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लड़ाई के बाद आपकी मां के साथ कैसे व्यवहार करें

आप और आपकी माँ में सिर्फ एक महाकाव्य लड़ाई थी और आपने खुद को कमरे में लॉक करने का फैसला किया और किसी भी संपर्क काट दिया, लेकिन वह काम नहीं कर रहा है? क्या आप कभी-कभी महसूस करते हैं कि आपकी मां पृथ्वी के चेहरे से गायब हो गई? ध्यान रखें कि ऐसी स्थितियों को उत्पन्न होने की आवश्यकता नहीं है। माता और बच्चे के बीच का रिश्ता सबसे महत्वपूर्ण है जो मौजूद है, इसलिए यह इसे काम करने के लिए अधिक प्रयास करने का भुगतान करता है।

चरणों

भाग 1
इस मुद्दे पर चिंतन करना

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थोड़ी देर के लिए दूर चले जाओ धूल को अपनी मां से नीचे जाने दें और अपने बारे में सोचने में समय दें कि क्या हुआ। यदि आप कर सकते हैं तो घर से बाहर निकलें, तो आप लोगों को अपने सिर को शांत करने का मौका मिलेगा। अपने दोस्तों के साथ समय व्यतीत करें या आराम करने के लिए सैर करें। अगर आप जमीन पर आ गए हैं और घर छोड़ने में असमर्थ हैं, तो अन्य तकनीकों को शांत करने की कोशिश करें, जैसे कि संगीत सुनना या फोन पर किसी से बात करना।
  • पिक्चर शीर्षक से डैल विद ऑफ मोम मॉम आफ फाइट फॉर चरण 2
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    लड़ाई में अपनी भूमिका का विश्लेषण करें यदि लड़ाई में इतनी बड़ी मात्रा में वृद्धि हुई है, तो आप ने अपनी मां को शरारती चीजों को कहा होगा। क्या आप उस लड़ाई के पहलुओं को देख सकते हैं जो आपकी गलती थी? क्या आपने कोई नियम तोड़ दिया है? क्या आपने कसम खाता हूँ? क्या आपको स्कूल में कम ग्रेड मिले? या क्या आप परेशान हैं क्योंकि उसने तुम्हें कुछ नहीं करने दिया था?
    • दोषी के अपने हिस्से के बारे में सोचो और कम से कम तीन चीजों की पहचान करने का प्रयास करें जो आपने गलत किया था। अपनी असफलताओं को स्वीकार करते हुए एक वास्तविक माफी बनाने में समय लगेगा
    • लोग जब एक बुरे मूड, थका हुआ या भूख लगी है, तो वे लड़ते हैं। क्या आप इनमें से किसी भी शर्त से संबंधित हैं? क्या आप अपनी मां के साथ बदसूरत बहस करते हैं, क्योंकि स्कूल में बुरा दिन था?
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    चीजों को उसके दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें अब जब आप लड़ाई के बारे में बेहतर नजर रखते हैं और क्या हुआ, तो अपनी मां के परिप्रेक्ष्य से स्थिति की कल्पना करने की कोशिश करें। क्या वह पूरे दिन काम पर थका हुआ था? क्या वह बीमार है या अच्छा नहीं लग रहा है? क्या आपने उसे कुछ आरोप या अपराध के साथ हमला किया?
    • कई सालों के लिए, पेशेवरों ने स्वयं की देखभाल की ज़रूरत होने पर लोगों की पहचान करने में सहायता करने के लिए एक रणनीति का उपयोग किया है यह रणनीति तय करती है कि लोगों को भूखा, नाराज, अकेला या थके हुए होने पर गर्म तर्कों से बचना चाहिए और महत्वपूर्ण निर्णय लेना चाहिए। भविष्य में आपकी अपनी स्थिति और आपकी मां की आकलन करने से अनावश्यक चर्चा को रोकने में मदद मिल सकती है।
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    अपने आप को उसके स्थान पर रखें किशोरावस्था और युवा लोग अक्सर कुछ मुद्दों के बारे में अपने माता-पिता के विचार को नहीं समझते हैं। माता-पिता "नहीं" कहते हैं और ये सभी बच्चे सुनते हैं, निर्णय के तर्कसंगत पक्ष को देखने के बिना। अपनी मां के व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने के लिए, अपने आप को स्वयं अपने बच्चे से बात करने की कल्पना करें।
    • वह उसके साथ एक समान झगड़े पर प्रतिक्रिया कैसे कर सकता था? क्या आपने "हाँ" या "नहीं" कहा होगा? क्या आप व्यंग्यात्मक टिप्पणियां बर्दाश्त करेंगे? अगर आपके बच्चे की सुरक्षा में सवाल था तो क्या आप काउंटरग्राम के लिए जगह देते?
    • किसी और के प्रिज़्म से सोचकर आपकी मदद मिलेगी अधिक सहानुभूति विकसित करें उसकी माँ ने, साथ ही साथ अपने फैसलों की बेहतर समझ का खुलासा किया।

    • भाग 2
    संचार में सुधार

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    माफी माँगता हूँ. लड़ाई की वजह से दूर जाने के बाद, उसे फिर से माफी माँगने के लिए दृष्टिकोण। इस बिंदु पर, आपके लिए पहले से ही आपके लिए जिम्मेदार होने के लिए पहले से ही बहुत अधिक प्रशंसा हुई है। अपनी मां से पूछें कि क्या बात करना शुरू करने से पहले बात करना अच्छा है
    • यदि वह बातचीत के प्रति ग्रहणशील है, तो कहें कि वह क्या हुआ उसके लिए खेद है। एक या दो रुचिकरों के उदाहरण का उपयोग करें, जो आपने अपनी माफी को स्पष्ट करने के लिए भ्रामक के रूप में पहचाने हैं। जैसे कुछ कहो "मुझे उम्मीद है कि आखिरी बार कहने के लिए माफी चाहता हूँ कि मुझे स्कूल के लिए पैसे चाहिए।"
    • फिर समस्या का समाधान शामिल करें, जैसे "अगली बार मैं आपको आगाह करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूँगा।"
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    समझाओ कि आप अपने आप को उसके स्थान पर रखने की कोशिश कर रहे हैं। समझाओ कि बहुत सोचने के बाद, आपको एहसास हुआ कि आपको इसका कोई संबंध नहीं है। अपने स्वयं के व्यवहार के कुछ बिंदु दिखाएं जो अनुचित थे और चर्चा में बिल्कुल भी मदद नहीं करते थे।
    • वह शायद आश्चर्यचकित होगी कि आपने उसके दृष्टिकोण से सोचा है और महसूस करेंगे कि आप परिपक्वता की एक नई डिग्री में हैं
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    उसे पाने की कोशिश करो सम्मान महसूस करना. धैर्यपूर्वक उत्तर देने के लिए, एक अभिमानी रवैया बनाए रखने या सुनने के लिए मना करने के लिए व्यक्ति के लिए विचार की कमी दिखाने के तरीके हैं। हालांकि आपको लगता है कि आप इनमें से कोई भी नहीं करते हैं, आपकी मां एक लड़ाई के बाद अपमानजनक महसूस कर रही हो सकती है। ऐसी चीजें हैं जो आप उस सम्मान को दिखाने के लिए कर सकते हैं:
    • ध्यान दें जब वह आपसे बात करेगी
    • जब वह बात कर रही है तो फ़ोन से गड़बड़ करना बंद करो
    • ध्यान रखें कि वह जो भी करती है वह अपने खुद के अच्छे के लिए है।
    • उसके साथ साझा करें कि आपके जीवन में क्या हो रहा है
    • महत्वपूर्ण बातों पर उसकी राय के लिए पूछें
    • जब वह बोल रही है तब तक दखल से बचें
    • पूछने के बिना अपने होमवर्क करो
    • उसे वह नाम से संबोधित करें (उदाहरण के लिए माँ या मामा)
    • उसकी उपस्थिति में कठोर शब्द या अजीब कठबोली शब्दों का उपयोग करने से बचें
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    एक सम्मानजनक तरीके से अपनी भावनाओं के बारे में बात करें हो सकता है कि इस लड़ाई ने आपको कोई सक्रिय आवाज नहीं छोड़ी। अपनी मां को सुनने के बाद और दिखा रहा है कि आप चीजें उसके दृष्टिकोण से देख सकते हैं, उसे तुम्हारी समझने में मदद करने का प्रयास करें। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए पहले व्यक्ति के बयानों का प्रयोग करें, इस प्रकार वह अपने आप को नाराज महसूस करने की संभावना को कम कर ले। फिर अपनी स्थिति या विश्वास को कम किए बिना अपनी आवश्यकताओं के बारे में बात करें
    • यह मानते हुए कि आप और आपकी मां ने किसी के घर जाने के कितने बार कहा था, "मैं अपने दोस्त के घर जा रहा हूं क्योंकि वह अपने माता-पिता के तलाक के बारे में दुखी है। मैं आपकी चिंताओं को समझता हूं यह बहुत अच्छा होगा यदि हम इस मुद्दे को हल कर सकें, ताकि मैं उसे सहायता प्रदान करना जारी रख सकूं और फिर भी यहां सबक और घर के कामों के लिए खाते में सक्षम हो सकूंगा। "
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    समान हितों की खोज करें आपको यह सोचना चाहिए कि लड़ाई पर काबू पाने के साथ क्या करना है। एक गतिविधि का पता लगाना, जिसे आप दो शेयरों से बंधन बना सकते हैं और संचार में सुधार कर सकते हैं। एक शांत परिस्थिति में अपनी मां के साथ समय बिताते हुए, जैसे फिल्मों, जॉगिंग या बागवानी, आपको यह महसूस कर सकती है कि आपके कई पहलू हैं, जैसे आप करते हैं। नतीजतन, आप उसके लिए सम्मान और प्यार का एक बड़ा अर्थ प्राप्त करेंगे।

    • युक्तियाँ

    • यदि आप सम्मान दिखाते हैं, तो आपकी मां आपको और आपके विचारों के संबंध में उसी तरह से विनिमय करेंगे।

    चेतावनी

    • तब तक माफी न मांगें जब तक आप यह नहीं पहचान सकें कि आपने गलत क्या किया। यदि आप मैदान में अपनी भूमिका पर विचार करने से पहले उससे बात करते हैं, तो माफी असली नहीं लगता
    • चर्चा में शपथ ग्रहण या शपथ ग्रहण करने से बचें यह अनादर का संकेत है

    सूत्रों और कोटेशन

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