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यदि आपकी सास से दुर्व्यवहार किया गया है, यह सही नहीं है लेकिन गलत है। किसी को मौखिक या शारीरिक दुरुपयोग से पीड़ित होना चाहिए।
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अपने पति से बात करें अपने पति या पत्नी से बात करें, उसे पूछिए कि आप इस स्थिति को कैसे संभाल सकते हैं, यह आपकी मां के बारे में है उसे आपको समझना चाहिए कि आप किस माध्यम से गए और अपनी मां से बात करें, उसे बताएं कि उसने जो किया वह गलत है
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अपने पति से पूछो कि वह आपको उससे दूर रखे समझें कि उसके लिए भी मुश्किल होगा, क्योंकि वह आपके और उसके बीच फटा हुआ महसूस कर सकता है।
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अगर आपको लगता है कि आपके पति को समझ नहीं है, तो आपको अपने संबंधों के बारे में भी सोचने की जरूरत है। अगर आपको अपना पूरा समर्थन प्राप्त नहीं होता है, तो आप असहाय महसूस करेंगे।
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सास के साथ पूरी तरह से बंधन बंद करो कोई भी जो आपको दुर्व्यवहार करता है, उसे आपके जीवन में अनुमति दी जानी चाहिए। अपने पति या पत्नी के लिए प्यार से चीजों को ठीक करने का प्रयास न करें
- प्यार के साथ अपने आप में देखो, लेकिन एक यथार्थवादी तरीके से दुरुपयोग ने आपको क्या किया? क्या आप अपने आप को क्रोध फेंकने और अब नैदानिक अवसाद में जाने के बारे में जानते हैं? क्या आप चिड़चिड़ा महसूस करते हैं? क्या आपने परिणाम के रूप में 10 किग्रा या उससे अधिक प्राप्त किया है या खो दिया है, और क्या आप मौखिक या शारीरिक शोषण से परेशान हैं? तुम्हारी माँ इस तरह के पागल व्यक्तित्व विकार, उन्मत्त अवसाद, अवसाद, व्यामोह या एक प्रकार का पागलपन के रूप में किसी भी अन्य अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्याओं दुरुपयोग का कारण बन सकता है, जो अभी तक का निदान किया जा करने के लिए कर रहे हैं?
- स्थिति से निपटने में आपकी मदद करने के लिए उपकरण प्राप्त करें प्रतिक्रियाशील तरीके से मौजूदा के बजाय, फिर से अपने जीवन का नियंत्रण लेने की कोशिश करें ऐसी चीजें करें जिन्हें आप संतुष्ट महसूस करते हैं और उन पर गर्व करते हैं। अपने आप से पूछिए कि आपको एक रिश्ते की आवश्यकता क्यों है जो आपकी सास के साथ नागरिक सौहार्द से परे हो। यदि आपकी सास आपके और आपके पति के साथ रहती है तो स्थिति आगे बढ़ायी जा सकती है