सर्वश्रेष्ठ मित्र द्वारा कैसे नियंत्रित नहीं किया जाए

कहो कि आपको क्या चाहिए यदि आप अपनी आवश्यकताओं को स्पष्ट और सटीक रूप से व्यक्त नहीं करते हैं, तो आपका दोस्त नहीं जानता कि कुछ गलत है चुप रहने के बजाय, सीधे हो और अपना मन बोलो अगर दूसरे व्यक्ति वास्तव में आपका दोस्त है, तो वह आपको ईमानदारी से धन्यवाद देंगे और रिश्ते को बनाए रखने के लिए आपकी पूरी कोशिश करेंगे।

• किसी मित्र को अपने जीवन को चारों ओर पाने की कोशिश करने से रोकने के लिए ऐसा कुछ कहने की कोशिश करें: "जब आप मुझे बताएंगे कि मुझे क्या करना है तो मुझे बहुत गुस्सा आता है।
• इसके अलावा, विशिष्ट चीजों का उल्लेख करने की कोशिश करें जैसे "मुझे आपसे ज्यादा सुनने की ज़रूरत है" या "मुझे आपसे अधिक समर्थन करने और कम आलोचना करने की आवश्यकता है।"

समझाएं कि कुछ व्यवहार आपको किस प्रकार प्रभावित करते हैं ऐसा लगता है कि आपका सबसे अच्छा दोस्त भी यह जानकर जानता है कि वह नियंत्रित हो रहा है, क्योंकि यह उनका व्यक्तित्व है। यह स्पष्ट कर रहा है कि उनका व्यवहार परेशान है, आप समस्या को हल कर सकते हैं।

• उदाहरण के लिए, आप ऐसा कुछ कह सकते हैं, "देखो, मुझे मतलब नहीं होना चाहिए, लेकिन जब आप ध्यान देना नहीं चाहते हैं कि मैं क्या करना चाहता हूं।"
• एक अन्य विकल्प होगा, जैसे "मुझे पता है कि आपके पास अच्छे इरादे हैं, लेकिन मैं भी समय-समय पर नियंत्रण में रहना चाहता हूं। ऐसा लगता है कि मेरी कोई परवाह नहीं है, भले ही वह आपकी मंशा नहीं है।"
• एक और अधिक मुखर दृष्टिकोण के लिए, कुछ कहें "मैं पहल करूँगा और इस समय हमारे भोजन की योजना बनाऊँगा।"

नई गति को बनाए रखें एक बार जब आप यह स्पष्ट कर लें कि अब आप नियंत्रित नहीं करना चाहते हैं, तो एक प्रणाली तैयार करें जो आपके मित्र को "नए आप" के साथ कैसे इंटरैक्ट करना सीखें। उदाहरण के लिए, जब वह कुछ पर नियंत्रण करने की कोशिश करता है तो उसे कठोर और अपमानित करने की बजाय, विनम्र रहें और कुछ कहें, "मैंने जो कुछ कहा है, मैं समझता हूं, लेकिन मैं इसे अपने दम पर हल करना चाहता हूं।"

• आपके दोस्त के लिए नई आदत को ठीक करने के लिए कुछ सप्ताह आवश्यक हो सकते हैं और उसे नियंत्रित करने की कोशिश करना बंद कर सकते हैं।
• नए गतिशील की याद दिलाने में कठोर मत हो: "हे, याद रखें जब आपने कहा कि आप हमारे गंतव्यों को अधिक बार चुनना चाहते हैं?"