ताज़ा कैसे रहें

शावर से कूदो ताज़ा रहने के लिए, अपने शरीर को साफ करके अपना दिन शुरू करें आपका अनूठा बॉडी कैमिस्ट्री आपको यह निर्धारित करेगा कि आपको कितना स्नान समय चाहिए। कई लोग हर सुबह स्नान करते हैं, लेकिन यदि आप खेल खेलते हैं या बहुत ही नम मौसम में रहते हैं, तो दिन में दो बार स्नान करने से आपको ताज़ा रहने में मदद मिल सकती है। यदि आप एक समशीतोष्ण जलवायु में रहते हैं और आपकी त्वचा थोड़ी सूखी होती है, तो इसे एक बार आदर्श रूप में लेते समय। कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या, साफ और सुगंधित अच्छा महसूस करने के लिए शॉवर लेना

• साफ होने के लिए यह जरूरी नहीं है कि आपको सबसे अधिक आक्रामक साबुन का इस्तेमाल करना संभव है एक साबुन का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए अच्छा है और जो इसे ठीक नहीं करता है। एक तरल या बार साबुन चुनें जो कि दैनिक उपयोग के लिए काफी हद तक है।
• रोजाना स्नान करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन आपको अपने बालों को कम अक्सर धोना चाहिए। हर दिन अपने बाल धोने से इसे सूखा और इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं क्योंकि आपके बाल प्राकृतिक तेलों को कम कर देते हैं। जिस दिन आप अपने बालों को धो नहीं करते, उस पर ताज़ा रहने के लिए, थोड़ा सूखा शैम्पू का उपयोग करने पर विचार करें। यह पाउडर है जो तेलों को अवशोषित करता है और आपके बालों को देखता है और महसूस करता है जैसे कि यह साफ है