क्वाड्रा हॉकी कैसे खेलें

अपने उपकरण प्राप्त करें (कम से कम एक छड़ी और एक गेंद)। जैसे ही ब्रांडों की एक विशाल विविधता है, एक दुकान पर जाएं और आपके लिए आरामदायक वजन और ऊंचाई की छड़ी (एक विचार प्राप्त करने के लिए, क्लब को अपनी कमर तक पहुंच जाना चाहिए) मिलें। सिर्फ सबसे सुंदर और अलंकृत खरीद न करें, जो भी आपके शरीर के लिए आनुपातिक है, खरीद लें। हेलमेट्स, टखने, कोहनी और घुटने के संरक्षक भी एक अच्छा विचार है। कई खेल के रूप में, यदि आप इस साधन के पेशेवर गेम का अभ्यास करना चाहते हैं, तो एक मुखर गार्ड की आमतौर पर जरूरत होती है। खरीदारी करने से पहले आपको सभी की ज़रूरत देखें यदि पैसे कम है, तो सुधार करें!