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उन लोगों से बात करें जो एक दैनिक आधार पर विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के साथ काम करते हैं। अन्य माता-पिता, देखभाल करने वाले, प्रशिक्षकों, या शिक्षकों में योगदान करने के लिए बहुत कुछ हो सकता है उन लोगों के साथ खुशी, डर, समस्याएं और चुनौतियों के बारे में बात करें, जो समझ सकते हैं कि आपको कैसा महसूस होता है और इस प्रकार आपको कम तनाव और उत्तेजित होने में मदद मिलती है।
- एक जरूरतमंद बच्चे के माता-पिता को बुलाएं जो पास रहते हैं या किसी शिक्षक से बात करते हैं जो सहायक सलाह और युक्तियां रखता है। व्यक्तियों के समर्थन नेटवर्क को इकट्ठा करने से आप को बच्चे के साथ धैर्य और समझने के लिए, विशेष रूप से सबसे कठिन समय में, सिखा सकते हैं।
- यदि आपके पास पहले से कोई समर्थन नेटवर्क नहीं है, तो अपने बच्चे के स्कूल या अतिरिक्त गतिविधियों में लोगों से मिलें, और इंटरनेट पर फ़ोरम और संबद्ध खोज करें, जहां आप अपने घर में होने वाली समस्याओं से बातचीत कर सकते हैं।
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जरूरतमंद बच्चों के माता-पिता के लिए स्थानीय समर्थन समूहों में भाग लें। ये पहल बच्चों के साथ समस्याओं से निपटने का एक स्वस्थ तरीका हो सकता है, साथ ही साथ आप और अन्य लोगों के बीच एक संबंध बना सकते हैं जो कुछ इसी तरह से गुजरते हैं।
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यदि आवश्यक हो, तो पेशेवर मदद मांगें आप भी कर सकते हैं
चाहता हूँ अपने बच्चे की देखभाल करें, लेकिन यह मत भूलना कि यह कार्य कितना मुश्किल हो सकता है। विशेष रूप से जब आप अपने छोटे से एक के करीब शांत नहीं रख सकते हैं
- एक विश्वसनीय डॉक्टर से बात करें और चिकित्सकों से पूछें कि वे विशेष जरूरतों वाले बच्चों के साथ काम करते हैं (या यहां तक कि माता-पिता से संपर्क करें जिनके बच्चों की भी जरूरत है)। यदि आवश्यक हो, तो उस व्यक्ति के साथ समस्याओं पर चर्चा करने के लिए अपने कार्यक्रम पर एक साप्ताहिक या द्विवार्षिक समय निर्धारित करें - और उन्हें संबोधित करने के तरीके जानें।