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लंबे समय तक स्थिरता के खतरे पर विचार करें। रक्त के थक्के कभी-कभी कोई स्पष्ट कारण नहीं होते हैं, लेकिन कुछ स्थितियों और परिस्थितियां आपके जोखिम को बढ़ाती हैं। इनमें से पहला लंबे समय तक स्थिरता है। यदि आप बिस्तर पर बैठते हैं, समय की एक विस्तृत अवधि के लिए बैठा या क्रॉस लेग, तो आपके बाहों और पैरों में विशेष रूप से बनने वाले थक्के का एक बड़ा खतरा होता है।
- कार या विमान द्वारा लंबी यात्राएं मांसपेशियों के आंदोलन को कम कर सकती हैं, जिससे नसों में रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है।
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गर्भावस्था और प्रसूति अवधि के साथ जुड़े जोखिम के बारे में पता करें। गर्भवती महिलाओं में, गर्भाशय बढ़ने से हृदय को वापस रक्त के प्रवाह को कम करता है। इससे थक्के गठन का खतरा बढ़ सकता है, खासकर पैरों और श्रोणि में। जिन महिलाओं ने हाल ही में जन्म दिया है, वे अधिक जोखिम वाले समूह में रहते हैं।
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पता है कि निर्जलीकरण थक्कों के कारण हो सकता है आपको अपने शरीर में पर्याप्त पानी चाहिए ताकि आपके रक्त परिसंचरण प्रभावी हो। निर्जलित होने से रक्त का प्रवाह धीमा हो सकता है, जिससे आपके शरीर को थक्के बनने का मौका मिलता है।
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गर्भ निरोधकों और हार्मोन थेरेपी के जोखिम को पहचानता है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन जमावट कारकों में वृद्धि कर सकते हैं, जिसके कारण क्लॉट्स का खतरा बढ़ जाता है। हार्मोनल गर्भनिरोधक (गर्भनिरोधक गोली की तरह) और हार्मोन थेरेपी इन हार्मोन को शरीर में पेश करते हैं।
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समझें कि अंतःशिरा कैथेटर का दीर्घावधि उपयोग में थक्के लग सकते हैं। अंतःशिरा कैथेटर्स विदेशी निकायों हैं। जब कोई शिरा में डाला जाता है, तो यह रक्त परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है, जिससे एक थक्का बन जाता है।
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याद रखें कि कुछ मेडिकल स्थितियां थक्के का कारण बन सकती हैं कुछ शर्तों मूत्राशय के अस्तर को परेशान कर सकती हैं, जिससे रक्तस्राव हो रहा है और मूत्र के माध्यम से गुजरने वाले थक्के का विकास हो सकता है। इन शर्तों में शामिल हैं:
- कैंसर।
- जिगर की बीमारी
- गुर्दे की बीमारी
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हाल ही में सर्जरी और चोटों की भूमिका पर विचार करें जब शरीर घायल हो जाता है, या तो एक आकस्मिक चोट या शल्य प्रक्रिया द्वारा, अत्यधिक रक्तस्राव (और जमावट) हो सकता है। इसके अतिरिक्त, लंबे समय तक आराम की अवधि जो आमतौर पर सर्जरी और चोटों के साथ होती है, थक्का गठन का खतरा बढ़ जाता है।
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पता है कि मोटापे से जोखिम बढ़ जाता है जो लोग मोटे हैं या जो अक्सर अधिक वजन वाले हैं, उनके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का संचय होता है। नतीजतन, धमनियां संकीर्ण होती हैं, जिसके कारण गुच्छे बनते हैं।
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धूम्रपान के खतरे को पहचानें धूम्रपान करने वाले रक्त वाहिकाओं में पट्टिका का गठन होता है, जिससे उन्हें कम कर दिया जाता है और घुटनों के लिए अग्रणी होता है।
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अपने मेडिकल इतिहास को जानें अगर आपके पास थक्के विकारों का कोई व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास है, तो विकासशील क्लॉज का जोखिम अधिक है। थक्के विकारों के कारण रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर दिया जाता है, जिससे थक्के बन जाते हैं।