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अपने सामाजिक जीवन को प्राथमिकता दें असंख्य कारण हैं कि आपका जीवन आपकी सामाजिक पहलुओं को कैसे याद कर सकता है उनमें से एक शायद यह है कि आपने सोशलिज़ेशन को प्राथमिकता के रूप में नहीं रखा है, काम करने, विद्यालय, या रोमांटिक रिश्तों का समर्थन करने के बजाय दुनिया बनाने के लिए दोस्त बनाने की बजाय। बेशक, हर रात को बार में बाहर जाने के दिन के अंत में थकाऊ और असंतुष्ट लग सकता है, लेकिन दोस्त बनाने के कई तरीके हैं वैसे, दोस्तों के जीवन में अर्थ और संतुष्टि के मुख्य स्रोतों में से एक है।
- यद्यपि आप काम और / या स्कूल द्वारा अभिभूत महसूस कर सकते हैं, आपको अपने आप से यह बताने की ज़रूरत है कि आपका अगला खाली समय सामाजिक गतिविधि के लिए समर्पित होना चाहिए, पूरी तरह से कार्य या विद्यालय के लिए नहीं।
- बेशक, आपको सोने की जरूरत है यदि आप थका हुआ हो और शराबी हो, तो सोशल मीडिया से बाहर निकलना न करें। बस अपना कार्यक्रम प्रबंधित करने का प्रयास करें ताकि आपके पास सक्रिय साप्ताहिक रहने के दौरान समय निकालना हो।
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निमंत्रण के लिए हां कहने के लिए तैयार। यह संभावना है कि आप पड़ोसियों, सहकर्मियों या अन्य श्रमिकों से चाहे आमंत्रणों को अस्वीकार करने के आदी हो गए हों। बेशक, आपका सहकारी मार्टा की साप्ताहिक गेंदबाजी रात शुक्रवार को खर्च करने का एक बहुत ही रोमांचक तरीका नहीं हो सकती है, लेकिन यह आपकी वर्तमान योजनाओं से बेहतर है ... आप को शामिल करना, आइस क्रीम का एक पीतल और दोस्तों का मैराथन । चीजों को "हां" कहने के लिए इस्तेमाल करें, अगर आपके पास नहीं कहने का "वास्तव में" अच्छा कारण नहीं है ।
- जब आप अपनी मानसिकता को समायोजित करते हैं तो इस परिवर्तन का एक हिस्सा घट जाएगा। अगली बार जब कोई आपको एक निमंत्रण देता है, तो बहाने के बारे में सोचना शुरू करने के बजाय इसे एक सकारात्मक बात पर विचार करें और अनुभव के सभी लाभों के बारे में सोचें जो अनुभव आपको दे सकता है।
- जाहिर है, आपको प्रतीत होता है कि विचित्र या अजीब व्यक्ति को "हां" कहने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आप कहते हैं कि पड़ोसी जोन शांत है, हालांकि थोड़ी उबाऊ है वह आपको बारबेक्यू में आमंत्रित करती है आप सीख सकते हैं कि वह कल्पना से ज्यादा रोचक है और संभावित नए मित्रों को मिलने का अवसर भी होगा।
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अस्वीकृति से डरो मत। एक और कारण लोगों को जितना वांछित नहीं मिलना चाहिए, उतना जितना वांछित होता है, वे डरते हैं कि वे बाहर छोड़ने से डरते हैं, या उन्हें यकीन है कि दूसरों को चुपके से उन्हें नापसंद करते हैं। ठीक है, यदि आप रोजमर्रा की ज़िंदगी को मज़ेदार बनाने के इच्छुक करीब-करीब और स्थायी दोस्ती चाहते हैं, तो आपको अपने आप को थोड़ा अधिक उजागर करना होगा। आपको ऐसा करना चाहिए, भले ही आपको बाहर छोड़ने का डर हो।
- बेशक, अस्वीकृति बेकार है। तुम्हें पता है और क्या बेकार है? एक पूरे सप्ताहांत बिल्ली के साथ खेलना खर्च करें
- याद रखें कि सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि आप दूसरे व्यक्ति के साथ मिश्रण नहीं कर रहे हैं आप इस व्यक्ति के साथ कभी नहीं चल सकते हैं जो आपको पसंद नहीं करते। क्या यह इतना बुरा है?
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सामाजिक संपर्क के लिए मूल्य दें एक व्यक्ति के रूप में अपनी ताकत के बारे में सोचो, और ऐसी चीजें जो आप दूसरों को आकर्षित कर सकते हैं सामाजिक संपर्क के लिए मूल्य जोड़ने के अनगिनत तरीके हैं। आप एक मजेदार और अजीब व्यक्ति हो सकते हैं, या आप दूसरों को क्या कहना चाहते हैं, एक अच्छे श्रोता होने में वास्तव में दिलचस्पी रख सकते हैं। इसलिए, यदि आप रोक रहे हैं, कुछ भी नहीं जोड़ना, आपका व्यक्तित्व मूल्य खो देगा। सुनिश्चित करें कि आप कुछ योगदान करते हैं - शरारत की कोई ज़रूरत नहीं है
- विभिन्न लोगों की पेशकश करने के लिए आपके पास अनगिनत चीजें हैं एक व्यक्ति आपकी बुद्धिमत्ता पर चकित हो सकता है, जबकि किसी अन्य को आप के साथ संगीत के बारे में बात करना पसंद है। पता करें कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए क्या काम करता है
- परेशान मत हो अगर आप चुप रहे और सामाजिक संपर्क की पेशकश करने के लिए कुछ भी नहीं मिला। आपके पास आपके अवसर होंगे।
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सकारात्मक मानसिकता रखें आप जानते हैं, आप उन लोगों के साथ लटका रहे हैं जो बहुत शिकायत करते हैं और पूरी दुनिया को दुनिया में सबसे कुख्यात घृणित चेहरे के साथ बिताते हैं? कोई भी नहीं यहां तक कि अगर आप एक बुरे मूड में हैं या लगता है कि दुनिया में कोई न्याय नहीं है, तो दूसरों के साथ बातचीत करके इसे दिखाने की कोशिश न करें प्रकाश और सकारात्मक मुद्दों के बारे में बात करके शुरू करो और आप अपने आप को तेजी से हँसेंगे। लोग शायद आप के साथ फिर से चलना चाहते हैं यदि उनके पास सकारात्मक अनुभव है और उनकी सकारात्मक ऊर्जा को खिलाने के बाद
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी सच्ची भावनाओं को छिपाना चाहिए। आपको दूसरों को जो आपके दिमाग में चल रहा है, को प्रदर्शित करने में विफल नहीं होना चाहिए आप खुले और सकारात्मक हो सकते हैं "और" लोगों के साथ नकारात्मक - हालांकि, आप गंभीरता से काम करने से पहले आकस्मिक दोस्ती बनाने के लिए काम करना आवश्यक है।
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बहुत जरूरतमंद मत बनो हालांकि आपको सामूहीकरण को प्राथमिकता देना चाहिए और नए लोगों की तारीख में उत्साहित रहने की आवश्यकता है, संभव है कि हर संभव तरीके से "मेरे साथ रहें" संकेत न करें। जब आप एक नए व्यक्ति से डेटिंग कर रहे हैं, तो आपको इस तरह कार्य करना चाहिए कि आप दिन के अंत तक उसे फिर कभी नहीं देखेंगे, जब संपर्क जानकारी का समय आ जाएगा।
- उस व्यक्ति को आमंत्रित न करें जो आपसे मिलकर नौ लाख बातें करने के लिए मिले, खासकर अगर उनमें से एक थोड़ा तनाव है यदि आप एक ऐसी फिल्म का उल्लेख करते हैं जिसे आप दोनों देखना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से आप उस व्यक्ति से पूछ सकते हैं कि क्या वह आपको फिल्मों में ले जाना चाहते हैं। बस अपने जीवन के सभी गतिविधियों में भाग लेने के लिए व्यक्ति से नहीं पूछें
- हालांकि यह आकर्षक लग सकता है, कुछ ऐसा मत कहो जैसे "आप वास्तव में अच्छे हैं - मुझे आशा है कि हम दोस्त हैं।" व्यक्ति को थोड़ा विचित्र लगता है।
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नए लोगों के साथ अधिक खुले दिमाग बनें एक सामाजिक कारण होने में आपको एक कारण हो सकता है कि सभी नए लोगों को उबाऊ, बेवकूफ या बुरे होने के रूप में पहचानने की आदत हो। यदि आप सोचते हैं कि कोई भी आपके मित्र बनने के लिए पर्याप्त नहीं है, या जिन लोगों के साथ आपकी कोई बात नहीं है, तो स्थिति को फिर से सोचने के लिए आवश्यक हो सकता है। इसके बजाय, उस व्यक्ति के सभी अच्छे गुणों को देखने का प्रयास करें, और जो भी हो, उन सभी अंतरों पर ध्यान केन्द्रित करने की बजाय जो आपके दोनों में हो, पर विचार करें।
- यदि आप नए लोगों के बारे में सोचते हैं और नकारात्मक सोचते हैं, तो यह एक रक्षा तंत्र हो सकता है, अस्वीकृति से दूर रहने का एक तरीका। इससे पहले कि आपसे मिलने का मौका मिले, आप लोगों को खारिज कर देते हैं।
- यदि आप वास्तव में नहीं सोचते हैं कि आपके पास उस व्यक्ति के साथ कुछ समान है, जिसे आप जानते हैं, पूरी तरह से कुछ के बारे में बात करने की कोशिश करें यदि आप राजनीति के बारे में बात कर रहे थे, तो खेल के बारे में बात करना शुरू करें बेशक, आपने राजनैतिक विचारों का व्यापक विरोध किया हो सकता है, लेकिन आपको पता चल जाएगा कि दोनों में फ्लैमेन्गो के साथ बहुत जुनून है शायद आप नजदीकी भविष्य में टीम के खेल को एक साथ देख सकते हैं।