Hyperventilating कैसे रोकें
Hyperventilation चिकित्सा से वास्तव में जरूरत है शरीर के संबंध में बहुत ज्यादा श्वास से परिभाषित किया गया है। यह आमतौर पर तेजी से और गहरी साँस लेने के लक्षणों से परिभाषित होता है और आमतौर पर अत्यधिक तनाव या उत्तेजना के कारण आतंक हमलों या चिंता से शुरू होता है यह स्वेच्छा से प्रेरित हो सकता है (कई बार गहरी साँस लेना) या चिकित्सा स्थिति के कारण होता है चयापचय अम्लरोग
. यद्यपि hyperventilating के अनुभव भयानक लग सकता है और व्यक्ति को भी अधिक आतंकित करने के लिए कारण, वहाँ से निपटने के लिए और hyperventilation नियंत्रित करने के लिए तरीके हैं।