आलसी होना कैसे

कैसे अपनी आलसी आप कैसे कम बातें करने के लिए पता कर सकते हैं पर ध्यान दें। कम प्रयास के साथ अपना काम कब करना एक लत बन गया है? क्या आप चीजों को हर समय मुश्किल तरीके से करना पसंद करते हैं? यदि हां, तो किस कारण के लिए? यदि एक ही परिणाम कम प्रयास के साथ प्राप्त किया जा सकता है, तो उस पथ को क्यों नहीं ले जाओ और अपनी आलस को सुनें? एक प्यूरिटन उत्तर में कूदने से पहले इस सच्चाई के बारे में सोचोः आज की तकनीक में लगभग सभी अग्रिम आलस का नतीजा है। इसके बारे में सोचने के लिए यहां कुछ चीजें हैं:

• हम चलने के बजाय कार चलाते हैं क्योंकि हम चलने के लिए आलसी हैं हम उपयोग करते हैं वाशिंग मशीन हमारे कपड़े धोने के लिए क्योंकि हम उनको रगड़ने के लिए संघर्ष करने के लिए बहुत आलसी हैं। हम कंप्यूटर का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि हम हाथ से सब कुछ लिखने के लिए बहुत आलसी हैं (और इसके अतिरिक्त, टाइपिंग तेज है, जो हमें पहले से आराम करने की अनुमति देता है)। समय पैसा है हम और अधिक "आलसी" होने के तरीकों के साथ आए ताकि हम अधिक सांसारिक चीजों से छुटकारा पा सकें और कार्य करने के लिए अतिरिक्त समय का उपयोग कर सकें। लेकिन क्या आप अपने काम को इतना प्यार करते हैं?
• आलस का अच्छा पक्ष यह है कि कम तनाव, कम ऊर्जा और कम समय में काम करने के बेहतर तरीके खोजने में कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, यदि आप समय-समय पर आलसी होने के सकारात्मक पहलुओं को स्वीकार करते हैं, तो आपको उन चुनौतियों का सामना करना महत्वपूर्ण होगा जिन्हें आप सामना करेंगे।

विचार करें कि आपके व्यस्त और काम करने वाले स्वयं से या कौन से लाभ क्या हैं हर बार जब आप शिकायत करते हैं कि आपका काम आपकी आत्मा की खपत करता है और अपने जीवन और एजेंडा को नियंत्रित करता है, तो आप वास्तव में शिकायत कर रहे हैं कि आपके पास वास्तव में पर्याप्त समय नहीं है बंद करने के लिए. एक सामान्यीकरण के रूप में, यह विचार है कि आलसी लोग व्यापार के लिए अच्छा नहीं हैं, और "योगाब,", "बेकार," "बेकार" और "टाइम वॉटर" जैसे महत्वपूर्ण शब्दों को उन लोगों को दिया जाता है जो पर्याप्त योगदान नहीं देते हैं । हम निरंतर ध्यान रखते हैं कि कोई हमें इस तरह से लेबल कर सकता है, जैसे ही हम दूसरों को भी आलसी के रूप में लेबल करने की हिम्मत करते हैं जब भी हम अभिभूत महसूस करते हैं।

• और यद्यपि एक विश्राम किए गए कार्यकर्ता अधिक उत्पादक और खुश है, विडंबना यह है कि बहुत से लोग आवश्यक से अधिक घंटे काम करते हैं क्योंकि ध्यान केंद्रित किया जा रहा है व्यस्त, और कम समय में उत्पादक होने में नहीं।
• अंततः, एक ऐसा समाज जो पेशेवर जीवन के संतुलन को प्रोत्साहित करता है और जब उसके प्रयास पर्याप्त हैं जानने की भावना अधिक, कम, उत्पादक नहीं होने की संभावना है।

पता है कि काम से दूर रहने का समय आपकी ऊर्जा और आत्मा को नवीनीकृत कर सकता है। आलस्य के "उपाध्यक्ष" के साथ संयुक्त "सदाचार" "परिश्रम" है। कुछ के लिए, कड़ी मेहनत के मूल्य में एक उत्साही और निर्विवाद विश्वास के साथ हाथ में काम करने की कला अधिक पैसे कमाने और दूसरों को प्रभावित करने के लिए अधिक समय तक काम करने के बारे में अधिक है हालांकि, यह हर किसी को दुनिया को देखने का तरीका नहीं है - दरअसल, डेन एक हफ्ते में 37 घंटे काम करता है, करों में से अधिकतर मजदूरी करों (उत्कृष्ट सामाजिक लाभों के बदले), और उनका औसत औसत छह छुट्टियों के सप्ताह, और अभी भी सबसे ज्यादा में से एक के रूप में देखा जाता है सुखी पृथ्वी पर

• कई लोगों के लिए, काम से यह अतिरिक्त समय बाकी है जो अन्य चीजों को आनंददायक बनाते हैं और यह एक मान्यता है कि बिना किसी अवकाश के काम कर रहे, एक सुस्त आबादी पैदा करता है शायद परिश्रम आलसी से थोड़ा सीख सकते हैं, जिससे बाकी मन और शरीर को नए सिरे से शक्ति और प्रेरणा मिल सकती है।
• आलस सूक्ष्मता से भरा है, जैसा कि परिश्रम है - न तो यह पूरी तरह से अच्छा है और न ही पूरी तरह से बुरा है, और सब कुछ संयम पर निर्भर करता है। जोर देने के लिए कि एक अच्छा है और दूसरा बुरा है, कुछ बहुत सरल है और आपके मौके से शुद्ध शांति के क्षणों के लिए इनकार करते हैं।

अपनी उत्पादकता को फिर से परिभाषित करें आलसी होने के नाते बहुत सरल है (जैसा कि होना चाहिए)। सबसे पहले, यह आप के लिए विरोधाभासी लग सकता है कि कम (या "आलसी होने के नाते") का मतलब हो सकता है कि आप अधिक उत्पादक होंगे। हालांकि, वास्तव में क्या होता है "उत्पादकता" की आपकी परिभाषा में एक बदलाव है। यदि आप "अधिक कर रहे हैं," "अधिक कर रहे हैं," या शायद "कुछ भी नहीं पकड़े जा रहे हैं" की चरम रूप से उत्पादक होने की कल्पना करते हैं, तो आलसी होने का विचार शायद आपको डरा देगा

• दूसरी ओर, यदि आप "उत्पादकता" को परिभाषित करते हैं, तो आप जितने भी काम करते हैं, उतना अधिक समय बनाने के लिए, आप जितने समय पर काम करते हैं (या कुछ भी करने के लिए), और प्रभावी होने के लिए जितना ज्यादा आप समय और ऊर्जा के मापदंडों के भीतर चुन सकते हैं, फिर उत्पादक बनने का सबसे अच्छा तरीका "कम करना" या "आलसी होने" वास्तव में है
• इस पर गौर करें: आप हर दिन उन्मादी गतिविधियों के बवंडर में काम कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बहुत कम हो जाता है, खासकर तब जब आप एक स्थायी उपलब्धि के अनुसार मूल्यांकन कर रहे हैं।
• या, आप प्रत्येक घंटे में कुछ चीजें ही कर सकते हैं, लेकिन उन महत्वपूर्ण कार्यों में बदल सकते हैं जो एक वास्तविक उपलब्धि में परिणाम देगा। दूसरे उदाहरण में, आपने कम किया, लेकिन आप जितना समय बिताया था वह उतना ही अधिक था। इस बिंदु पर, अपनी कार्यप्रणाली पर एक नज़र डालें और आप ईमानदार हों कि आप जो कर रहे हैं उसका आधा हिस्सा उत्पादक होने की तुलना में "व्यस्त दिख रहा है" या नहीं।

पता है कि जब आप उत्पादक नहीं रहेंगे तब कब रोकना होगा। आपको मानसिकता हो सकती है कि यदि आप अपनी डेस्क पर बैठे हैं, तो आप काम कर रहे हैं, या यदि आप पहले से ही अच्छी तरह से साफ होने वाली बेंच की स्क्रबिंग कर रहे हैं, तो आप अपने घर का काम कर रहे हैं हालांकि, अगर आप आलसी होना चाहते हैं, तो आपको यह समझने में सक्षम होना चाहिए कि आप अब कुछ भी पैदा करने और आगे बढ़ने में सक्षम नहीं हैं। यह आपको ऊर्जा बचाने में मदद कर सकता है, जो वास्तव में करने की जरूरत है, और फिर भी इस प्रक्रिया में हल्का हो।

• यदि आपने काम पर पहले से ही एक परियोजना पूरी कर ली है और बस वहाँ दिखने से वहां बैठे हैं, तो कुछ करना या घर जाने के लिए पूछिए। अपने डेस्क पर बैठकर अपने ई-मेल को देखकर और व्यस्त देखने की कोशिश में किसी को भी मदद नहीं करता है
• मान लें कि आप एक उपन्यास लिखने की कोशिश कर रहे हैं। आपने कंप्यूटर के सामने अपने पहले दो घंटों में कुछ बहुत अच्छी बातें लिखी हैं, लेकिन अब आप एक मानसिक ब्लॉक महसूस कर रहे हैं अगर आपको लगता है कि आपके पास वास्तव में जारी रखने के लिए ताकत या प्रेरणा नहीं है, तो कार्य को जारी रखने से पहले स्क्रीन को देखने बंद करें और कुछ समय निकाल दें।

पता है कि सिर्फ लोगों के साथ घूमने के लिए ठीक है सब कुछ में एक ही समय में एक हजार कार्यों को शामिल करना है या जितना संभव हो उतना काम देना है। यदि आपके पति, सबसे अच्छे दोस्त, चचेरे भाई, या नए परिचित आपके साथ समय बिताना चाहता है, अपने आप को पूरी तरह से इसे दे दो अपने दोस्त से मत पूछो कि वह आपके साथ शॉपिंग करना या रात में अपने परिवार के साथ काम ई-मेल भेजना चाहता है-इसके बजाय, आप लोगों के साथ बिताने का समय का आनंद लेने के लिए अच्छा लगे, भले ही इसका मतलब है कि आप एक छोटे से काम नहीं कर रहे हैं अपने आप को सही समय पर तनाव और आराम करो जब आप कर सकते हैं।

• लोगों के साथ अधिक समय व्यतीत करना और उन्हें अपना ध्यान देने से आपके रिश्तों में सुधार होगा, आप को खुश करना और काम करने के बाद आराम करने का समय दो।
• निराश मत बनो या जैसे कि मज़े की दौड़ के लिए थोड़ी देर के लिए अपना वक्त बर्बाद कर दिया है - यह आपके शरीर और दिमाग के लिए अच्छा है!

इतना नियोजन के साथ बंद करो हालांकि आपको संगठित होना अच्छा लगता है और आपको काम करने की भावना मिलती है, अगर आप अधिक आलसी होना चाहते हैं तो आप आखिरी मिनट तक अपने पूरे जीवन की योजना बनाने की कोशिश नहीं कर सकते। बेशक, यह बहुत अच्छा मीटिंग शेड्यूल है, काम के लक्ष्यों को पूरा या यहाँ तक कि अग्रिम में अपने सामाजिक कैलेंडर कुछ ही हफ्तों की योजना के लिए एक योजना है, लेकिन छोड़ने यदि योजना बना रहा है आप और भी अधिक भविष्य में संभव चर के बारे में जोर दिया, तो तुम हो सकता है थोड़ी देर रुकें, एक कदम पीछे चलो, सब कुछ नियंत्रित करने के लिए इस आवश्यकता को छोड़ दें।

• यदि आप सोचते हैं कि जुनूनी योजना आपको जोर दे रही है, तो आपके समय में कुछ अज्ञात होने को स्वीकार करना सीखने का समय है। यह आपको थोड़ा आराम करने में मदद कर सकता है और थोड़ा सा आलसी भी स्वीकार कर सकता है!
• इसके अलावा, यदि आप आखिरी मिनट तक सब कुछ योजना नहीं करते हैं, तो आप कुछ सहज और अप्रत्याशित मज़ेदार हो सकते हैं, जो आपसे आगे के किसी भी काम के लिए आराम करने और तैयार करने में मदद कर सकते हैं।