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दुर्भावनापूर्ण लोगों का सामना कैसे करें

हंटर केवल इंटरनेट पर नहीं हैं, वे उन वास्तविक जीवन के गंदे लोगों का भी प्रतिनिधित्व करते हैं जो बकबक पर कभी हार नहीं देते। उन्हें नज़रअंदाज़ करने का कोई फायदा नहीं, क्योंकि वे कहीं भी अपने जीवन पर हमला करने के लिए बाहर आते रहते हैं। यदि आप थकान से उन्हें हरा देने की कोशिश करने के थक गए हैं, तो समय के बारे में जानने के लिए कुछ रणनीतियों के बारे में जानने के लिए या बुराई के इस भयानक चीज से निपटने का समय है।

चरणों

विधि 1
चक्र तोड़कर

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उन्हें अनदेखा करें उत्तेजना के उद्देश्य से प्रतिक्रियाओं उत्पन्न करना है, उनके साथ बहस करने की कोशिश मत करो। जितना अधिक वे अपनी असंतोष दिखाते हैं, उतना बड़ा उनके इनाम इससे उत्तेजना, प्रतिक्रिया और इनाम का एक फीडबैक लूप होगा। तो चक्र को टूटने के लिए प्रतिक्रिया न करें।
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    आत्मविश्वास दिखाएं स्थिति पर हँसते हैं और एक बुद्धिमान जवाब देते हैं। यदि आप लाइन को खोए बिना ऐसा कर सकते हैं, तो नफरत के लिए कोई इनाम नहीं होगा और वह उत्तेजना को दोहरा नहीं देगा। एक छतरी के रूप में आत्मविश्वास का प्रयोग करें जो हर बूंद की हर बूंद को पलटा लेगा।
    • उदाहरण के लिए, जब कोई आपकी कलाकृति को नकारात्मक रूप से आलोचना करता है, तो कहें, "मुझे माफ़ करना, अगर आपको यह पसंद नहीं है, लेकिन कला कुछ व्यक्तिपरक है। मैं हर दिन सुधारने में अपनी पूरी कोशिश कर रहा हूं और अगर आप कुछ सुझाव दे सकते हैं तो यह अच्छा होगा। "
    • अगर कोई कहता है कि आप अजीब हैं, कहते हैं, "मैं थोड़ा अजीब भी हो सकता है, लेकिन मुझे यह पसंद है। अलग होने के नाते बहुत मज़ा है। "
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    उनसे बचें लेकिन छिपाओ और खुद को हावी नहीं होने दें। बस ऐसे अन्य वातावरण देखें जहां आपको उनसे बातचीत करने की ज़रूरत नहीं है, जहां आप आसानी से अपनी रुचियां और जुनून विकसित कर सकते हैं। कुछ ऐसा जो उनके लिए सोच और अभिनय के तरीके को समझने में सहायक हो सकता है।
    • यदि शत्रु आपकी कक्षा में हैं, तो दूसरे को स्थानांतरित करने के लिए कहें वही पाठ्यक्रम और समूहों के लिए जाता है, जिसे अन्य सकारात्मक लोगों द्वारा बदला जा सकता है।
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    सिद्ध करें कि वे गलत हैं किसी को भी बंद करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वे क्या कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं। और इसे अच्छी तरह से करने के लिए तैयार हो जाओ!
    • उदाहरण के लिए, यदि चुनौती को टीम के लिए एक गोल करना है, तो अपने कौशल को सुधारने के लिए कड़ी मेहनत करें। अतिरिक्त सुझाव और प्रशिक्षण के लिए अपने कोच या शारीरिक शिक्षा शिक्षक से बात करें। अगर आपको लगता है कि आप किसी अन्य क्षेत्र में और अधिक आसानी से कर सकते हैं, तो आगे बढ़ें।
    • पता है कि अपनी क्षमता साबित करके, वे ईर्ष्या हो सकती हैं और बुराई करना जारी रख सकते हैं। हालांकि, अपनी सीमाओं को पार करने के लिए इसे प्रोत्साहन के रूप में उपयोग करें

    • विधि 2
    फर्श पर अपने पैरों को सपाट रखते हुए

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    परिप्रेक्ष्य में रखो कल्पना कीजिए कि आज की नाराजगी आपके जीवन के विशाल मार्ग में थोड़ी गंदगी है। कुछ ही समय में, आप एक पूरी तरह से अलग वास्तविकता जी रहे होंगे, क्योंकि परिवर्तन अनिवार्य हैं, आखिरकार, कुछ भी नहीं हमेशा के लिए एक ही रहता है इसलिए कभी भी बुरा लोगों को अपने जीवन पर हावी करने की इजाज़त न दें।
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    याद रखें कि सब कुछ गुजरता है जो लोग आज आपके जीवन को परेशान करते हैं, वे भविष्य के लिए आपकी योजनाओं का हिस्सा नहीं हैं। आप कहाँ होंगे और आप पांच साल के समय में क्या करेंगे? क्या आप कॉलेज में होंगे? एक अन्य नौकरी में? एक अन्य सामाजिक वर्ग में? इसके बारे में सोचो और देखें कि आपको बहुत परेशानियों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।
    • यदि आप इस निष्कर्ष पर आते हैं कि भविष्य में आपके साथ समस्याएं आती हैं, तो ऐसे स्कूलों को बदलने जैसे समाधानों पर विचार करें, उन्हें बदलने या उन्हें तुरंत सामना करने का तरीका बदल दें।
    • समस्याओं से छुटकारा पाने के बजाय केवल पांच साल बाद, इस प्रक्रिया को गति देने के लिए कुछ सोचें।
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    मुझे माफ कर दो समझें कि नफरत भी उस व्यक्ति को नुकसान पहुंचाती है जो इसे फैलती है। दुर्भावनापूर्ण व्यक्ति अक्सर अन्य लोगों को ईर्ष्या से, स्वयं को पसंद करने से, या अपने शब्दों के प्रभाव से अनजानता पर आक्रमण करता है। तो यह कमजोरी या अन्य की कमी नहीं है जो आपको परेशान करता है। इसे समझने के लिए जानें
    • जैसे-जैसे आप माफ कर देते हैं, आपको और अधिक ऊब नहीं लगेगा। ऐसा करने के लिए, बुराई के मुखौटे के पीछे व्यक्ति की उत्पत्ति को समझने की कोशिश करें अपने आप को अपने स्थान पर रखने और अपने जीवन के अनुभवों से परे जाने का प्रयास करें।
    • माफी के साथ अहंकार को भ्रमित न करें, सावधान रहें। बेहतर मत महसूस करो, अपने आपको बताइए कि दूसरा बेवकूफ, नीच या गूंगा है - भले ही यह सब सही हो। याद रखें कि हर इंसान का सम्मान होना चाहिए।

    • विधि 3
    बुरे लोगों का सामना करना

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    संपर्क। जब आप इसे अब नहीं ले सकते, इसका मतलब है कि विवेक के साथ समस्या का समाधान नहीं किया जाएगा। ईमानदारी से और समान रूप से बात करने के लिए सही समय खोजें, स्पष्ट रूप से समझाएं कि आपने क्या किया है। परिपक्व और शांतिपूर्ण रहें, क्रोध से बोलने के लिए केवल अधिक घृणा उत्पन्न होगी
    • कुछ कहो, "मुझे बहुत बुराई है जो आप से आ रही है। मैं चाहता हूं कि आप अपने जूते अपने जूते में डाल दें और अपने विचारों को रखने की कोशिश करें। अब इस से निपटने के लिए महान नहीं होगा। "
    • इसके अलावा, पूछे जाने पर ताने के कारणों को समझने की कोशिश करें, "ऐसा लगता है कि मैं आपको बहुत परेशान कर रहा हूं क्या मैंने तुम्हारे लिए कुछ गलत किया है? "
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    नियंत्रण से बाहर मत हो अपनी भावनाओं के साथ इनाम न करें क्रोध और निराशा को अपनी सोच में बाधा न दें शांत होने और कुछ भी उत्तर देने से पहले प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालें।
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    हिंसा के लिए शुरू मत करो हमेशा परिपक्व, शांत, आत्मविश्वास और तर्कसंगत हो। शब्दों को अच्छी तरह से उपयोग करना सीखें इसमें आग लगने से आग बुझ नहीं रही है
    • अगर आपको अभी भी लगता है कि जानवर बल सबसे अच्छा तरीका है, तो पता है कि हिंसा में अधिक हिंसा होती है। जब इसे वेंट करते हैं, तो ध्यान रखें कि आपकी समस्याएं बहुत खराब हो सकती हैं
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    इंटरनेट पर शत्रुओं के साथ डील करें बहुत से लोग दूसरों पर हमला करने के लिए अपने मॉनिटर और स्मार्टफ़ोन के पीछे छिपाते हैं। अगर आप इस प्रकार के व्यवहार से पीड़ित हैं, तो पिछली सलाह का लाभ उठाएं और आभासी चैट रूम में शामिल न होने की कोशिश करने के लिए कड़ी मेहनत करें, क्योंकि टिप्पणियों के लिए आरक्षित साइटों के रिक्त स्थान का उपयोग करके कुछ सकारात्मक उपाय करना मुश्किल है
    • अपने आप को बचाने के लिए एक निजी बयान बनाने की कोशिश करते वक्त, आप उन शब्दों के बारे में सावधानी से सोचें जो आप उपयोग करेंगे - समझदारी, तर्कसंगत और शिक्षित हो - गुस्सा दिखाए बिना समाधान प्रदान करते हुए।
    • यह बातचीत करने के लिए सबसे अच्छा नहीं है इंटरनेट या वास्तविक जीवन में, हर किसी को खुश करने के लिए मुश्किल है हालांकि, यह इंटरनेट पर भी बुरा है, जहां नफरत फैलती है, अधिकांश भाग के लिए, अनैच्छिक और अनैतिक, पारस्परिक संबंधों को और भी अधिक दूर और जटिल बनाते हैं।

    • सूत्रों और कोटेशन

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