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चपाती कैसे करें

ब्रेड के समान सीरियाई

, चपाती, भारत में पैदा होने वाला, पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है आम तौर पर यह करी के साथ परोसा जाता है लेकिन यह बहुत बहुमुखी है और इसे सामान्य टोस्ट या कई व्यंजनों के लिए प्रवेश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। घर पर एक घंटे से भी कम समय में चपाती तैयार करना संभव है। आलू के खाद्य पदार्थों और मकई के खाद्य पदार्थों के अलावा, स्टार्च के प्राथमिक स्रोत के रूप में भोजन को कई (मुख्य रूप से अफ्रीका में) माना जाता है। यदि आप इसे इलाज करने के तरीके सीखकर ऊर्जा स्तर में वृद्धि करना चाहते हैं, तो निम्न अनुभाग पढ़ें।

सामग्री

  • 2 कप गेहूं का आटा या ड्यूरुम गेहूं
  • 1 कप गर्म पानी
  • 1 चम्मच नमक (वैकल्पिक)
  • 1-2 चम्मच घी (स्पष्ट मक्खन) (वैकल्पिक)
  • उपज: 10-12 छपती

चरणों

चित्र चपाती चरण 1 को बनाएं
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गेहूं का आटा, नमक और घी को कटोरे में डालें और सामग्री को मिलाएं। यदि आप कपास गेहूं प्राप्त कर सकते हैं, तो परिणाम बेहतर स्वाद होगा। अंतिम उत्पाद, सामान्य गेहूं के आटे का उपयोग करते समय, थोड़ा अधिक "रबड़" हो सकता है, जिससे तेज़ी से सुखाने लगते हैं। किसी भी मामले में, दो कप गेहूं का आटा / डुरुम गेहूं, नमक का एक चम्मच, कटोरे में 1/2 चम्मच घी डालें और सामग्री को अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें। हाथ उन्हें मिश्रण करने के लिए सबसे अच्छा "बर्तन" हैं - अगर वांछित, घी को जोड़ने से पहले आटा और नमक को छान लें।
  • स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, घी को छूना संभव है, लेकिन छप इतना अच्छा नहीं लगेगा। जैतून का तेल इसे बदलने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन उस प्रामाणिक स्वाद नहीं होगा
  • हालांकि पारंपरिक टुकपती तैयार करने के लिए आवश्यक एकमात्र सामग्री हैं, यदि आप इस सरल नुस्खा को अधिक सुसंगत बनाना चाहते हैं, तो मिर्च पाउडर जैसे आपकी पसंद के मसाला के एक चम्मच के बारे में जोड़ें।
  • चित्र चपाती चरण 2 बनाएं
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    आधा मिश्रण के लिए आधा कप पानी जोड़ें और नरम और नरम तक हलचल। अधिकांश लोग गर्म पानी के उपयोग की सलाह देते हैं, लेकिन अगर यह थोड़ा गर्म है, तो आटा को डंप करना आसान होगा छोटी अवधि में थोड़ा पानी जोड़ने के दौरान सर्कुलर गति में अपनी उंगलियों के साथ आटा को मिलाकर बेहतर परिणाम प्राप्त किया जाएगा। एक बार सभी पानी डालने से अवयवों को हिलाकर मुश्किल हो जाता है - पहले तो यह मिश्रण मोटे तौर पर दिखाई देगा, लेकिन जैसा कि आप अधिक पानी डालते हैं, यह एक साथ मिलना शुरू हो जाएगा।
  • चित्र चपाती चरण 3 बनाएं
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    शेष पानी धीरे धीरे रखें, अच्छी तरह से मिलाया जब तक stirring। जब तक यह खत्म नहीं होता तब तक इसे जारी रखें और देखें कि द्रव्यमान एक साथ अच्छी तरह से रखा गया है। यह महसूस कर रहा है कि यह पहले से ही फर्म और संयुक्त है, आटा सोखें अपनी उंगलियों के साथ जब तक यह नरम और गोल न हो यह लगभग 10 मिनट के लिए करें यह सावधानी से भिगोना महत्वपूर्ण है ताकि लस का गठन हो। अच्छी तरह से पीटा जाने के बाद, आटा बहुत चिकनी हो जाना चाहिए - यदि आप देखते हैं कि यह अभी भी कठिन है, तो चपाती नहीं बढ़ेगी। हालांकि, यदि यह बहुत नरम हो जाता है, तो यह इसे लपेटना मुश्किल होगा और यह "फूल" नहीं होगा। सही संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है
  • चित्र चपाती चरण 4 बनाएं
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    आटे को कटोरे में तेल में डालकर 25 मिनट के लिए कवर करें। कपड़ों के उपयोग वाली फिल्म के कागज के साथ कटोरे को केवल अंतिम उपाय के रूप में कवर करें क्योंकि इसके लिए इसे एक साथ अधिक प्राप्त करने के लिए पर्याप्त समय देना चाहिए। यह उस से अधिक समय तक आराम देकर, आटा कुछ नमी खो देगा हालांकि, कुछ लोग कहते हैं कि इसे 30 मिनट या इससे अधिक के लिए खड़ा होना चाहिए। कम समय के साथ शुरू करें और अगली बार जब आप चपाती को तैयार करने के लिए तैयार करते हैं तो यह पता लगाने के लिए कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
    • एक और विकल्प है कि आपके हाथों को थोड़ी सी तेल या घी के साथ गीला करके, दिए गए समय के पारित होने के बाद, आटा को एक और पांच मिनट के लिए भिगो दें। सनसनी समाप्त होने पर कोमलता और चिकनाई का होना चाहिए।



  • चित्र चपाती चरण 5 बनाएं
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    10-12 गेंदों में आटा बांटना और आटा में डुबकी। प्रत्येक गेंद का व्यास 7.5 सेंटीमीटर होना चाहिए, लेकिन उन्हें सभी वर्दी को छोड़ने की आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक गेंद को हल्का ढंग से ट्यून करने के लिए अपने हाथों या रोलिंग पिन का उपयोग करें और आटे में दोनों तरफ डुबाना। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक कपड़े से ढकी हुई गेंदों को छोड़ दें, क्योंकि यह दस्तक देता है और प्रत्येक एक को आटे में डालता है। उन्हें बाहर निकालने से बहुत अधिक नमी निकलेगी
  • चित्र चपाती चरण 6 बनाएं
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    गेंदों को दिखाई देने तक रोल का उपयोग करके आटा लपेटें पेनकेक्स पतली और गोल पहली बार, चिंता न करें कि वे पूरी तरह से "गोलाकार" नहीं आए हैं - कोई समस्या नहीं है, वे अभी भी स्वादिष्ट होंगे अभ्यास के साथ आटा की तैयारी के तरीके को पूरा करना संभव है। इसे लपेटें जब तक वे भी नहीं होते हैं, सभी चपाती को बढ़ने की इजाजत देते हैं।
  • चित्र चपाती चरण 7 बनाओ
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    मध्यम घी के ऊपर एक भारी कपाट (तवा) या गोल आकार को गरम करें और दोनों पक्षों पर सभी चपाती पकाना। उन्हें फ्राइंग पैन में रख दें और जब तक वे मध्यम खाना पकाने के बिंदु से पहले न जाएं - दूसरी तरफ मोड़ो और आग को थोड़ा बढ़ाएं। चपाती हवा से भरने शुरू हो जाएगी रोटी की सतह के दोनों किनारों पर बुलबुले दिखाई देने तक खाना पकाना जारी रखें। कभी-कभी प्लेटों को बारी बारी से (कुछ सेकंड के बाद) तो वे सभी तले हुए हैं।
    • हवा के साथ भरने वाले चपाती को देखते हुए, इन बिंदुओं पर थोड़ा दबाव डालता है ताकि हवा गेंद से गुजरती हो। "सूजन" चपाती को बहुत नरम छोड़ देता है - जब यह बढ़ती है, तो स्टोव से इसे हटा दें।
    • कुछ लोगों का तर्क है कि जब चपाती के दूसरे हिस्से पर तलना शुरू होता है, तो इसे सीधे स्टोव आग पर पकाया जाना चाहिए, इसे बदलने के लिए हैंडल्स का उपयोग करना चाहिए। यदि आप ऐसी विधि का उपयोग करना चाहते हैं, तो सावधान रहें और जांच लें कि स्टोव साफ और निष्फल है।
  • चित्र चपाती चरण 8 बनाएं
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    चपाती को गर्मी से निकालें और इसे तौलिया में लपेटें जब तक सभी तैयार न हों। यदि आप चाहें, तो उन्हें तौलिया के साथ एक कंटेनर में डाल दें सबसे अच्छे परिणाम के लिए उन्हें पकाने के तुरंत बाद प्रत्येक चपाती को कवर करें।
  • चित्र चपाती पहचान बनाएं
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    उन्हें सेवा करी, अचार या संगत के साथ इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें। एक और विकल्प चपाती को अधिक स्वाद देने के लिए घी को पारित करना है भारतीय व्यंजनों का यह पारंपरिक पकवान भी खुद पर चखा जा सकता है।
  • युक्तियाँ

    • यह मार्जरीन घी में ज्यादा मात्रा में मत करो।
    • आटा को ढककर रखकर आराम करो।
    • एक कप पानी के बजाय 1/2 कप गर्म दूध और 1/2 कप गर्म पानी रखकर स्वस्थ और नरम चपाती तैयार करें।
    • यह देखने के लिए आटा की कोशिश करें कि क्या यह बहुत नमकीन है।
    • चपाती बढ़ना चाहिए जब आप फ्राइंग पैन में हों
    • यदि आप चाहें, तो घी के बजाय मार्जरीन का उपयोग करें।
    • चीनी का एक चुटकी चपाती के स्वाद को बढ़ाता है और प्यास को चखने के बाद आमतौर पर प्रकट होने वाली प्यास को कम कर देगा।
    • आटा तैयारी के दौरान दही को जोड़ने के लिए चपाती नरम छोड़ दें।
    • अगर आपको चपाती का आटा नहीं मिल रहा है तो पांच कप ऑल-ऑर आटा और तीन कप का परिष्कृत आटा का उपयोग करें।
    • ज्यादातर समय, चपाती एक परिपत्र / गोलाकार आकृति में परोसा जाता है, लेकिन रचनात्मक बनो और विभिन्न आकृतियों का प्रयास करें!
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