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कैसे भुना हुआ बैंगन बनाने के लिए

चित्र 1080497 परिचय शीर्षक

भुना हुआ बैंगन एक क्लासिक और स्वस्थ व्यंजन है जिसका सबसे बुनियादी रूप तैयार करना बहुत आसान है। बहुत से लोग बैंगन तलने से बचते हैं क्योंकि अगर आप सावधान नहीं होते हैं तो तेल और गीली हो सकते हैं। सही बनावट के साथ भुना हुआ बैंगन तैयार करने के लिए यहां बताया गया है: अंदर और बाहर हल्के कुरकुरे की परत पर मलाईदार।

चरणों

विधि 1
चुनना और प्रसंस्करण Aubergine

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एक अच्छा बैंगन चुनें एक बैंगन, जिसे आप मौजूदा बड़े किस्म और बौने के बैंगन से चुन सकते हैं, टच के लिए दृढ़ होना चाहिए, तब भी परिपक्व होने पर भी। कई घाव या दाग के बिना चिकनी बैंगनी या गहरे काले रंग की त्वचा के साथ एक खोजें
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    बैंगन धो लें बैंगन को ठंडे पानी में अच्छी तरह धो लें, जिससे छील की सतह से गंदगी को साफ़ करना सुनिश्चित हो। आप एक सब्जी ब्रश का उपयोग कर सकते हैं, खासकर यदि आपका बैंगन किसी साइट या खेत से सीधे आ गया है और उसके पास गंदगी के टुकड़े हैं
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    बैंगन को काटें एक बोर्ड पर बैंगन की तरफ रखें। छोटे छोर से बैंगन की नोक काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें, हरे भाग और स्टेम को हटाने के लिए सावधान रहना। फिर अपने स्वाद के अनुसार बैंगन काटा। बैंगन के लिए इसे तैयार करने के लिए बैंगन में कटौती करने के लिए निम्नलिखित सामान्य तरीकों में से एक चुनें:
    • इसे आधे में काटें, लंबाई में यह सबसे आसान तरीका है, और यह एक बहुत अच्छा विकल्प है यदि आप छोटे बैंगन के साथ काम कर रहे हैं बैंगन के प्रत्येक आधे हिस्से को एक सेवारत करने के लिए जिम्मेदार होगा। काटने बोर्ड पर बैंगन रखें और इसे अंत से अंत तक सावधानी से काटें।
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    • स्लाइस में काटें भुना हुआ बैंगन तैयार करने के लिए यह एक और लोकप्रिय विधि है। बैंगन स्लाइस स्वयं पर पकाया जा सकता है या अधिक परिष्कृत व्यंजन जैसे कि स्टफ़ीड बैंगन के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। काटने के बोर्ड पर बैंगन रखें और चौराहे के बराबर चौड़ाई में कटौती करने के लिए चाकू का उपयोग करें।
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    • क्यूब्स में काटें जैसा कि पकाया जाता है जब बैंगन टूट सकता है, एक नरम, अधिक मलाईदार समग्र के लिए क्यूब्स में कटौती। इसे इस तरह तैयार करने के लिए, बैंगन को स्लाइस में काटें, और फिर प्रत्येक टुकड़ा को क्वार्टर में काटें।
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  • विधि 2
    बैंगन को नमकीन बनाना

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    कोठरी नमक के साथ स्लाइस में बैंगन छिड़क। पका रही चादर पर कटा हुआ बैंगन रखें और बैंगन स्लाइस में नमक का उदार उपयोग करें। नमक अतिरिक्त पानी निकालने में मदद करता है, ताकि पकाया हुआ बैंगन कम पानी और असंगत हो जाए। यह बैंगन बहुत अधिक तेल को अवशोषित करने से रोकता है। यदि आप जल्दबाजी में हैं तो आप इस कदम को छोड़ सकते हैं, लेकिन अगर आप चाहें तो बैंगन बनावट को सही दिखने के लिए यह करना उचित है।



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    30 मिनट प्रतीक्षा करें जैसा कि नमक बैंगन के स्लाइस पर पड़ता है, आप देखेंगे कि पानी की बूँदें बनाने और सब्जियों को छोड़कर। यदि आप ऐसा नहीं देखते हैं, तो बैंगन पर अधिक नमक छिड़कें।
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    बैंगन स्लाइस से नमकीन पानी निकालें एक कटोरा या सिंक में पानी को ध्यान से दबाएं, फिर अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने के लिए पेपर तौलिया के साथ बैंगन स्लाइस पोंछें। बैंगन को कसने और क्रश करने के लिए सावधान रहें
  • विधि 3
    बरस रही बैंगन

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    पहले से गरम ओवन 176 डिग्री सेल्सियस
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    बैंगन स्लाइस ग्रीस। बेकिंग शीट पर कट साइड के साथ बैंगन प्लेस रखें। जैतून का तेल या वनस्पति तेल के अन्य प्रकार के साथ बूंदा बांदी बैंगन। बैंगन पर हल्का और पूरी तरह से लेपित होने तक बैंगन पर तेल चिकना करने के लिए एक ब्रश या पीठ का उपयोग करें। नमक और काली मिर्च के साथ स्लाइस छिड़क।
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    बैंगन बैंगन ओवन में बैंगन रखें और सेंकना जब तक अंदर क्रीमयुक्त न हों और किनारों और सतह लगभग 20 मिनट में कुरकुरे हो जाते हैं।
    • यदि आप पनीर के साथ बैंगन पसंद करते हैं, तो इसे ओवन से हटा दें और पर्मेंस, शेडर या बकरी पनीर के साथ छिड़क दें। इसे 5 मिनट तक ओवन में डाल दें, जब तक कि पनीर पिघल न हो।
    • एक और बदलाव के लिए, बैंगन को टमाटर और लहसुन जोड़ने का प्रयास करें। टमाटर के आधा और लहसुन के लहसुन डालकर चारपाई के लिए लगभग 30 मिनट के लिए मिलाएं।
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    समाप्त हो गया।
  • युक्तियाँ

    • बैक्टींग के दौरान अपने बैंगन की जांच करें - आवश्यक समय आपके बैंगन के आकार के अनुसार काफी भिन्न हो सकता है।
    • फर्म और चमकीले बैंगन का चयन करना सुनिश्चित करें, जो कि गिरावट के कोई संकेत नहीं हैं (यानी, काले धब्बे, बड़े स्थान)।
    • यदि आपका बैंगन थोड़ा सूखा लगता है, तो उन पर थोड़ा सा पानी छिड़कते हैं, साथ ही साथ बेकिंग डिश में कुछ पानी डालते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप बैंगन, पानी के साथ एक धातु कप के साथ ओवन में डाल सकते हैं।
    • आप अपने बैंगन को क्यूब्स में कटौती करना पसंद कर सकते हैं और उन्हें भुना हुआ चिकन या अन्य व्यंजन में जोड़ने के लिए पसंद कर सकते हैं, जबकि ओवन में है।

    चेतावनी

    • बैंगन को अपने हाथों से न छूएं जैसे ही आप ओवन से बाहर निकाल लें - यह बहुत गर्म होगा!
    • हमेशा उन्हें इस्तेमाल करने से पहले बैंगन को धोने के लिए सुनिश्चित करें
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