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अपने चेहरे का ख्याल रखना दो बार, सुबह और शाम को धो लें सबसे अच्छी सुविधाओं में से एक व्यक्ति को साफ त्वचा पर हो सकता है ज्यादातर किशोरों में हार्मोन के कारण कुछ pimples होते हैं जो कि अत्यधिक तेल उत्पन्न करते हैं जो कि छिद्र को रोकते हैं। त्वचा या सैनिटाइज़र के लिए एक अच्छी कसैले का प्रयोग करें। यदि आपके पास गंभीर मुँहासे है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ देखें (एक चिकित्सक जो त्वचा की स्थितियों में माहिर हैं)।
- कुछ लोग किसी विशिष्ट साबुन का उपयोग करके फोम का उपयोग करना पसंद करते हैं। हमेशा एक साफ फोम का उपयोग करें - कोई भी पुन: उपयोग नहीं किया गया है
- सूरज की क्षति और / या जलन को रोकने के लिए हमेशा तेल के बिना सनस्क्रीन पहनें। आपकी त्वचा की रक्षा के लिए और इसे स्वस्थ रखने के लिए हमेशा एक उच्च सुरक्षा कारक सनस्क्रीन का उपयोग करें
- सावधान रहें: ब्लैकहैड्स और पीमलेस को हटाने के लिए चिंराटों को खरोंचने, खरोंचने और फैलाने से बचें।
- इसी तरह, विटामिन लेने पर विचार करें जो न केवल आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा, लेकिन आपको मजबूत नाखून और बाल दे
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साफ बाल रखें जैसा कि पहले बताया गया है, एक नियमित करें जो आपके बालों के प्रकार को फिट करता है कुछ लोगों को लगता है कि उन्हें अपने बाल धोने की जरूरत है, कुछ लोग सप्ताह में तीन या चार बार।
- एक शैम्पू और कंडीशनर खोजें जो आपके बालों के लिए काम करेगा, और उन्हें रखें।
- अपने प्राकृतिक गुणों का लाभ उठाएं - यदि आपके बाल घुंघराले हैं, तो इस प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त एक हेयरकट चुनें। अपने नाई को बाल कटवाने में मदद करने के लिए पूछें, जो आपके चेहरे का आकार फिट बैठता है।
- यदि आप चाहते हैं तो आप अपने बालों को सीधा कर सकते हैं क्या बेहतर हो जाता है कुछ दिन आपके बाल घुंघराले बनाते हैं फ्रिंज का उपयोग करने पर विचार करें
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अपने दांतों की अच्छी देखभाल करें ब्रश दिन में दो बार, सुबह और शाम। डेंटल फ्लॉस, माउथवैश और विशेष टूथपिक्स (लकड़ी का नहीं) का उपयोग करें स्वाद के मुंह धोने से बचने की कोशिश करें, जैसे चबाने वाली गम, थोड़ी देर के बाद उन्हें गंध मिलता है जो सुखद नहीं है।
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हाइड्रेटेड रहें प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी (लगभग 8 गिलास) पी लें और फलों और सब्जियों को खाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी और इसकी संरचना करें। पानी आपकी त्वचा को ताज़ा और आपकी आँखों को उज्ज्वल बनाए रखेगा, और फल में विटामिन आपको सक्रिय और स्वस्थ बनाए रखेंगे।
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अपने शरीर के उस हिस्से पर बल दें जो आपको सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। यदि आप अपने शरीर और हथियारों की ऊपरी हिस्से को पसंद करते हैं और सिर्फ पैंट आपको अपने पैरों को पसंद करते हैं तो जीवंत शीर्ष पहनें! स्नान करने और चिकनी आवरण रखने से पहले क्षेत्र को उखाड़ने के बाद अपने पैरों पर एक क्रमिक टोनिंग का प्रयोग करें।
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प्राकृतिक रहें! एक मॉइस्चराइज़र, एक रोशनी बेस, पर्सलर, पारभासी पाउडर, बरौनी वॉल्यूम मुखौटा, पीच ब्लश और एक पारदर्शी चमक या होंठ चमक का उपयोग करें, अपनी विशेषताओं को उजागर करने के लिए आपको एक बहुत ही स्वाभाविक रूप का प्रयोग करें।
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अपने बाल डाई करने की कोशिश करो छुट्टी पर ऐसा करने के लिए सबसे अच्छा है, जब आप इसे पसंद नहीं करते हैं तो रंग बंद कर सकते हैं। (नोट: एक अस्थायी रंग सबसे अच्छा हो सकता है)। आप बाल पर केवल रोशनी करने की कोशिश कर सकते हैं
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अपने नाखूनों को पेंट करें जीवंत रंगों का उपयोग करें, और यदि आप कर सकते हैं, तो आप कपड़े पहने हुए कपड़े के साथ रंगों से मेल खाते हैं। नाखूनों को "श्वास" करने के लिए दो-दो दिन बाद नेल पॉलिश को मॉइस्चराइजिंग रिमॉयर के साथ निकालना याद रखें
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सकारात्मक दृष्टिकोण रखें विश्वास और मुस्कान के साथ चलो!
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एक सुगंधित व्यक्ति बनें एक सुगंध चुनें जो आपको फिट बैठता है, कलाई और गर्दन पर थोड़ा सा छिड़कता है, और अक्सर उपयोग करें लोगों को आपके इत्र के लिए इस्तेमाल किया जाएगा और वे इसे सराहना करेंगे।
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रेजर या मोम का उपयोग करके दाढ़ी स्नान करने के बाद यह करें - बाल निकालने में आसान हो जाते हैं यदि आप स्नान में हैं, तो ब्लेड को पास करें, लेकिन मोटी बाल को बढ़ने से रोकने के लिए मोम का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, मोम बाल से उकसाता है, इसलिए आपके बाल विकास के बिना एक लंबी अवधि है! बालों को हटाने का एक अन्य तरीका चिमटी के साथ है
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गहने या गहने का उपयोग करें अंगूठियां, हार, धूप का चश्मा, टखने के कंगन और कंगन बहुत अच्छे हो सकते हैं यदि आप उन लोगों को चुनते हैं जो आपके व्यक्तित्व और आपकी अलमारी से मेल खाते हैं यदि आपके कान में छेद नहीं किया गया है, लेकिन झुमके पहनें, तो आप दबाव की झुमके का चयन कर सकते हैं।
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अपनी अलमारी को रेइनवेट करें ऐसे कपड़े चुनें जो आपके व्यक्तित्व को व्यक्त करते हैं, लेकिन पल के रुझान हैं
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अपने आप को और महान महसूस हो! याद रखें कि आप हमेशा सुंदर होते हैं! जब आप खूबसूरत महसूस करते हैं तो आप सुंदर लगते हैं!