कैसे Wheatgrass रस बनाने के लिए

बहुत से लोग मानते हैं कि गेहूं ग्रैस पाचन में सुधार, शरीर को विसर्जित कर सकता है, जिगर को साफ कर सकता है, रक्त को शुद्ध कर सकता है और हीमोग्लोबिन का उत्पादन बढ़ा सकता है। कई स्वास्थ्य खाद्य भंडार पूर्वनिर्मित गेहूं का रस का रस देते हैं, लेकिन आप बिना कठिनाई के भी अपना कर सकते हैं - और बहुत पैसा खर्च किए बिना। मूसल का उपयोग करके गेहूं के ग्रास को पीसकर सबसे पौष्टिक परिणाम उत्पन्न करता है। आप गेहूं के घास के रस को बनाने के लिए ब्लेंडर का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन ब्लेड के तीव्र आंदोलन के कारण क्लोरोफिल का हिस्सा ऑक्सीकरण कर सकते हैं, जिससे पेय कम फायदेमंद होता है। और, अगर मेरे पास स्थितियां और इच्छा थी, तो आप एक ज्यूसिक में निवेश कर सकते हैं, लेकिन ये काफी महंगा हो सकता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि कैसे कई तरह के तरीके में गेहूं की घास तैयार करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों को देखें!