परिपक्वता कैसे दिखाना

अपनी भावनाओं का सम्मान करें परिपक्व होने के लिए, आपको अपने भावनात्मक पक्ष को विकसित करना होगा। दुर्भाग्य से, समाज लोगों को (विशेषकर किशोरों) को उनको नज़रअंदाज़ करने के लिए प्रोत्साहित करता है: रोने के लिए नहीं, "कमजोरी" के संकेतों के लिए माफी मांगने, "उदासी, छिपाना आदि के लिए मैं ठीक हूं" कहता हूं। अपने आप को अभिव्यक्त करना और ऐसी भावनाओं को व्यक्त करना बहुत स्वस्थ है - और हर किसी को दिखाने का एक शानदार तरीका है कि बारहमासी के बावजूद, जीवन सुंदर है यह बताइए कि आप क्या महसूस करते हैं कि आप वयस्क हैं

• जब आप दुखी होते हैं, तो स्थिति रोकें और प्रतिबिंबित करें। इस बारे में सोचें कि किस भावना का कारण बनता है: किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ चर्चा, निम्न श्रेणी, अपने पालतू जानवरों का भागने, या दूर रहने वाले किसी के लिए इच्छा। इसे अनदेखा करने के बजाय, अपनी छाती को सबकुछ महसूस करने के लिए खोलें और समझें कि आपके हृदय के अंदर क्या होता है, इसके लिए आवाज देने के लिए ज़रूरी है, भले ही उसे चोट लगी हो।
• अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हुए, "मुझे लगता है ..." कहते हैं, "आप मुझे महसूस नहीं करते ..." दो निर्माण के बीच अंतर को समझें: एक आरोप लगाया एक, जबकि अन्य एक की अभिव्यक्ति का एक रूप है मैं, जो सशक्तिकरण की भावना देता है यह उंगलियों को इंगित करने का कोई समय नहीं है
• अपने जीवन को रेल पर डालना शुरू करने के बाद, जो आपको लगता है कि आपको क्या लगता है। उदाहरण के लिए, अपने आप से कहना कि "दुख की बात नहीं है, लेकिन मुझे पता है कि ऐसा होगा। जल्द ही मैं बेहतर होगा और समझ सकता हूं कि यह क्या हो रहा है।" यह भी याद रखिए कि भावनाएं वास्तविकता नहीं हैं: सिर्फ इसलिए कि आपको लगता है कि "मिगले" का मतलब यह नहीं है यह है. अपने आप के साथ कोमल और उदार होना

लोगों से सीखने के लिए तैयार रहें सभी को लगता है कि उनके पास सब कुछ के लिए जवाब है और उन्हें किसी की राय नहीं चाहिए, लेकिन परिपक्व लोग जानते हैं कि कैसे ज्ञान और दूसरों के दर्शन को स्वीकार करें। यह स्वीकार करना गलत नहीं है कि आप सब कुछ नहीं जानते (कोई नहीं जानता!) आपके आस-पास के लोग कुछ ऐसे विषयों के बारे में समझते हैं जिन्हें आप नहीं जानते - आपको यह जानने के लिए गंभीर निर्णय लेने से पहले उनसे बात करें कि आप सीखना चाहते हैं।

• जब आपको एक महत्वपूर्ण निर्णय करना है, तो उन लोगों की राय तलाशें जिन पर आप भरोसा करते हैं: शिक्षकों, खेलकूदों, आध्यात्मिक नेताओं, माता-पिता, दादा-दादी, चाचा, अच्छे दोस्त या जैसे।
• फिर भी, याद रखें कि अंतिम निर्णय तुम्हारा होना चाहिए। जितना दूसरों को (या हो सकता है) मदद नहीं कर सकता, उतना ही आप को पसंद करना चाहिए।

लोगों का न्याय न करें हम सभी को सहायक दोस्त हैं, जो गपशप नहीं करते और जिनके साथ हम खुद को किसी भी विषय (यहां तक ​​कि सबसे शर्मनाक) पर खोल सकते हैं। यदि आप इस तरह से बनना चाहते हैं, तो लोगों को समझें और समझें कि वे क्या हैं और आपके कार्यों में वास्तविक हैं। वही आपके लिए जाता है! मांग न करें कि वे बदलते हैं और न ही एक नैतिक अर्थों में बेहतर महसूस करते हैं, लेकिन दिखाते हैं कि आप अपने जीवन में हर किसी को स्वीकार करना सीख सकते हैं। किसी और की तुलना में कोई भी बेहतर या बुरा नहीं है अधिक समझ और दयालु होने के लिए जानें

• जब हम किसी का न्याय करते हैं, तो हम व्यक्ति से दूरी बनाते हैं। समझे और दूसरों के जूते में खुद को समझने के लिए, कि इस व्यक्ति का जीवन सही है, वह भी समस्याएं और दर्द होता है।
• गॉसिपिंग दूसरों का न्याय करने के मुख्य तरीकों में से एक है सावधान रहें कि आप लोगों के बारे में क्या कहते हैं
• अगर कोई आपको कुछ गपशप करना शुरू कर देता है, तो कहते हैं, "आप गपशप कर रहे हैं, और मैं किसी को भी दुख नहीं दूंगा। चलो किसी अन्य विषय के बारे में बात करते हैं।"

अपनी प्रतिबद्धताओं का सम्मान करें जब आप जवान होते हैं, तो व्यक्ति की रूटीन दूसरों के द्वारा चुने जाते हैं: स्कूल जा रहे हैं, खेल या नृत्य कक्षाओं में भाग लेना आदि। फिर, जैसा कि हम बड़े हो जाते हैं, हम यह तय कर सकते हैं कि हमारे समय के साथ क्या करना चाहिए। जब भी आप कहते हैं कि आप कुछ करेंगे, बनाना. यहां तक ​​कि अगर आप बहुत समय तक नहीं लेते हैं, तो दिखाएं कि आप भरोसेमंद और सहायक हैं

• जब आप किसी को "हां" कहते हैं, अपनी प्रतिबद्धता का सम्मान करें और दिखाएं कि आप भरोसेमंद हैं।