कैसे एक खंडित डिस्क के साथ झूठ

एक डिस्क फ्रैक्चर तब होता है जब डिस्क टूटने की हार्ड बाहरी आवरण। जब ऐसा होता है, तो आपको रीढ़ की हड्डी और काठ के क्षेत्र में दर्द और असुविधा महसूस होगी। जैसा रीढ़ कई नसों से बना है, दर्द पूरे शरीर में और पैरों तक फैल सकता है। दर्द की गंभीरता के आधार पर, कुछ लोगों ने आंत्र और मूत्राशय के साथ समस्याओं की सूचना भी की। चूंकि नींद एक आवश्यक क्रियाकलाप है जिसे चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है, एक डिस्क फ्रैक्चर के साथ सोने के उचित तरीके जानें