से बहुत सारे अभ्यासों की आवश्यकता है एक विश्वसनीय दोस्त के साथ ट्रेन और धीरे धीरे जाओ उसे मारने के लिए मजबूर न करें जब तक आप यह सुनिश्चित नहीं कर लें कि आप इसके लिए तैयार हैं।
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