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सौर शील्ड कैसे करें

बाजार में पाए जाने वाले कई सनस्क्रीन रसायनों होते हैं जो कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इस वजह से, कुछ व्यक्ति अपने स्वयं के संरक्षक घर पर तेल, मोम और अन्य प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं। हालांकि नीचे दिए गए निर्देशों के साथ एक व्यवहार्य सनस्क्रीन बनाना संभव है, स्वास्थ्य पेशेवरों को यह सुनिश्चित करना है कि ऐसे उत्पादों द्वारा प्रदान किए गए यूवी संरक्षण के स्तर की पुष्टि करने का कोई तरीका नहीं है।

चरणों

भाग 1
तेल, मोम और जंग के साथ एक रक्षक बनाना

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सामग्री इकट्ठा अनुमानित सुरक्षा कारक (एसपीएफ़) के साथ 10 से 15 के बीच 300 मिलीलीटर सनस्क्रीन के बारे में निम्नलिखित नुस्खा पैदावार:
  • 1 कप जैतून का तेल या कुछ प्राकृतिक तेल
  • शुद्ध मोम के 30 ग्राम
  • जस्ता ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड पाउडर के 2 tablespoons (फार्मेसियों, इंटरनेट और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पाया)।
  • आवश्यक तेल (वैकल्पिक)
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    सामग्री इकट्ठा सामग्री के अतिरिक्त, आपको सनस्क्रीन बनाने के लिए नीचे की वस्तुओं की आवश्यकता होगी न करें रक्षक को तैयार करने के बाद खाना तैयार करने के लिए बर्तन पुनः उपयोग करें, क्योंकि इसका अवशेष बर्तन में रहेगा और नशा का कारण हो सकता है। आपको आवश्यकता होगी:
    • पान।
    • गर्मी के प्रतिरोधी ग्लास जार (यदि आप जल स्नान विधि चुनते हैं)
    • चम्मच हलचल
    • लुकास और मुखौटा
    • स्टोव।
    • ढक्कन के साथ कंटेनर (कांच के जांगी, सिरेमिक बर्तन या प्लास्टिक की बोतल)
  • 3
    पैन में बेस ऑयल डालिये और इसे कम गर्मी पर गर्मी। यदि एक विद्युत कुकर का उपयोग करना, तो मध्यम गर्मी का उपयोग करें
    • अवयवों की अखंडता सुनिश्चित करने के लिए, पैन में डालने से पहले पिघलकर जल स्नान पद्धति का उपयोग करें। यह आपको सनस्क्रीन बनाने के लिए पैन को बर्बाद करने में भी मदद करेगा।
    • पानी के स्नान के लिए: उबलते बिंदु तक पहुंचने तक पैन में पानी की दो उंगलियां गरम करें। एक गर्मी प्रतिरोधी ग्लास जार में, सामग्री मिश्रणसिवाय उबलते पानी के पॉट पर ऑक्साइड पाउडर) पानी पर कटोरे को छोड़ दें जब तक कि सामग्री मिश्रण और पिघल न करें।
  • 4
    पैन में 30 ग्राम मोम जोड़ें मोम को छोटे टुकड़ों में काटकर या तेल में जोड़ने से पहले इसे पतला कर दें। छोटे टुकड़े, तेजी से मोम पिघल जाएगा।
    • मोम सनस्क्रीन पर मलाईदार स्थिरता देता है यह है कि ऑक्साइड निलंबन में रखता है ताकि यह अंतिम कंटेनर में डुबोए न हो।
    • अधिक मोम जोड़ें यदि आप एक मोटा और भारी ढाल चाहते हैं यदि आप एक हल्का रक्षक चाहते हैं जो त्वचा को अधिक आसानी से फैलाते हैं, तो मोम की मात्रा कम कर दें।
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    जब तक मोम पूरी तरह से पिघल नहीं हो जाता है तब तक लगातार हिलाओ। यह विचार यह है कि ऑक्साइड पाउडर को जोड़ा जाने से पहले सामग्री पूरी तरह पिघल जाती है।
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    आवश्यक तेल जोड़ें (वैकल्पिक)। यदि आप सनस्क्रीन के लिए खुशबू जोड़ना चाहते हैं, तो समय अब ​​है लैवेंडर ऑयल एक बहुत ही लोकप्रिय पसंद है, मुख्यतः क्योंकि इसका 6 का सुरक्षा कारक है
    • कुछ बूंदों को पर्याप्त होना चाहिए। यदि आप अपने चेहरे पर रक्षक का उपयोग करना चाहते हैं, तो ज़्यादा सावधानी बरतें। यदि गंध बहुत मजबूत हो जाता है, तो रक्षक का उपयोग करना मुश्किल होगा।
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    खुद को सुरक्षित रखें दस्ताने और चेहरा मुखौटा पहनें ताकि ऑक्साइड पाउडर के साथ सीधे संपर्क में आने न दें। उत्पाद की साँस लेना से बचाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
    • एक अतिरिक्त एहतियात के रूप में, गर्म तेल के समाधान में पाउडर जोड़ते समय संभावित आंतों से अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए सुरक्षा चश्मा पहनें।
    • जैसा कि आप गर्म तेल के साथ बेला होगा, भारी शुल्क दस्ताने पहनें जो छिड़कों के साथ पिघल नहीं आएगा रबड़ के दस्ताने को अच्छी तरह से काम करना चाहिए, बस सावधान रहें कि वे हाथों के उपयोग में हस्तक्षेप नहीं करते हैं
  • 8
    मिश्रण में पाउडर ऑक्साइड के एक से दो चम्मच जोड़ें। पाउडर को धीरे-धीरे जोड़ें और एक सजातीय मिश्रण बनाने के लिए अच्छी तरह से हल करें। एक कार्यात्मक सनस्क्रीन बनाने के लिए, पाउडर को पूरे मिश्रण में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए।
    • आप जस्ता ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड का उपयोग कर सकते हैं पहला विकल्प आमतौर पर अधिक सामान्य और प्रभावी होता है
    • भोजन और दवाओं में उपयोग के लिए उपयुक्त एक पाउडर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
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    गर्मी बंद करें और मिश्रण को अंतिम कंटेनर में डालें। जब मिश्रण सजातीय होता है, तो इसे कुकर से हटा दें और उसे भंडारण कंटेनर में स्थानांतरित करें। ढक्कन के साथ कांच के कटोरे आदर्श होते हैं।
    • मिश्रण की मोटाई के आधार पर, प्लास्टिक की बोतल का उपयोग करना संभव हो सकता है जार, व्यापक मुंह के साथ, रक्षक के मिश्रण को कम करता है जब यह कूड़ा जाता है और कचरे को कम करता है, हालांकि।
    • तो ठीक के साथ एक कंटेनर गर्दन में मिश्रण डालना होगा, एक पेस्ट्री बैग का उपयोग करें, यह है कि रक्षक एक चिमनी के लिए भी मोटी है की संभावना है। जाहिर है, मिश्रण थोड़ा शांत हो तो इसे जला नहीं है।
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    ढाल को हल करें क्योंकि यह भी वितरण सुनिश्चित करने के लिए ठंडा है जैसे-जैसे मिश्रण शांत हो जाता है, ढाल भर में ऑक्साइड पाउडर के वितरण को बनाए रखने के लिए हर दस मिनट में हलचल।
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    रक्षक का उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान तक पहुंचने दें। जब रक्षक एक तटस्थ तापमान में है, तो आप पहले से ही इसका उपयोग कर सकते हैं। ध्यान दें कि मिश्रण अपारदर्शी है - यदि यह पारभासी है, तो ऑक्साइड पोत के तल पर चला गया है।
    • आमतौर पर जंग कंटेनर के नीचे नीचे जाता है जब मिश्रण शांत होता है। रतुआ का पूर्ण लाभ लेने के लिए त्वचा को लागू करने से पहले रक्षक को मिलाएं।
  • सनस्क्रीन चरण 12 को शीर्षक वाला चित्र
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    कंटेनर की पहचान करें, उत्पादन की तारीख को चिह्नित करें और उसे ठंडा स्थान पर रखें। आदर्श में किसी भी घर का रक्षक का उपयोग करना है, सबसे अधिक, छह महीने यह एक शांत, सूखी जगह में जमा करना महत्वपूर्ण है।
    • यदि रक्षक बहुत गर्म या बहुत ठंडा हो जाता है, तो इसकी सामग्री जगहों को बदल सकती है। अगर ऑक्साइड उत्पाद द्वारा समान रूप से वितरित नहीं किया जाता है, तो रक्षक की प्रभावशीलता कम हो जाएगी।
    • यदि रक्षक पिघला देता है या कठोर हो जाता है, तो उसे कमरे के तापमान पर लौटना और ऑक्साइड समान रूप से वितरित करने के लिए अच्छी तरह से हल करें।
  • भाग 2
    अपना स्वयं का नुस्खा बनाना

    सनस्क्रीन चरण 13 को शीर्षक वाला चित्र
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    अन्य होममेड व्यंजनों का अन्वेषण करें सबसे लोकप्रिय सामग्री क्या है, यह जानने के लिए अन्य समान सनस्क्रीन व्यंजनों की जांच करें इस तरह, आप अपनी वरीयताओं के अनुसार एक सूची को इकट्ठा करने में सक्षम होंगे।



  • सनस्क्रीन चरण 14 को शीर्षक वाला चित्र
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    नीचे नुस्खा की कोशिश करो। यह एक वैकल्पिक उत्पादन तकनीक है जो विभिन्न तेलों को जोड़ती है। बस सभी सामग्री पिघला, सिवाय जस्ता ऑक्साइड जब वे मिश्रित हो जाते हैं, उन्हें आग से हटा दें और जंग जोड़ें। शांत होने दो और ये!
    • 1/2 कप जैतून का तेल या बादाम का तेल
    • 1/4 कप नारियल का तेल
    • 1 चम्मच रास्पबेरी तेल (वैकल्पिक)
    • गाजर का 1 चम्मच तेल (वैकल्पिक)
    • 1 चम्मच विटामिन ई तेल (वैकल्पिक)
    • आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें (स्वाद, वैकल्पिक)।
    • शिया मक्खन के 2 बड़े चम्मच
    • 1/4 कप मक्खन
    • जस्ता ऑक्साइड के 2 बड़े चम्मच
  • चित्र सनस्क्रीन चरण 15 को बनाएं
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    अपने स्वाद के अनुसार व्यंजनों को संशोधित करें। उपरोक्त सूचीबद्ध सहित, विभिन्न व्यंजनों को पढ़ने या बाहर करने के बाद, अपनी स्वयं की सामग्री जोड़ें और व्यंजनों को अपनी पसंद के अनुसार दर्जी करें।
    • उदाहरण के लिए, आप लैवेंडर तेल को जोड़ सकते हैं और एक चिकना, अधिक सुगंधित रक्षक बनाने के लिए मोम के उपयोग काट कर सकते हैं।
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    विभिन्न बेस तेलों को जानिए आधार तेल एक है जो व्यंजनों में अधिक से अधिक मात्रा में प्रयोग किया जाता है। सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं: जैतून का तेल (एफपीएस 7-8), नारियल तेल (एसपीएफ 7), अरंडी का तेल (एसपीएफ 6) और बादाम का तेल (एसपीएफ 5)।
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    उन्हें प्रयोग करने से पहले आवश्यक तेल संरक्षण कारक देखें संरक्षक में इस्तेमाल के लिए सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों हैं: टकसाल (एसपीएफ 7), तुलसी (एसपीएफ 7) और लैवेंडर (एसपीएफ 6)। बचें खट्टे तेलों, वे जलता की संभावना में वृद्धि।
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    बेर के बीज के तेल की कोशिश करो यह घर का बना सनस्क्रीन के उत्पादकों, जो दावा है कि यह एक सुरक्षा 25 से 50 वर्ष की तेल की एक छोटी राशि प्रोटेक्शन फैक्टर पर ब्रश में जोड़े लेकर कारक है के बीच एक लोकप्रिय विकल्प है।
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    गाजर तेल की कोशिश करो 35 से 40 तक की सुरक्षा कारक के साथ, यह सनस्क्रीन निर्माताओं के बीच एक उत्कृष्ट पसंद है सुरक्षा बढ़ाने के लिए रक्षक के लिए एक छोटी मात्रा में तेल जोड़ें
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    शिया मक्खन के साथ थोड़ा प्रयास करें यह माना जाता है मक्खन 6. इसके अलावा करने के लिए एक प्राकृतिक एसपीएफ़ 4 है, यह सुरक्षात्मक गाढ़ा करने में मदद करता है और उसके मॉइस्चराइजिंग कारक बढ़ जाती है, अधिक सहज त्वचा छोड़ने।
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    हमेशा सनस्क्रीन पर जंग जोड़ें चाहे यह जस्ता ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड हो, यह उत्पाद में सबसे महत्वपूर्ण घटक है। दो सुझाए गए विकल्प यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हैं।
    • जितना आक्साइड आप मिश्रण में डालते हैं, उतनी ही अधिक सुरक्षा। सनस्क्रीन आम तौर पर 5% से 25% ऑक्साइड की सांद्रता में आते हैं।
    • दोनों प्रकार के ऑक्साइड प्रभावी होते हैं, लेकिन यह माना जाता है कि जिंक आक्साइड व्यापक और अधिक प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है।
  • भाग 3
    सुरक्षा के बारे में अधिक सीखना

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    अपने स्वयं के रक्षक के उत्पादन के साथ जुड़े जोखिमों को जानिए घर संरक्षक की प्रभावशीलता न केवल सामग्री पर आधारित है, बल्कि उत्पादन माध्यम पर आधारित है। सनस्क्रीन घर के उत्पादन पर चर्चा करते समय यह डॉक्टरों की मुख्य चिंता है।
    • डॉक्टरों का मानना ​​है कि, हालांकि सामग्री प्रभावी है, जिस तरह से वे मिश्रित हैं वांछित प्रभावों के माध्यम से कटौती कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि ऑक्साइड अन्य अवयवों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित नहीं है, तो यह एक मिसाइल संरक्षण, या इससे भी बदतर, कोई सुरक्षा नहीं पैदा कर सकता है
    • चूंकि होममेड सनस्क्रीन औद्योगिक मॉडलों के निर्माताओं द्वारा किए गए परीक्षणों को पारित नहीं करते हैं, इसलिए मिश्रण के यूवी संरक्षण को साबित करने और मापने का कोई वैज्ञानिक तरीका नहीं है।
  • सनस्क्रीन चरण 23 को बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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    एफपीएस और व्यापक स्पेक्ट्रम संरक्षण के बीच का अंतर जानें सुरक्षा कारक (एफपीएस) केवल यूवीबी किरणों को ब्लॉक करने की रक्षक की क्षमता को मापता है, जो कि त्वचा को जलाते हैं, लेकिन उम्र बढ़ने वाले यूवीए किरणों को ब्लॉक नहीं करते हैं दोनों प्रकार की बिजली त्वचा कैंसर का कारण बन सकती है।
    • अपने आप को ठीक से संरक्षित करने के लिए, आपको एक संरक्षक का उपयोग करना चाहिए जो कि यूवीए और यूवीबी किरणों के विरुद्ध सुरक्षा करता है।
    • इसलिए आपके सनस्क्रीन पर जंग की एक अच्छी मात्रा में होना महत्वपूर्ण है। जिंक आक्साइड यूवीए और यूवीबी किरणों को अवरुद्ध करने के लिए उत्कृष्ट है।
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    खाएं जो यूवी किरणों से लड़ते हैं यदि आप अपने शरीर की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को मजबूत करना चाहते हैं, तो ऐसे पदार्थ हैं जो मदद कर सकते हैं। नीचे दिए गए खाद्य पदार्थों का उपभोग करना, हालांकि, त्वचा को सूरज से बचाने के लिए पर्याप्त नहीं है सनस्क्रीन है अपरिहार्य.
    • कोको, हरी चाय, काली चाय, समुद्री शैवाल (च्लोरला और स्पिर्युलिन), फल और सब्जियां (कैरोटीनॉड्स और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध लोग) प्राकृतिक त्वचा की सुरक्षा बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।
  • सनस्क्रीन चरण 25 को शीर्षक वाला चित्र
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    घर के संरक्षक के विकल्प देखें कुछ समय के लिए, औद्योगिक गार्डों में खतरनाक पदार्थों की रिपोर्ट ने ग्राहकों को डरा दिया है, जिससे प्राकृतिक विकल्प अधिक लोकप्रिय बना दिए गए हैं।
    • आजकल, बिक्री के लिए जैविक और रासायनिक मुक्त विकल्पों को खोजने में अपेक्षाकृत आसान है। इसके अलावा, ऐसे उत्पादों को चिकित्सीय परीक्षण किया जाता है।
  • युक्तियाँ

    • सुरक्षा कारक बढ़ाने के लिए, अधिक ऑक्साइड जोड़ें पता है कि ऐसा करने पर भी उत्पाद पूरी तरह से निकल जाएगा।
    • रक्षक का एक त्वरित उपयोग विकल्प मॉइस्चराइजिंग क्रीम के एक बर्तन में कुछ चम्मच डालकर अच्छी तरह से हिलाएं। जाहिर है, सुनिश्चित करें कि क्रीम में खट्टे के तेल या अन्य फोटोटॉक्सिक अवयव शामिल नहीं हैं जो सूर्य में उपयोग करने में असंभव बना सकते हैं
    • यदि आपको आवश्यक सामग्री नहीं मिल रही है, तो एक फार्मेसी में जिंक आक्साइड क्रीम खरीद सकते हैं। देखने के लिए क्रीम की सामग्री की जांच करें कि क्या यह सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित है।
    • जस्ता डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड, यूवीए और यूवीबी किरणों से त्वचा की रक्षा करते हैं, लेकिन जस्ता ऑक्साइड अधिक प्रभावी है।
    • यदि आप त्वचा पर जस्ता के सफेद अंक के बारे में चिंतित हैं, तो आप प्रकार के जस्ता ऑक्साइड का उपयोग कर सकते हैं नैनो, जिसमें छोटे कण हैं और कोई दाग नहीं छोड़ता है
    • कुछ लोग आम जस्ता ऑक्साइड का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह माना जाता है कि प्रकार के जस्ता ऑक्साइड नैनो त्वचा के रूप में अच्छी तरह से अवशोषित नहीं है और बहुत स्वस्थ नहीं है। नकारात्मकता उपयोग के बाद त्वचा पर सफेद दिखती है।

    चेतावनी

    • ऑक्साइड धुएं के साँस लेना के कारण होने वाली संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, सनस्क्रीन बनाने के लिए इस्तेमाल किए गए उपकरण आरक्षित करें केवल इसके लिए रक्षक की तैयारी में उपयोग के बाद खाना पकाने के लिए पैन और चम्मच का प्रयोग न करें।
    • अगर ढाल अपारदर्शी नहीं है, तो यह संकेत है कि ऑक्साइड पोत के नीचे उतरे हैं। यदि यह पृष्ठभूमि में केंद्रित है, तो रक्षक अपनी प्रभावशीलता खो देता है
    • ऑक्साइड ढाल और बच्चों और जानवरों से दूर बचाओ। उत्पादों मत करो निगमित किया जा सकता है
    • ढाल सीधे गर्मी से दूर रखें, या यह पिघल कर सकता है और पोत के नीचे तक जंग सकता है। जब ऐसा होता है, तो अच्छी तरह से हलचल और ठंडा होने दें। कुछ समय के लिए उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में रखना आवश्यक हो सकता है, यह कभी-कभी ऑक्साइड को अच्छी तरह से वितरित करने के लिए प्रेरित कर सकता है
    • जस्ता ऑक्साइड घाताना खतरनाक हो सकता है। इस वजह से, इसे हमेशा संभालते समय एक चेहरे का मुखौटा पहनें।
    • घर रक्षक पर खट्टे के तेलों का उपयोग न करें, क्योंकि वे फोटोटॉक्सिक हैं और त्वचा के जलने का कारण बन सकता है।
    • कई स्वास्थ्य पेशेवरों ने होममेड सनस्क्रीन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की है क्योंकि उत्पाद की प्रभावशीलता का परीक्षण करना संभव नहीं है। जिस तरह से आप सामग्री को मिलाते हैं, उन्हें अप्रभावी बना सकते हैं, और आप केवल तब जान पाएंगे जब आपके पास जला होता है

    आवश्यक सामग्री

    • कड़ाही
    • जल स्नान के लिए गर्मी प्रतिरोधी ग्लास जग (वैकल्पिक)
    • चम्मच हलचल
    • दस्ताने
    • मास्क (ऑक्साइड धूल के साँस लेना से बचने के लिए)
    • गॉगल्स (वैकल्पिक)
    • स्टोव
    • अंतिम कंटेनर
    • जैतून का तेल या अन्य प्राकृतिक तेल
    • शुद्ध मोम
    • जस्ता ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड पाउडर (मानव उपभोग के लिए उपयुक्त)
    • आवश्यक तेल (वैकल्पिक)
    • शिया मक्खन (वैकल्पिक)

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (25)
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