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एक और परेशान भाई के साथ काम करना

यदि आपके पास एक छोटा भाई है, तो शायद आपको बहुत मुश्किल से लड़ना चाहिए। अक्सर भाई-बहनों के बीच प्रतिद्वंद्विता होती है एक छोटे भाई के साथ लड़ाई तय करने की कोशिश करना निराशाजनक और थकाऊ हो सकता है भाई बहनों के बीच लड़ता पूरी तरह से सामान्य चीजें हैं, लेकिन यह जानने के लिए महत्वपूर्ण है कि अपने स्वयं के संघर्षों को कैसे हल करें। थोड़ा धैर्य के साथ, आप अपने भाई के साथ एक शांतिपूर्ण संबंध बना सकते हैं।

चरणों

विधि 1
शांत हो जाओ

चित्र अपने नाराज छोटे भाई चरण 1 के साथ डील शीर्षक
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एक गहरी सांस लें आपको कुछ पलों के लिए रुकने और भावनाओं के बजाय कारण का उपयोग करके समस्या के बारे में सोचने में सक्षम होने के लिए एक गहरी सांस लेनी होगी।
  • आपको आराम करने में मदद करने के लिए एक महान अभ्यास यह है कि साँस लेने की चार-स्ट्रोक विधि है। चार सेकंड के लिए श्वास, चार सेकंड के लिए हवा पकड़ो, चार सेकंड के लिए श्वास, चार सेकंड के लिए आराम, फिर सामान्य रूप से दो बार साँस लें। । जब तक आप शांत न हो जाएं तब तक आवश्यक रूप से दोहराएं
  • चीजों को व्यवस्थित करने की कोशिश करते हुए, जब किसी की नसें त्वचा के किनारे पर होती हैं, तो इससे लड़ने में भी बुरा होता है
  • चित्र अपने नाराज छोटे भाई चरण 2 के साथ डील शीर्षक
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    अपने आप को एक स्थान दें यदि आवश्यक हो तो अपने भाई से दूर रहें समस्या के बारे में सोचने के लिए दूसरे कमरे में जाएं ।
    • कुछ ताजी हवा है बाहर रहना और प्रकृति के नजदीक आराम करने का एक शानदार तरीका है। अपने माता-पिता को बताएं और पैदल चलने के लिए जाएं या पिछवाड़े में रहें।
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    अपने आप को विचलित करें रिजर्व 20 मिनट की तरह आप कुछ करना किसी गीत को आप प्यार करते हैं या एक अध्याय पढ़ते हैं। थोड़ी देर के लिए समस्याओं को छोड़ दें ताकि आप चीजों को अधिक स्पष्ट रूप से देख सकें।
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    अपनी भावनाओं के बारे में लिखें एक नोटबुक लें और समस्या के बारे में लिखने में कुछ समय व्यतीत करें। कागज पर अपने सभी तनाव और कुंठा रखो यह आपको समस्या को अधिक तेज़ी से हल करने में मदद करेगा
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    अपने आप को दूसरे व्यक्ति के जूते में रखो बच्चों को डर या ईर्ष्या से बड़े भाई बहन के साथ अक्सर झगड़े शुरू होते हैं। । आम तौर पर वे सिर्फ ध्यान रखना चाहते हैं .. अपने भाई के लिए सहानुभूति है और सोचें कि इस दृष्टिकोण के कारण क्या हो सकता है
    • समस्या की जड़ खोजना आप सब कुछ आसानी से हल कर सकते हैं। याद रखें कि आपका भाई आपको चोट पहुंचाने की कोशिश नहीं कर रहा है, बच्चे अपनी भावनाओं को बहुत अच्छी तरह से संभाल नहीं पाते हैं, इसलिए वे आमतौर पर गुस्सा हो जाते हैं।
  • विधि 2
    अपने भाई से बात कर रहे

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    बातचीत शुरू करें किसी भी समस्या को सुलझाने का सबसे अच्छा तरीका एक खुली चर्चा कर रहा है।
    • एक शांत जगह खोजें और अपने भाई को स्थिति के बारे में बात करने के लिए कहें।
    • एक सकारात्मक दृष्टिकोण से प्रारंभ करें यदि आप परेशान या रक्षात्मक हैं, तो वह ध्यान देंगे।
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    आप कैसे महसूस करते हैं इसके बारे में बात करें यदि आप अपने भाई के व्यवहार के बारे में उदास हैं, तो स्पष्ट करें। वह अपने कार्यों के परिणामों को समझ नहीं सकता है, इसलिए ईमानदार रहें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं।
    • आक्रामक प्रतीत किए बिना बात करने का एक अच्छा तरीका "I" के साथ सजा शुरू करना है । उदाहरण के लिए: "मुझे लगता है _____________ जब आप ___________ क्योंकि ___________।" यह आपके छोटे भाई को हमला हुआ महसूस करने से रोक देगा
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    माफी मांगने के बारे में जानें। आप सोच सकते हैं कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया है, लेकिन छोटे बच्चे अधिक संवेदनशील होते हैं। इसे स्पष्ट करें कि आप उसके पक्ष में हैं और समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं।
    • कभी-कभी संघर्ष को हल करने के लिए गर्व को अलग रखा जाना चाहिए, खासकर जब किसी के साथ व्यवहार करते समय छोटी
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    अपने भाई को सुनो छोटे बच्चे अक्सर पाते हैं कि कोई भी उनकी समस्याओं पर ध्यान नहीं देता है यह बताएं कि आप क्या कह रहे हैं उसे सुनकर आप इसे समझते हैं और समझना चाहते हैं।
  • विधि 3
    अपने रिश्ते को मजबूत बनाना

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    अपना प्यार दिखाएं यहां तक ​​कि अगर आप अपने भाई से लड़ते हैं, तो दिन के अंत में वह अभी भी परिवार का हिस्सा होगा उसे एहसास करें कि आप उसे परवाह और प्यार करते हैं, इसलिए वह लड़ने के लिए कम होने की संभावना नहीं होगी अपने शब्दों या व्यवहारों के माध्यम से अपना प्यार दिखाएं
  • चित्र अपने नाराज छोटे भाई के साथ सौदा शीर्षक 11 कदम
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    अपने भाई की उपलब्धियों को स्वीकार करें जब वह स्कूल में एक अच्छा ग्रेड लेता है, या किसी तरह उसे मदद करता है, उसे बधाई देता हूं इससे आपके बीच एक सहायक संबंध बनाने में मदद मिलेगी।
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    योजनाओं को एक साथ करने के लिए। समय व्यतीत करना आपके रिश्ते को मजबूत करेगा और आपके भाई को ऐसा महसूस होगा कि वह अधिक ध्यान दे रहा है।
    • अपने भाई के साथ बिताने के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें यह उनके द्वारा लगाए गए स्नेह को दिखाने का एक शानदार तरीका है। यदि आपके पास खेलने के लिए एक विशिष्ट समय है तो यह संभवतः आपको अधिक स्थान देगा।
    • होमवर्क या अन्य परियोजनाओं के साथ सहायता प्रदान करें आपका छोटा भाई शायद आपकी प्रशंसा करता है और आपकी सहायता करने के लिए यह दिखाने का एक अच्छा तरीका है कि आप उसके साथ हैं
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    एक उदाहरण सेट करें आप अपने भाई के लिए प्रेरणा का एक स्रोत हैं और वह सुनिश्चित करता है कि आप अपने काम के आधार पर कैसे व्यवहार करें।
    • यदि आप हमेशा अपने भाई के साथ परेशान और लड़ रहे हैं, तो वह उसी तरह आप का इलाज करेगा। धीरज और दयालु रहें ताकि वह उसी तरह से विनिमय कर सकें।
  • विधि 4
    दूरी रखते हुए

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    अपने भाई से अपनी जगह का सम्मान करने के लिए कहें। हालांकि उसके साथ अच्छे संबंध रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको अपने लिए कुछ समय भी होना चाहिए। धीरे से बोलें और समझाएं कि हर दिन आपको अकेले समय चाहिए
    • अपने भाई से बहुत दयालु बात करो छोटे से समझने में मुश्किल हो सकती है कि आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन आपको अभी भी अकेले कुछ समय चाहिए।
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    मदद के लिए अपने माता-पिता से पूछें वे समझ नहीं सकते हैं कि आप बड़े हैं और थोड़ी अधिक गोपनीयता की आवश्यकता है। अपनी आवश्यकताओं के बारे में उनसे बात करें, ताकि आप अपने भाई से लड़ने से बचने के तरीकों को खोज सकें।
  • आपका कष्टप्रद छोटे भाई चरण 16 के साथ डील शीर्षक चित्र
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    घर से निकल जाओ शारीरिक दूरी आपको और अधिक स्वतंत्र महसूस करने में सहायता करेगी और जब आप घर पर होते हैं तो आपके भाई की कंपनी अधिक मज़ेदार होगी।
    • स्कूल के बाद की गतिविधियां करें उदाहरण के लिए, कुछ स्पोर्ट्स गतिविधि या थिएटर कक्षाओं के लिए साइन अप करें। अपने माता-पिता से एक पाठ्यक्रम में नामांकन के लिए बात करें या देखें कि क्या आपका स्कूल इन गतिविधियों को पेश करता है।
    • यदि आप अपने भाई के साथ कमरे को साझा करते हैं, तो घर के किसी अन्य स्थान पर एक स्थान बनाएं, जो सिर्फ तुम्हारा है। रसोईघर में या सोफे पर होमवर्क करना प्रारंभ करें हो सकता है कि आपका खुद का बेडरूम न हो, लेकिन अध्ययन या पढ़ने के लिए एक निश्चित जगह बनाना आपको और अधिक स्वतंत्र महसूस करने में मदद कर सकता है।
    • घर से समय बिताने के लिए लाइब्रेरी एक शानदार जगह है विद्यालय के बाद या सप्ताहांत पर पुस्तकालय का दौरा करने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें
  • युक्तियाँ

    • आवश्यक होने पर अपने माता-पिता को शामिल करें यदि लड़ाई नियंत्रण से बाहर है और आप सामना करने में असमर्थ हैं, तो एक जिम्मेदार वयस्क की सहायता लें
    • आपके भाई आपके भावी मित्र हैं यह अभी मुश्किल लग सकता है, लेकिन जब वे बड़े हो जाते हैं, तो रिश्ता बदल जाएगा। बहुत से भाई-बहन महसूस करते हैं कि समय के साथ मतभेद गायब हो जाते हैं।
    • धीरज रखो याद रखें कि वह आपके से भी छोटा है और पता नहीं है कि वह क्या महसूस करता है। आप भी उस उम्र में रहे हैं, और आप संभवतः एक ही चीज़ों के माध्यम से रहे हैं अपने भाई जीने के क्षण के बारे में थोड़ी सहानुभूति रखने की कोशिश करें
    • बहाना जब आप परेशान करने पर मन न करें।

    चेतावनी

    • हिंसक मत बनो। खतरनाक होने के अलावा यह केवल चीजों को बदतर करेगा
    • यदि आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं या यदि आपका भाई आपको शारीरिक रूप से चोट पहुंचा रहा है, तो तुरंत अपने माता-पिता से बात करें
    • अपने भाई पर कभी चिल्लाना मत, यह केवल लड़ाई को बदतर बना देगा

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (7)
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