1
चिकन से स्तन निकालें आप कटा हुआ चिकन ग्रिल या पूरे चिकन स्तन के रूप में कर सकते हैं।
2
चिकन से सभी अतिरिक्त वसा और त्वचा निकालें, और फिर चिकन को धो लें और कागज तौलिया के साथ सूखी पॅट करें।
3
मध्यम गर्मी के ऊपर पहले से गरम करें प्रोपेन का उपयोग करना सबसे अच्छा है, या किसी भी अन्य स्वच्छ जलती हुई ईंधन चारकोल इस स्थिति में काम करेंगे।
4
ग्रिल स्प्रे के साथ ग्रिल पर ग्रिल स्प्रे।
5
चिकन को गर्म ग्रिल पर रखो, यदि आप एक से अधिक ग्रिलिंग कर रहे हैं, तो सभी एक ही पक्ष का सामना कर रहे हैं चिकन को ग्रिल के सबसे तेज़ भाग में या गर्मियों में डालने की कोशिश करें।
6
उच्च लपटों को कम करने के लिए चिकन के टुकड़े हर बार जब आप उन्हें बारी ग्रिल का एक अप्रयुक्त भाग के पास से गुजारें।- टुकड़े हर 8 मिनट बारी 90 डिग्री घूर्णन, आप वर्ग भुना हुआ प्रभाव पैदा करेंगे।
7
त्वचा को जलाने के बिना भी चिकन को भी खाना पकाने के लिए अक्सर मत भूलना।- छाती के शीर्ष पर एक बारबेक्यू या नारियल सॉस जोड़ें सर्वोत्तम परिणामों के लिए, यह खाना पकाने के 30 मिनट के बाद करें
8
यदि आप त्वचा रहित चिकन पसंद करते हैं, तो सूखापन से बचने के लिए एक अचार का उपयोग करें या तेल की एक परत लपेटें।- लगभग 40 मिनट के बाद, सुनिश्चित करें कि स्तन एक मोटा टुकड़ा काटने के द्वारा तैयार है। शोरबा स्पष्ट होना चाहिए और मांस सफेद-सफेद होना चाहिए, गुलाबी नहीं होना चाहिए।
9
ग्रिल से टुकड़ों को निकालें, उन्हें शांत करें और उन्हें अपनी पसंद के मुताबिक सेवा दें
10
तैयार है।
11
समाप्त हो गया।