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यौन उत्पीड़न महिलाओं को कैसे रोकें

जितना भी किसी को भी यौन उत्पीड़न भुगतना पड़ सकता है उतना जितना भी उतना ही उतना ही होगा, महिलाएं बहुत असंतोष का शिकार होती हैं संयुक्त राज्य अमेरिका में 2006 के एक अध्ययन में पता चला है कि महिलाओं द्वारा उत्पीड़न के 85% आरोप लगाए गए थे। का अध्ययन रहने और काम करने की स्थिति के सुधार के लिए यूरोपीय फाउंडेशन

(लिविंग और कार्य में सुधार के लिए यूरोपीय फाउंडेशन) भी पुष्टि की है कि इस समस्या को और आम होने के बावजूद "विशेष रूप से महिलाओं" को प्रभावित करता है, बहुत से लोगों को पता है कि उनके व्यवहार यौन उत्पीड़न का गठन नहीं कर रहे हैं। इस घटना को बेहतर समझें और इसके साथ सहयोग न करें!

चरणों

विधि 1
काम पर यौन उत्पीड़न समाप्त करना

यौन उत्पीड़न महिला चरण 1 को रोकने वाला चित्र
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यौन उत्पीड़न पर कंपनी की नीति की समीक्षा करें। यौन शोषण कानून 10.224 / 2001 के अनुसार ब्राजील में एक अपराध के रूप में होता है। यह बहुत संभावना है कि परिसर के अंदर होने वाली उत्पीड़न को रोकने के लिए जिस कंपनी पर आपने काम किया है वह कई उपकरण लागू किए हैं।
  • आपको अधिकार या प्रबंधन की स्थिति पर कब्जा किए बिना भी उत्पीड़न का दोषी होना संभव है।
  • यदि आप कार्यस्थल में किसी अन्य व्यक्ति को यौन उत्पीड़ित करते हैं, तो आप पर शिकार या कंपनी द्वारा मुकदमा चलाया जा सकता है, क्योंकि उनका व्यवहार जोखिम में डालता है
  • कोई भी विशिष्ट नीतियों में कोई फर्क नहीं पड़ता, कोई भी कंपनी यौन उत्पीड़न बर्दाश्त नहीं कर सकती है, जिसका इस्तेमाल केवल कारणों की बर्खास्तगी के लिए किया जा सकता है
  • यौन उत्पीड़न की महिला चरण 2 नामक चित्र शीर्षक
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    नियंत्रण "सौम्य" छींकने उपनाम और "प्रशंसा" मूर्ख और महत्वहीन लग सकता है, लेकिन उन्हें यौन उत्पीड़न भी माना जाता है। कई लोगों का मानना ​​है कि महिलाओं को मज़े और इन खेलों का आनंद लेना है, लेकिन वे पसंद नहीं है. उन्हें हमेशा अपने नाम से बुलाओ निम्नलिखित उपनामों से बचें:
    • प्रिय।
    • दिल।
    • लिंडा।
    • लिटिल सौंदर्य।
    • स्वीटी।
  • यौन उत्पीड़न की महिलाओं को चरण 3 पर रोकें
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    अपने सहकर्मियों को जाने के लिए मत कहो एक एकल निमंत्रण को शायद ही यौन उत्पीड़न के रूप में माना जाएगा, लेकिन आग्रह करता है यदि कोई महिला रुचि नहीं दिखाती है, तो उसका निर्णय स्वीकार कर लें और आग्रह न करें
    • हालांकि निमंत्रण यौन उत्पीड़न नहीं माना गया था अपने दम पर, वे अभी भी एक मूक रवैया हैं सहकर्मियों के बीच संबंध शायद ही काम करते हैं, क्या वे करते हैं? जब चीजें खत्म हो जाती हैं, तो आपको काम पर हर दिन अपने पूर्व को देखने की आवश्यकता होगी।
  • चित्र यौन उत्पीड़न महिलाओं चरण 4 बंद करो
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    अपने सहकर्मियों को छूने न दें हग्ज, पीछे की मालिश और हथियारों का पैटिंग भी उत्पीड़न माना जा सकता है। आप और एक महिला सहकर्मी के बीच किसी प्रकार का संपर्क आपको परेशानी में डाल सकता है अपने पक्ष में उनकी जेब में हाथ रखें, वापस या कुछ (एक पुस्तक, एक मग, आदि) सुनिश्चित करें कि वे यौन उत्पीड़न नहीं कर रहे हैं सहयोगियों के साथ बातचीत करने के लिए हथियाने।
  • यौन शोषण महिलाओं चरण 5
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    एक दोस्ताना और आमंत्रित काम के माहौल बनाएं (सामान्य रूप में और महिलाओं) उनके सह कार्यकर्ताओं की शारीरिक विशेषताओं पर चर्चा एक शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण बनाने के लिए एक भयानक तरीका है। या यहाँ तक कि सकारात्मक (और कहा, "वह बहुत वसा है" के रूप में) भौतिक गुणों "नकारात्मक" महिलाओं पर टिप्पणी नहीं करते (के रूप में कह में "क्या corpão!")। आक्रामक संदेशों (खासकर जब अपमानजनक शब्दों का उपयोग करके) और कहा कि रूढ़िवादिता को सुदृढ़ (कह के रूप में "महिलाओं पता नहीं कैसे ड्राइव करने के लिए") भी अपने जीवन से प्रतिबंधित कर दिया जाना चाहिए। अपनी राय अपने आप को रखें
    • एक शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण में अक्सर यौन कृत्यों का वर्णन शामिल होता है काम पर अपने यौन शोषण पर टिप्पणी न करें यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो ऐसा करें कि जब आप अकेले अपने दोस्तों के साथ हों
    • कार्यस्थल में लैंगिक समानता को प्राप्त करने, न सिर्फ नकारात्मक टिप्पणी को नियंत्रित या objectifying महिलाओं ( "महिलाओं में कुछ भी पता नहीं है" या "महिलाओं को एक ही चीज़ के लिए भुगतान") रोक - आप एक स्थानीय बनाने की जरूरत जहां पुरुषों और महिलाओं को लगता है कि वे सकारात्मक विचारों का योगदान कर सकते हैं। कंपनी के प्रचार सामग्री में अधिक सकारात्मक स्त्रैण छवियों को शामिल करने के लिए प्रबंधन से बात करें और कर्मचारियों की संख्या में अधिक महिलाओं का परिचय दें।
  • विधि 2
    सार्वजनिक सेटिंग में यौन उत्पीड़न समाप्त करना

    पटकथा का यौन शोषण महिलाओं चरण 6
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    गाओ मत इस गायन में महिलाओं पर निर्देशित सीटी, चुंबन शोर या अवांछित टिप्पणियां भी शामिल हैं। "हाय, सुंदर," या "आप बाद में क्या करने जा रहे हैं, प्रेमी?" ऐसे टिप्पणियां हैं जिन्हें आपके लिए रखा जाना चाहिए। यदि आप एक आकर्षक महिला को अपनी तरफ आ रहे हैं, तो उसे अकेला छोड़ दें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।
  • यौन उत्पीड़न महिलाओं चरण 7
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    चेहरा मत करो महिलाओं पर गपशप मत करो! यदि एक महिला तुम्हारे पास चल रही है, तो मान लीजिए कि वह आपसे बात करना चाहेगी या नहीं। उसके पास कुछ करना है और इसे बिना गाया या मनाया जाने के स्थान पर पहुंचने का अधिकार है महिलाओं का सामना करना परेशान और घृणित है! जब आप किसी पर फिक्सिंग करने के लिए अपनी आँखें महसूस करते हैं, तो उन्हें बंद करें या अपनी टकटकी बंद करें।
  • यौन उत्पीड़न की महिलाओं को स्टॉप 8 नामक चित्र शीर्षक
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    अपने हाथों को नियंत्रित करें बार और पार्टियों में, यौन उत्पीड़न आमतौर पर अवांछित छू से होता है जब शराब खेल में प्रवेश करती है, अवांछित यौन ध्यान से सामना कर रहे महिलाओं की संभावना बढ़ जाती है। जैसे ही आपको किसी को पकड़ने के बिना जनता में पीने और नृत्य करने का अधिकार है, इसलिए महिलाएं करते हैं यदि वे अपनी अग्रिम या निमंत्रण अच्छी तरह से नहीं प्राप्त करते हैं, तो उन्हें चुनने या उन्हें छूने पर जोर न दें। अपने जीवन के साथ जाओ
    • हर समय महिलाओं की इच्छाओं का सम्मान करें
    • यदि आपको लगता है कि पीने से आपको महिलाओं को परेशान करने का मौका मिलता है, तो अपने दोस्तों और घर पर ही पीने का प्रयास करें



  • यौन उत्पीड़न की महिलाओं को चरणबद्ध करें चरण 9
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    महिलाओं के शरीर या क्षमताओं के बारे में चुटकुले मत बनो। "गोयल चुटकुले", जो हमेशा गोरे के लिए कुछ अपराध के साथ समाप्त होता है, काफी सामान्य होते हैं और यौन उत्पीड़न माना जाता है। अन्य प्रकार के चुटकुले अक्सर पारंपरिक रूप से महिला गुणों जैसे कि खाना पकाने, सफाई या बच्चों की देखभाल के लिए घूमते हैं यदि मजाक आप एक महिला की अखंडता या भावनाओं को अपमानित करने वाले हैं, तो अपने आप को इसे रखें वहाँ कई अजीब चुटकुले हैं जो दूसरों को अपमान नहीं करते हैं
  • यौन उत्पीड़न महिलाओं चरण 10 के नाम पर चित्र
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    उन दोस्तों के साथ मत जाओ जो महिलाओं को परेशान करना पसंद करते हैं। यौन उत्पीड़न में पुरुष श्रमिकों और दुर्व्यवहारियों को कोई समस्या नहीं दिखाई देती - उनका मानना ​​है कि उन्हें महिलाओं को छूने या उनके बारे में किसी भी तरह से बात करने का अधिकार है। उन लोगों के साथ मिलकर, आप इस तरह के व्यवहार को स्वीकार्य समझने और विचार करने की अधिक संभावना रखते हैं। उनके साथ बाहर जाने से इनकार करते हैं और सम्मान, सहानुभूति और समझ के आधार पर एक नया जीवन बनाने के लिए अपने दृष्टिकोण को समझने का अवसर उठाते हैं। भाग्य के साथ, आपका उदाहरण उन्हें अपने जीवन पर पुनर्विचार कर देगा।
    • मजबूती से उत्पीड़न के लिए अपनी नापसंदता व्यक्त करें इसे साफ़ करने के लिए अपनी आँखों में देखो कि आप मजाक नहीं कर रहे हैं
    • उन चीजों के उदाहरण जिनमें कहा जा सकता है शामिल हैं:
      • अगर आपको किसी वस्तु की तरह व्यवहार किया जाता है तो आपको कैसा लगेगा?
      • वह एक कुत्ते नहीं है सीटी मत करो!
      • आपको क्या लगता है कि इस प्रकार के व्यवहार स्वीकार्य हैं?
  • विधि 3
    उत्पीड़न समाप्त करने के लिए अपने रुख को बदलना

    यौन उत्पीड़न महिलाओं चरण 11
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    अपने प्रेरणाओं का प्रश्न आप यौन उत्पीड़न की महिलाओं से क्या मिलता है? आप इस तरह की टिप्पणियां क्यों करते हैं, यह बेहतर समझने से आपको अपने व्यवहार का हल ढूंढने में मदद मिलेगी और अपनी ऊर्जा को और अधिक उत्पादक रूप से फोकस कर सकेंगे। अपने इरादों का विश्लेषण करें!
    • अपने दोस्तों के साथ टेप पर अच्छा होना चाहते हैं? शायद आपको नए दोस्तों की ज़रूरत है यदि आप वर्तमान रखना चाहते हैं, तो उनसे उत्पीड़न के बारे में बात करें।
    • क्या उत्पीड़न आपको मजबूत और नियंत्रण में महसूस करता है? आपकी असुरक्षा का कोई बहाना नहीं होना चाहिए! यदि आपको "मर्द" या "कठिन" महसूस करने की आवश्यकता है, तो एक चिकित्सक से बात करें
    • क्या आपको लगता है कि आपकी अनुमति के बिना एक महिला को स्पर्श या उसके शरीर के बारे में बात करने का अधिकार है? यह पुरुषों के विशेषाधिकार का एक लक्षण है, उनसे कहने की क्षमता और उन चीजों को करना जो महिलाओं को नहीं कर सकती क्योंकि समाज लिंग को अलग तरीके से न्याय करता है। इस बारे में सोचें कि आप कैसे महसूस करेंगे कि आपको ऐसा कुछ करने के लिए मजबूर किया गया था, जिसे आप नहीं करना चाहते थे
    • अपने इरादे से कोई फर्क नहीं पड़ता, अपने आप से पूछिए कि आप ऐसा क्यों मानते हैं कि ऐसा व्यवहार स्वीकार्य है और उस सोच में खामियों को ढूंढें
  • यौन उत्पीड़न महिलाओं चरण 12 के शीर्षक से चित्र
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    यौन उत्पीड़न के परिणामों को समझें, दोनों आप और स्त्री के लिए। गंभीरता और स्थिति की विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर, उत्पीड़न भावनात्मक, भौतिक और कानूनी नतीजे हैं। कुछ परिणामों में शामिल हैं:
    • आप यह महसूस करने के लिए शर्म महसूस कर सकते हैं कि यह कैसे अशिष्ट था।
    • नकारात्मक भावनाओं के अतिरिक्त, आप कानूनी कार्रवाई कर सकते हैं, खासकर अगर उत्पीड़न निरंतर है।
    • पीड़ित महिलाएं परेशान, फंस और निराश महसूस करती हैं
    • यौन उत्पीड़न के शिकार असुरक्षित महसूस करते हैं और अक्सर कई बार से बचने के लिए अपने दिनचर्या और तरीके को समायोजित करने के (रात में विशेष रूप से देर से) और (आदि के पास बार, रेस्तरां, कॉलेजों,) की जरूरत है स्थानीय जहां उत्पीड़न आम बात है।
    • यौन उत्पीड़न की सांस्कृतिक स्वीकृति ने दुनिया भर में महिलाओं के खिलाफ बलात्कार, घरेलू हिंसा और अन्य प्रकार के दुरुपयोग को चालू कर दिया है
  • यौन शोषण महिला चरण 13
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    सहानुभूति है कल्पना कीजिए कि आप 1/4 महिलाओं में से एक हैं जो 12 वर्ष से पहले यौन उत्पीड़न से पीड़ित हैं: आप कैसा महसूस करेंगे? वध पीड़ित अक्सर अपने अनुभव का वर्णन लाचारी, भय, घबराहट और अकेलेपन की भावनाओं के साथ करते हैं।
    • घुमक्कड़ जैसी महिलाओं पर विश्वास करना बंद करो एक मुस्कान मतलब यह नहीं है वह ज्यादातर मामलों में gostando- है, इस आशा के साथ कि स्थिति धमकी, उत्पीड़न, बलात्कार या हत्या में बदल नहीं करता है में एक स्वत: प्रतिक्रिया है।
    • यौन उत्पीड़न के लगातार खतरे के तहत एक महिला के जीवन के बारे में सोचने के लिए निम्नलिखित प्रश्नों का प्रयोग करें:
      • क्या आप डर के लिए छोड़ने से पहले आप क्या पहनेंगे, इस बारे में चिंता करना चाहेंगे कि लोग कहेंगे कि आप "पूछ रहे हैं"?
      • रात में देर से सड़क पर अकेले रहने के डर से बार और रेस्तरां जैसे जगहों से आप सभी अन्य लोगों की तुलना में कैसा महसूस करेंगे?
      • क्या आपको लगता है कि आपकी मां, बहन, या दोस्तों को सड़क पर अवांछित गाँठ या पकड़ लेना चाहते हैं?
  • यौन शोषण महिलाओं चरण 14
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    खुद को अनुशासन परिवर्तन मुश्किल है और बहुत प्रेरणा आवश्यक है अपनी कलाई पर एक रबर बैंड रखो और इसे बाहर खींचो जब भी आप किसी को परेशान करने की तरह लग रहा है अपनी जेब में एक रबड़ की गेंद को अपने आप को विचलित करने के लिए रखें जब आप किसी को अयोग्य तरीके से खेलने की तरह महसूस करते हैं। जब आप टिप्पणी या यौन चुटकुले किए बिना एक हफ्ते खर्च कर सकते हैं, तो खुद को इनाम दें!
    • जैसे-जैसे समय हो जाता है और आप यौन उत्पीड़न की वास्तविकता के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, अपने अच्छे व्यवहार के लिए खुद को पुरस्कृत करने से पहले अधिक समय बिताना।
  • पति यौन उत्पीड़न रोकें चरण 15
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    मेकअप भाग मौखिक रूप से माफी उन सभी महिलाओं के लिए जो कभी भी परेशान हैं समझाओ कि आप समझ गए थे कि आप दोषी थे और आप गलत थे। समझाओ कि आपने सीखा है कि महिलाओं के सम्मान के योग्य हैं तनख्वाह से प्रश्न में महिला को बेहतर लगता है, और अनुरोध के बाद, आप टिप्पणी करने से पहले दोबारा सोचेंगे या किसी को अनुचित रूप से छू लेंगे।
  • युक्तियाँ

    • योग या ध्यान जैसे मानसिक व्यायाम गतिविधि का अभ्यास करें। साथ ही मन और शरीर के लिए अच्छा होने के नाते, वे आपके विचारों को नियंत्रित करने में मदद करेंगे।
    • जब उसे नियंत्रित करना मुश्किल हो तब सहायता प्राप्त करें प्रोत्साहित करने के लिए किसी को होने से आप अपना जीवन बहुत आसान बना सकते हैं।
    • महिलाओं को नीचा दिखाने वाली सामग्रियों से खुद को उजागर करना रोको क्योंकि इससे वास्तविक जीवन की महिलाओं के प्रति आपके दृष्टिकोण पर असर पड़ सकता है।
    • यौन इच्छाओं में कुछ भी गलत नहीं है, जब तक कि वे परिपक्वता को नियंत्रित करते हैं।

    चेतावनी

    • यौन उत्पीड़न एक अपराध है और आप इसके लिए भुगतान कर सकते हैं

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (13)
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